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霍則軍

北京大學第三醫(yī)院

擅長:針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

向 Ta 提問
個人簡介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
個人擅長
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 蒼耳子泡腳的功效是什么

    蒼耳子泡腳功效無明確充分循證依據(jù),且兒童、孕婦、皮膚破損及過敏體質(zhì)等特殊人群使用有風險,應(yīng)謹慎或避免相關(guān)操作。 對于特殊人群而言,兒童由于其身體各器官發(fā)育尚未成熟,對藥物或外來物質(zhì)的耐受和代謝能力與成人不同,使用蒼耳子泡腳存在更大的潛在風險,極有可能因蒼耳子的毒性等因素對兒童健康造成不良影響,所以應(yīng)避免兒童使用蒼耳子泡腳;孕婦屬于特殊生理階段,其身體狀況較為特殊,蒼耳子泡腳可能帶來的未知風險難以評估,為了孕婦自身和胎兒的健康,孕婦也不建議采用蒼耳子泡腳;對于有皮膚破損、過敏體質(zhì)等情況的人群,使用蒼耳子泡腳可能會刺激皮膚,引發(fā)過敏反應(yīng)等不良事件,這類人群在考慮泡腳方式時需要格外謹慎,最好在專業(yè)醫(yī)生指導下進行判斷是否適合。

    2025-07-18 16:49:21
  • 吃什么能補腎養(yǎng)精

    吃黑色食物、堅果類、海鮮類、動物腎臟等食物可以補腎養(yǎng)精。 1.黑色食物:如黑豆、黑芝麻、黑米等。黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),具有補腎強身的作用。黑芝麻有補肝腎、益精血的功效,對于腎精不足有一定改善。黑米能滋陰補腎,可幫助補充腎氣。 2.堅果類 像核桃、杏仁等。核桃具有補腎固精的效果,可緩解腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀。杏仁含有豐富的營養(yǎng)成分,適量食用對腎臟健康有益。 3.海鮮類 比如牡蠣、蝦等。牡蠣富含鋅等微量元素,鋅對于維持男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能起著重要作用,有利于補腎養(yǎng)精。蝦也有一定的補腎壯陽功效。 4.動物腎臟 豬腎、羊腎等。以形補形,這些動物腎臟有一定的補腎氣、益精髓的作用,但不可過量食用。

    2025-07-18 16:46:47
  • 蒼耳子散功效是什么

    蒼耳子散出自宋代《濟生方》,由蒼耳子、辛夷、白芷、薄荷組成,具有散風邪、通鼻竅的功效,可治療鼻淵,方中蒼耳子為君藥,辛夷、白芷、薄荷為臣藥,諸藥合用,使風寒得散,風熱得清,鼻竅通利,則諸癥自除。但需在醫(yī)生指導下使用,且兒童、孕婦等人群使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,使用期間應(yīng)注意飲食和休息。 需要注意的是,蒼耳子散作為一種中藥方劑,其使用需要在醫(yī)生的指導下進行,因為其劑量和使用方法可能會因個體差異而有所不同。同時,對于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有其他疾病的人群,使用蒼耳子散前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。此外,在使用蒼耳子散期間,應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、生冷等食物,同時應(yīng)注意休息,避免過度勞累。

    2025-07-18 16:44:26
  • 泡什么喝補腎

    用枸杞、肉蓯蓉、桑葚等泡水喝可以養(yǎng)胃。 1、枸杞 枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效,能用來治療虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精等癥狀。 2、肉蓯蓉 肉蓯蓉是補陽藥,可以補腎助陽、潤腸通便、補益精血,常用來治療腎陽虧虛、精血不足、陽痿早泄等癥狀。 3、桑葚 桑葚具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰等作用,特別是對于失眠伴有便秘、貧血、脫發(fā)、耳鳴者有很好的調(diào)理效果。 枸杞、肉蓯蓉、桑葚屬于中藥,要遵醫(yī)囑使用。補腎不僅僅依賴于飲品,還得結(jié)合良好的生活習慣和飲食習慣。比如,保持充足的睡眠、適當?shù)倪\動、均衡的飲食等都對補腎有益。此外,對于癥狀較為嚴重的患者,還需要積極就醫(yī)治療。

    2025-07-18 16:43:06
  • 女性月經(jīng)期間能刮痧嗎

    女性月經(jīng)期間不建議刮痧。 月經(jīng)期間女性身體較為虛弱,抵抗力相對較低。刮痧是一種通過刮拭皮膚來刺激經(jīng)絡(luò)和穴位的療法,可能會進一步消耗女性的體力和能量,導致身體更加不適,容易引起疲勞、頭暈等不良反應(yīng)。 同時,刮痧可能會影響月經(jīng),這有可能導致月經(jīng)出血量增多、經(jīng)期延長或月經(jīng)不規(guī)律等情況,這會干擾正常的月經(jīng)周期,對女性的生殖健康產(chǎn)生潛在不利影響。 除此之外,刮痧后皮膚可能會出現(xiàn)不同程度的痧痕,在月經(jīng)期間,身體的凝血功能可能會有所變化,這時刮痧出現(xiàn)的痧痕可能會更明顯或更難消退,甚至可能引發(fā)局部皮膚的感染等問題。

    2025-07-18 16:37:58
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