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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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花生發(fā)芽還可不可以吃
花生發(fā)芽能不能吃需要根據(jù)是否變質、自身胃腸道功能等因素判斷。 如果自身胃腸道功能良好，沒有出現(xiàn)不舒服的癥狀，同時花生發(fā)芽沒有伴隨變質的問題，通常可適當進食，不會對身體造成危害。但是如果自身胃腸道功能較差，存在腹瀉、腹痛等癥狀，或者是花生發(fā)芽后已經(jīng)出現(xiàn)霉變，則通常不建議進食。 通常建議平時進食未發(fā)芽的花生，且要控制攝入量，不能一次性進食過多。
2025-04-01 15:02:17 -
零卡糖有哪些危害
攝入零卡糖一般對人體無害。 零卡糖是從天然植物中提取出來的，主要成分為赤蘚糖醇、蔗糖素、膳食纖維等，其中并不存在對人體有害的成分。且零卡糖屬于一種代糖，食用零卡糖也并不會導致血糖異常升高，引起不舒服的癥狀，所以一般對人體無害。 零卡糖不會影響人體內(nèi)胰島素的分泌，所以糖尿病患者日?？梢酝ㄟ^食用含零卡糖的食物來代替含糖量高的食物，幫助控制病情。
2025-04-01 15:02:17 -
每天吃醋好不好
每天吃醋是否對身體好需要根據(jù)具體情況進行判斷。 醋中含有少量醋酸成分。如果每天適量吃醋，通常能夠改善食欲，增強自身消化功能。而且醋中含有乙酸、琥珀酸、山梨糖、維生素B1等營養(yǎng)成分，能夠為機體補充營養(yǎng)，對身體比較好。 如果每日大量吃醋，則醋酸可能會過度刺激胃腸道黏膜，從而分泌出大量消化液，對胃腸道黏膜造成侵蝕，引起胃腸道疾病，所以對身體不好。
2025-04-01 15:02:17 -
牛肉不可以同食的食物
牛肉沒有絕對不能同食的食物。 營養(yǎng)學中沒有食物相克的說法，拋開劑量談毒性都是不科學的，所以牛肉沒有絕對不能同食的食物。牛肉中含有豐富的優(yōu)質蛋白質、鈣以及人體必需的八種氨基酸等營養(yǎng)物質，適當進食可以強身健體，降低機體患病幾率。 健康人在日常中應合理調(diào)整膳食結構，避免過多食用生冷、辛辣、刺激的食物，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等不良癥狀。
2025-04-01 15:02:17 -
吃什么能快速激發(fā)女生的性情
飲食通常不能激發(fā)女生的性情，但部分飲食長時間攝入精制白面粉類食物、發(fā)酵和熏制食物會對于身體不利。 單純的飲食一般不會影響到女性情緒，但如果是長時間攝入精制白面粉類食物，其容易導致葡萄糖的產(chǎn)生，可能會導致身體肥胖、高血糖、糖尿病的出現(xiàn)，會增加焦慮癥的幾率。同時長時間攝入腌制食物，會導致生物胺攝入過多，影響到睡眠治療，從而增加焦慮、抑郁的情況。
2025-04-01 15:02:17
