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擅長(zhǎng)：肥胖、糖尿病、高脂血癥等慢性或代謝性疾病患者的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估和飲食指導(dǎo)及對(duì)惡性腫瘤、腦卒中等存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)患者的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
黃曉莉，女，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院，營(yíng)養(yǎng)科，主治醫(yī)師。主持國(guó)家自然科學(xué)基金青年基金項(xiàng)目1項(xiàng)，參與國(guó)家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目2項(xiàng);發(fā)表科研論文15篇，包括6篇SCI收錄論文，影響因子累計(jì)20.663;獲得省政府科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)和省教育廳自然科學(xué)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
肥胖、糖尿病、高脂血癥等慢性或代謝性疾病患者的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估和飲食指導(dǎo)及對(duì)惡性腫瘤、腦卒中等存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)患者的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療。展開
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吃完海鮮能喝牛奶嗎？
海鮮、牛奶都是蛋白質(zhì)極其豐富的食物。在吃完海鮮之后不能立馬喝牛奶，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，而引起胃痛、胃脹、腹瀉的不良癥狀，嚴(yán)重的引起蛋白質(zhì)過(guò)敏?？梢栽诔酝旰ｕr后一個(gè)小時(shí)左右適量喝牛奶。
2025-03-29 11:06:01 -
每天吃蘋果有什么好處和壞處？
每天吃蘋果可以降血脂、降血壓、預(yù)防癌癥、緩解疲勞、為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等功效，但是如果大量的吃蘋果會(huì)導(dǎo)致便秘、血糖升高、刺激胃腸道、導(dǎo)致消化不良，建議你可以每天吃一個(gè)蘋果。
2025-03-29 11:04:43 -
月經(jīng)期能吃榴蓮嗎？
月經(jīng)期間吃榴蓮是可以的，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常的吃可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，也可以暖和身體，榴蓮中含有的蛋白水解酶可以將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環(huán)，但是注意每次食用榴蓮的量要適宜。
2025-03-29 11:04:43
