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擅長(zhǎng)：腦血管病、帕金森病、運(yùn)動(dòng)障礙疾病、偏頭痛、頸椎病、認(rèn)知功能障礙等。
向 Ta 提問
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12歲兒童失眠是什么原因
通常而言，12歲小孩一般較少出現(xiàn)睡不著覺的情況。而一旦12歲小孩有失眠現(xiàn)象，往往是生理性因素所致，當(dāng)然也可能是疾病引發(fā)，像患有甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)功能紊亂等，或是缺乏某些微量元素也可能導(dǎo)致失眠。 一、生理性因素。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間處于較為興奮的狀態(tài)，例如持續(xù)玩耍得非常興奮，那就可能引發(fā)失眠；或者孩子心理壓力過大，長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張的狀況下，同樣會(huì)引起失眠。對(duì)于這種因生理性因素導(dǎo)致的失眠，建議家長(zhǎng)要糾正小孩的不良習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)多和孩子交流溝通，幫助其舒緩壓力。 二、甲狀腺功能亢進(jìn)。若孩子患有甲亢這類疾病，是有可能使神經(jīng)系統(tǒng)過度活躍的，進(jìn)而就會(huì)造成失眠。 三、神經(jīng)功能紊亂。出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂這種情況時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致較為明顯的失眠癥狀。 四、微量元素缺乏?；颊唧w內(nèi)如果缺乏諸如鈣、鋅等微量元素，也是有一定概率會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的。 總之，12歲小孩失眠可能是多種原因引起的，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察和分析，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便采取合適的措施來改善孩子的睡眠狀況。
2025-08-21 11:00:55 -
怎樣治療失眠有什么好的方
治療失眠癥可食用酸棗仁、分心木、夜交藤、合歡皮、柏子仁等，它們都有養(yǎng)血安神功效，具體如下。 一、酸棗仁：可煮茶、熬粥或泡水喝。其能很好地調(diào)節(jié)緊張情緒，起到安神助眠作用。因?yàn)樗釛椚示哂袑幮摹B(yǎng)肝、斂汗等功效，對(duì)于情緒緊張引起的失眠有良好的改善效果。 二、夜交藤：主要功效是祛風(fēng)通絡(luò)、養(yǎng)心安神。常被用于治療因工作壓力大、經(jīng)常熬夜等導(dǎo)致睡眠不足或精神疲勞而出現(xiàn)的失眠。夜交藤可以緩解因這些因素引起的失眠多夢(mèng)等癥狀。 三、合歡皮：能夠改善心神不安、憂郁失眠，有解郁安神的效果，還可治療跌撲腫痛。合歡皮具有解郁、和血、寧心等作用，所以能對(duì)相關(guān)失眠狀況起到作用。 四、柏子仁：制成粥后正常進(jìn)食有養(yǎng)心安神以及潤(rùn)腸通便功效。對(duì)于有緊張情緒且出現(xiàn)大便干結(jié)、排便不暢的人群，食用柏子仁可較好地緩解，同時(shí)也能輔助安神助眠。柏子仁本身就有養(yǎng)心氣、潤(rùn)腎燥等作用。 治療失眠癥可選擇這些具有養(yǎng)血安神功效的中藥，但如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，不可盲目用藥以免病情加劇。
2025-08-21 11:00:20 -
女性失眠多夢(mèng)煩躁易怒怎么回事
失眠多夢(mèng)、煩躁不安、焦慮易怒的常見原因包括睡眠障礙、更年期、抑郁癥等。 一、睡眠障礙：若日常睡眠缺乏規(guī)律，就易引發(fā)睡眠障礙，進(jìn)而導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、煩躁不安、焦慮易怒的狀況出現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)做到按時(shí)睡覺，早睡早起，以確保睡眠充足。倘若睡眠障礙癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如艾司唑侖片、右佐匹克隆片等。 二、更年期：大多數(shù)女性處于更年期時(shí)，可能因內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素，而產(chǎn)生失眠多夢(mèng)、煩躁不安、焦慮易怒的情況?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽、跳繩等，以此來緩解精神壓力，提升睡眠質(zhì)量。 三、抑郁癥：抑郁癥作為一種常見的心理疾病，若休息不佳，就容易有失眠多夢(mèng)、煩躁不安、焦慮易怒的表現(xiàn)。抑郁癥患者若癥狀較為嚴(yán)重，同樣需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等。平時(shí)要注意放松心情，避免壓力過大。 總之，當(dāng)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、煩躁不安、焦慮易怒等情況時(shí)，要及時(shí)查找原因，針對(duì)不同原因采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善和治療。
2025-08-21 10:59:56 -
大母腳趾發(fā)麻是怎么回事
大腳拇趾頭麻木可能由站立時(shí)間較長(zhǎng)、末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥等因素導(dǎo)致。 一、站立時(shí)間過長(zhǎng)：患者在日常生活中若站立時(shí)間偏長(zhǎng)，會(huì)致使局部血液循環(huán)不順暢，這時(shí)就容易引發(fā)大腳拇趾頭麻木的狀況。通常只要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)進(jìn)行休息，這種癥狀就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。 二、末梢神經(jīng)炎：當(dāng)末梢神經(jīng)受到損傷時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)大腳拇趾頭麻木現(xiàn)象。對(duì)此，可以遵循醫(yī)囑口服維生素B1、腺苷鈷胺片等藥物來進(jìn)行治療，以促進(jìn)恢復(fù)。 三、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出是臨床上較為常見的一種疾病。若突出部位在腰部4-5節(jié)段，突出的髓核部位會(huì)對(duì)局部神經(jīng)組織形成壓迫，從而導(dǎo)致大腳拇趾頭麻木。此時(shí)可根據(jù)醫(yī)囑口服甲鈷胺片或者洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療。 此外，患者出現(xiàn)大腳拇趾頭麻木還可能是由腦梗塞、腦出血、糖尿病周圍神經(jīng)病變等引起。 總之，大腳拇趾頭麻木可能有多種原因，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-08-21 10:59:40 -
失眠對(duì)身體有哪些傷害呢
失眠對(duì)身體的傷害主要包括影響免疫系統(tǒng)、增加患病風(fēng)險(xiǎn)、影響心理健康、影響記憶力和注意力、影響外貌以及影響生活質(zhì)量。 1.影響免疫系統(tǒng) 長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，使人更容易感染疾病。 2.增加患病風(fēng)險(xiǎn) 失眠與多種慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)，如心臟病、糖尿病、高血壓等。 3.影響心理健康 失眠會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等心理問題，甚至引發(fā)心理障礙。 4.影響記憶力和注意力 失眠會(huì)影響大腦的功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 5.影響外貌 長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致皮膚黯淡、出現(xiàn)黑眼圈，加速衰老。 6.影響生活質(zhì)量 失眠會(huì)影響日常生活，導(dǎo)致疲勞、易怒、情緒低落等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 需要注意的是，失眠對(duì)身體的傷害是多方面的，嚴(yán)重的失眠可能會(huì)導(dǎo)致身體和心理的健康問題。因此，如果你經(jīng)常失眠，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、放松心情等，也有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-08-21 10:59:17
