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擅長：肥胖、常見營養(yǎng)相關(guān)代謝疾病的防治（高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸）、肥胖型多囊卵巢綜合癥、子宮內(nèi)膜癌保育治療、肥胖合并骨關(guān)節(jié)炎、心衰、呼吸睡眠暫停綜合征、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、，嬰幼兒喂養(yǎng)、腫瘤、腎病、肝病、營養(yǎng)不良的營養(yǎng)治療以及個性化營養(yǎng)指導
向 Ta 提問
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七個核桃燉鵝蛋一枚治什么病
七個核桃燉鵝蛋一枚是常見的藥膳食療方，其主要功效包括滋補腎臟、強健腦力、改善記憶力，對腎虛引發(fā)的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀有緩解作用。 一、核桃： 1.核桃富含豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)，這能很好地滋養(yǎng)腦細胞，進而增強記憶力。 2.同時，核桃在補腎方面有著出色的效果，對因腎虛導致的腰膝酸軟能起到一定的改善作用。 二、鵝蛋： 1.鵝蛋中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素，可補充人體所需營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 2.其中的卵磷脂對腦部具有良好的營養(yǎng)作用。 三、七個核桃燉鵝蛋一枚： 1.這個藥膳方的核心功效為滋補腎臟、強健腦力和改善記憶力。 2.對于腎虛引起的諸如頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀具有一定的舒緩效果。 總之，七個核桃燉鵝蛋一枚是不錯的藥膳食療方，適合腎虛和記憶力下降的人群。但要注意，任何食療方都不能完全取代正規(guī)的醫(yī)療手段，若病情嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)。
2025-08-11 14:48:13 -
亞麻籽油怎么吃
亞麻籽油的食用方法有直接口服、涼拌、低溫烹飪、與其他油品混合、添加到飲品中，保存時應(yīng)注意保存環(huán)境，食用時應(yīng)適量，特殊人群食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 1.直接食用：亞麻籽油可以直接口服，每天服用5-10毫升即可。 2.涼拌：亞麻籽油可以用于涼拌沙拉、蔬菜或水果等，以增添風味和營養(yǎng)。 3.低溫烹飪：由于亞麻籽油不耐高溫，在烹飪時應(yīng)選擇低溫烹飪方式，如煮湯、蒸菜等。 4.與其他油品混合：可以將亞麻籽油與其他食用油混合使用，以增加口感和營養(yǎng)。 5.添加到飲品中：將亞麻籽油添加到果汁、豆?jié){或酸奶等飲品中，使其更加美味和營養(yǎng)。 需要注意的是，亞麻籽油應(yīng)保存在陰涼、干燥處，避免陽光直射和高溫。同時，由于亞麻籽油中含有一定量的α-亞麻酸，過量食用可能對健康產(chǎn)生不利影響，建議適量食用。此外，對于特定人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在食用亞麻籽油前應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。
2025-08-11 14:47:55 -
什么病不能吃鴨肉
感冒患者、慢性腸炎患者、高血壓患者、膽囊炎患者等人群不宜食用鴨肉，這些人群食用鴨肉可能會加重病情。食用鴨肉前，應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食健康。 鴨肉是一種營養(yǎng)豐富的食物，但有些人可能因為某些健康問題而不能食用鴨肉。以下是一些不能吃鴨肉的情況： 1.感冒患者：感冒患者應(yīng)避免食用鴨肉，因為鴨肉性涼，容易導致感冒癥狀加重。 2.慢性腸炎患者：慢性腸炎患者的腸胃功能較弱，鴨肉不易消化，容易加重腸胃負擔，導致病情加重。 3.高血壓患者：高血壓患者應(yīng)避免食用過多的鴨肉，因為鴨肉中的膽固醇含量較高，容易導致血壓升高。 4.膽囊炎患者：膽囊炎患者應(yīng)避免食用鴨肉，因為鴨肉中的脂肪含量較高，容易刺激膽囊收縮，加重病情。 總之，對于一些患有特定疾病的人群來說，鴨肉可能不是一種適宜的食物。在食用鴨肉之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保自己的飲食健康。
2025-08-11 14:47:45 -
鴨肝的功效與作用
鴨肝是鴨科動物鴨的肝臟。其具有如下特點： 一、營養(yǎng)豐富：肝臟是動物內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官，鴨肝含有豐富的營養(yǎng)成分，有營養(yǎng)保健功能，是理想的補血佳品之一。 二、形狀及質(zhì)地：呈大小雙葉，色紫紅、質(zhì)鮮嫩、味鮮美。 三、多種烹調(diào)方法適用：適用于炒、炸、鹵、熘等。 四、富含維生素： 1.維生素A：含量遠超奶、蛋、肉、魚等食品，能維持正常生長和生殖機能，保護眼睛，維持正常視力，避免眼睛干澀疲勞，維持健康膚色，對皮膚健美意義重大。 2.維生素B2：完成機體對一些有毒成分去毒有重要作用，還對皮膚健康生長有益。 3.維生素C和微量元素硒：維生素C是一般肉類食品不含的，能增強人體免疫反應(yīng)，抗衰老、防衰老，抑制腫瘤細胞產(chǎn)生。 五、含鐵豐富：是產(chǎn)生紅血球必需元素，常進食可使皮膚紅潤。 總之，鴨肝在營養(yǎng)、烹飪、維生素含量等方面都有著獨特的優(yōu)勢和價值。
2025-08-11 14:46:23 -
皮蛋一天最多能吃多少
皮蛋含鉛，過量食用會對健康不利，兒童、孕婦和哺乳期婦女、胃腸道不適者應(yīng)謹慎食用，每天一個為宜。 此外，皮蛋的堿性較高，過量食用可能會對胃腸道造成刺激，引起不適。對于一般成年人來說，每天食用一個皮蛋是比較適宜的。 需要注意的是，以下人群在食用皮蛋時應(yīng)更加謹慎： 兒童：兒童的身體對鉛較為敏感，過量攝入鉛可能對智力和生長發(fā)育產(chǎn)生負面影響。因此，兒童應(yīng)盡量少吃或不吃皮蛋。 孕婦和哺乳期婦女：皮蛋中的鉛可能對胎兒或嬰兒的健康產(chǎn)生潛在風險。孕婦和哺乳期婦女應(yīng)避免食用皮蛋或限制攝入量。 胃腸道不適者：皮蛋的堿性較高，可能對胃腸道敏感或有胃腸道疾病的人造成不適。這類人群應(yīng)避免食用或減少食用皮蛋。 為了保持健康，建議選擇其他營養(yǎng)豐富的食物來滿足口味和營養(yǎng)需求。如果對食用皮蛋或其他食品有特定的健康擔憂，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。
2025-08-11 14:44:40
