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擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病。
向 Ta 提問
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早飯后多久可以運(yùn)動(dòng)？
一般早餐后1個(gè)小時(shí)可以進(jìn)行散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，如早餐進(jìn)食過多，或者進(jìn)食較多高蛋白食物，可以適當(dāng)延后2個(gè)小時(shí)再運(yùn)動(dòng)。要避免早餐后直接進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等，劇烈運(yùn)動(dòng)不利于消化，還會(huì)引起胃腸道疾病。
2025-03-29 14:26:30 -
結(jié)腸炎能自愈嗎？
結(jié)腸炎不能自愈。急慢性結(jié)腸炎主要癥狀是腹瀉，可以通過服用止瀉藥、保護(hù)消化道粘膜的藥、改善胃腸菌群的藥物減輕癥狀。但是如果不潔飲食以及不良的生活可能會(huì)引起結(jié)腸炎復(fù)發(fā)。平時(shí)需減少熬夜、保持規(guī)律營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣。
2025-03-29 14:26:27 -
早上大便兩次正常嗎？
早上大便兩次是正常的。一般通過一晚上的睡眠，胃腸道的代謝產(chǎn)物無法及時(shí)排出而堆積在腸道內(nèi)，早上恢復(fù)腸道蠕動(dòng)后排出。需注意觀察大便形態(tài)、氣味和顏色，如果異常需考慮是受涼、消化不良導(dǎo)致的腹瀉，需及時(shí)治療。
2025-03-29 14:26:27 -
玉米有什么功效？
首先玉米具有開胃的功效，對(duì)于食欲欠佳的人群比較適用。其次當(dāng)出現(xiàn)高血脂的情況時(shí)，多進(jìn)食玉米可以達(dá)到控制血脂的目的。同時(shí)長(zhǎng)期便秘的患者進(jìn)食，可以起到通便的效果。
2025-03-29 14:26:17 -
大人發(fā)燒可以吃雞蛋嗎？
成年患者在發(fā)燒期間，可以吃一些雞蛋，但是需要適量，以免造成消化不良。同時(shí)需要溫水擦身，可以有效的降低機(jī)體的溫度，達(dá)到降溫的目的。并且要多喝熱水，保證水分的充足。
2025-03-29 14:26:17
