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高葉梅

北京積水潭醫(yī)院

擅長(zhǎng):失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
北京積水潭醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科副主任,副主任醫(yī)師,賀良骨質(zhì)疏松知名專家團(tuán)隊(duì)成員。臨床上,致力于失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病的研究,強(qiáng)調(diào)辨證論治,注重對(duì)患者進(jìn)行心理調(diào)護(hù)。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質(zhì)疏松,老年內(nèi)科雜病。展開(kāi)
  • 中藥喝多了會(huì)肝腎損傷嗎

    中藥喝多了可能會(huì)對(duì)肝腎造成損傷,應(yīng)遵循醫(yī)囑或中藥師建議,按正確用法用量使用,避免濫用,有疑問(wèn)及時(shí)咨詢醫(yī)生或中藥師。 中藥喝多了可能會(huì)對(duì)肝腎造成損傷。 大多數(shù)中藥都需要通過(guò)肝腎進(jìn)行代謝,如果長(zhǎng)期或過(guò)量服用某些中藥,可能會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝腎功能損害。此外,一些中藥還可能含有肝毒性或腎毒性成分,長(zhǎng)期或過(guò)量服用這些中藥可能會(huì)引起肝腎功能衰竭。 因此,在使用中藥時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生或中藥師的建議,按照正確的用法用量使用。不要自行增減藥量或服用時(shí)間,避免同時(shí)使用多種中藥或與西藥混用。同時(shí),應(yīng)注意觀察身體反應(yīng),如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 另外,對(duì)于肝腎功能不全的患者,應(yīng)避免使用肝毒性或腎毒性中藥,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。孕婦、哺乳期婦女以及兒童等特殊人群,也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥。 總之,中藥雖然具有一定的療效,但也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。在使用中藥時(shí),應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待,避免濫用。如果對(duì)中藥的使用有任何疑問(wèn),應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或中藥師。

    2025-07-17 18:49:11
  • 泡腳泡多長(zhǎng)時(shí)間最好

    泡腳時(shí)間長(zhǎng)短因人而異,一般建議15-30分鐘,但需考慮年齡、健康狀況、水溫等因素,如有疾病或感覺(jué)不敏感,時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短,且泡腳不能替代醫(yī)療治療,如有健康問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.年齡:老年人和患有基礎(chǔ)疾病的人泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),因?yàn)樗麄兊难貉h(huán)和感覺(jué)可能不太敏感,容易導(dǎo)致?tīng)C傷或其他不適。 2.健康狀況:如果有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病,泡腳時(shí)間也應(yīng)適當(dāng)縮短,避免因長(zhǎng)時(shí)間泡腳導(dǎo)致血壓波動(dòng)、心臟負(fù)擔(dān)加重等問(wèn)題。 3.水溫:水溫不宜過(guò)高,一般在40-45攝氏度左右為宜。過(guò)高的水溫可能會(huì)燙傷皮膚,尤其是對(duì)于老年人和感覺(jué)不太敏感的人。 4.泡腳的目的:如果是為了促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞,可以選擇較短的泡腳時(shí)間;如果是為了治療某些疾病,如腳氣、關(guān)節(jié)炎等,則需要根據(jù)醫(yī)生的建議控制泡腳時(shí)間。 需要注意的是,泡腳并不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療,如果有任何健康問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),泡腳時(shí)應(yīng)注意安全,避免在泡腳過(guò)程中摔倒或發(fā)生其他意外。

    2025-07-17 18:46:39
  • 曲池穴準(zhǔn)確位置

    曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn),即:在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。 如果你是一位針灸推拿專業(yè)人士,想要了解更多關(guān)于曲池穴的信息,不妨接著讀下去。 【解剖位置】在橈骨外側(cè),當(dāng)肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn);有橈側(cè)返動(dòng)、靜脈的分支;布有前臂背側(cè)皮神經(jīng),外側(cè)為橈神經(jīng)。 【取穴方法】取該穴道時(shí),患者應(yīng)采用正坐,側(cè)腕的取穴姿勢(shì),曲池穴位于肘部,尋找穴位時(shí)曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。 【主治疾病】曲池穴的主治疾病為:老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同小可。 【人體穴位配伍】配血海穴,足三里穴治蕁麻疹;配曲澤穴,委中穴,血海穴治丹毒。 【刺灸方法】直刺1~1.5寸。 【附注】曲池穴,手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴。 以上內(nèi)容僅供參考,如需獲得更多醫(yī)療幫助,請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-07-17 18:44:49
  • 皮蝦的功效與作用有哪些

    皮蝦具有諸多益處。其富含蛋白質(zhì),肉質(zhì)鮮嫩,對(duì)身體康復(fù)有一定治療和輔助作用,一般情況下可食用。皮蝦還富含鈣鐵鋅硒等微量元素,能促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)于缺鈣人群可適當(dāng)食用。而且蝦含鎂元素,可保護(hù)心腦血管,能緩解疲勞、減少皺紋,有美容養(yǎng)顏效果,建議有需要的人群適當(dāng)食用。 一、皮蝦富含蛋白質(zhì)且肉質(zhì)鮮嫩:這使得它不僅味道好,還能為身體提供重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在身體康復(fù)過(guò)程中起到積極的作用,比如有助于傷口愈合、增強(qiáng)體力等。 二、皮蝦富含多種微量元素:像鈣能助力骨骼的良好發(fā)育,鐵對(duì)血液健康重要,鋅對(duì)身體的多種生理功能有影響,硒則具有抗氧化等作用,這些微量元素共同為身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供保障。 三、蝦含鎂元素具有多種功效:鎂元素對(duì)心腦血管有保護(hù)作用,能維持其正常功能,同時(shí)還能幫助緩解身體的疲勞感,以及通過(guò)一定的作用機(jī)制減少皺紋的產(chǎn)生,從而實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏的效果。 總之,皮蝦在營(yíng)養(yǎng)和功效方面都有其獨(dú)特之處,可根據(jù)自身需求合理選擇食用。

    2025-07-17 18:42:16
  • 陳皮是橘子皮還是橙子皮

    陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,一般在果實(shí)成熟后采摘,經(jīng)晾曬、干燥等處理后成為常見(jiàn)的陳皮。陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效,常用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀,也是很多中藥方劑和食療方中的常用配料。需注意,陳皮不能完全替代藥物治療疾病,如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。 陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,其采摘一般在果實(shí)成熟后進(jìn)行,剝下來(lái)的果皮經(jīng)過(guò)晾曬、干燥等處理后,就成為了我們常見(jiàn)的陳皮。 陳皮具有很高的藥用價(jià)值,有理氣健脾、燥濕化痰的功效。在中醫(yī)臨床中,陳皮常被用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。此外,陳皮還具有一定的調(diào)味作用,是很多中藥方劑和食療方中的常用配料。 需要注意的是,雖然陳皮具有一定的藥用價(jià)值,但它并不能完全替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),在使用陳皮或其他中藥材時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)囑,避免濫用。

    2025-07-17 18:37:26
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