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霍則軍

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長:針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

向 Ta 提問
個人簡介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進修運動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
個人擅長
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 下身濕熱怎么調(diào)理

    下身濕熱可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式來調(diào)理。 下身濕熱可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式來調(diào)理,具體分析: 調(diào)整生活習(xí)慣:下身濕熱的患者應(yīng)注意個人衛(wèi)生,保持局部清潔干燥,勤換內(nèi)褲。同時,應(yīng)避免久坐,以免加重濕熱癥狀。此外,還應(yīng)注意休息,避免過度勞累,保持充足的睡眠。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):下身濕熱的患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、咖啡等。這些食物會加重濕熱癥狀,不利于病情恢復(fù)。患者可以多食用一些清熱利濕的食物,如薏苡仁、赤小豆、綠豆等。 藥物治療:下身濕熱的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清熱利濕的藥物,如龍膽瀉肝丸、四妙丸等。這些藥物可以有效改善濕熱癥狀,緩解病情。 需要注意的是,下身濕熱的患者在治療過程中應(yīng)避免過度搔抓,以免加重病情。同時,應(yīng)注意觀察病情變化,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-07-17 18:06:40
  • 黑豆怎樣吃好

    黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富,有多種食用方式,如直接食用、煮黑豆粥、煮湯、打豆?jié){、做發(fā)酵食品等。腎病患者需注意黑豆的鉀含量,食用需謹(jǐn)慎。 1.直接食用:黑豆可以直接煮熟后食用,或者加入沙拉、湯或其他菜肴中。 2.黑豆粥:將黑豆煮成粥是一種常見的食用方式。可以加入適量的水和其他谷物一起煮,增加營養(yǎng)價值。 3.黑豆湯:黑豆也可以用來煮湯,例如黑豆排骨湯、黑豆雞湯等,既美味又營養(yǎng)。 4.黑豆豆?jié){:將黑豆制成豆?jié){,是一種方便又健康的飲品選擇。 5.黑豆發(fā)酵食品:黑豆可以通過發(fā)酵制成豆豉、豆瓣醬等發(fā)酵食品,增添獨特的風(fēng)味和營養(yǎng)。 對于特定人群,如腎病患者,需要注意黑豆的攝入量。由于黑豆中含有較高的鉀,腎病患者在食用時應(yīng)謹(jǐn)慎,以免影響健康。 總之,黑豆是一種非常健康的食材,可以通過多種方式食用。根據(jù)個人口味和健康需求,可以選擇適合自己的食用方式。

    2025-07-17 18:04:23
  • 人流后可以吃阿膠糕嗎

    人流后可適量吃阿膠糕,其有補血止血、滋陰潤肺的功效,但脾胃虛弱、消化不良者慎用,且食用期間應(yīng)避免食用辛辣、油膩食物。人流后女性需注意休息和營養(yǎng)補充,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,保持個人衛(wèi)生,如有異常及時就醫(yī)。 人流后可以吃阿膠糕,但需適量。阿膠糕具有補血止血、滋陰潤肺的功效,適合人流后身體虛弱的女性食用。但需注意,阿膠糕性滋膩,有礙消化,脾胃虛弱、消化不良者慎用。此外,服用阿膠糕期間應(yīng)避免食用辛辣、油膩食物,以免影響藥效。 人流后女性身體較為虛弱,需要注意休息和營養(yǎng)補充。除了阿膠糕外,還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、奶類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。同時,要注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔,避免感染。 如果人流后出現(xiàn)出血量多、腹痛、發(fā)熱等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī),以便進行相應(yīng)的治療。

    2025-07-17 18:02:27
  • 驢肉是不是發(fā)物

    驢肉不是發(fā)物。驢肉中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補氣血、益臟腑等功效,對人體有較好的滋補作用。 中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)物是指能夠引起舊疾復(fù)發(fā)、新病增重的食物。發(fā)物的范圍很廣,主要包括魚、蝦、蟹、貝類、牛羊肉、公雞、鵝肉、豬頭肉、韭菜、香菜、茴香、花椒、桂皮、胡椒、芥末等。這些食物大多具有辛溫發(fā)散、溫燥助陽、葷腥膩滯的特性,容易誘發(fā)舊病或加重已發(fā)疾病。 而驢肉不屬于發(fā)物,一般人群均可食用。但驢肉的肉質(zhì)較硬,不易消化,因此脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉患者應(yīng)盡量少吃或不吃。此外,驢肉不能與金針菇、豬肉同時食用,也不能與黃花菜一起吃,否則可能會引起心痛、腹痛等癥狀。 總之,驢肉是一種營養(yǎng)豐富的食物,不是發(fā)物。但在食用時應(yīng)注意適量,并選擇新鮮、衛(wèi)生的驢肉。如果有特殊的飲食需求或健康問題,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。

    2025-07-17 18:01:31
  • 鷹嘴豆是熱性還是寒性的

    鷹嘴豆是一種常見的豆類,被廣泛應(yīng)用于食品和醫(yī)藥領(lǐng)域。關(guān)于鷹嘴豆是熱性還是寒性的問題,需要從中醫(yī)的角度進行分析。 中醫(yī)認(rèn)為,鷹嘴豆性甘平,歸胃經(jīng),具有補中益氣、溫腎壯陽、健脾利濕等功效。因此,從中醫(yī)的角度來看,鷹嘴豆屬于平性食物,既不是熱性也不是寒性。 對于一般人群來說,食用鷹嘴豆是安全的。然而,對于一些特殊人群,如脾胃虛寒、消化不良、孕婦、產(chǎn)婦等,食用鷹嘴豆可能需要謹(jǐn)慎。因為鷹嘴豆具有一定的飽腹感,過量食用可能會導(dǎo)致消化不良。此外,孕婦和產(chǎn)婦在食用鷹嘴豆時,應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以確保胎兒或嬰兒的健康。 總之,鷹嘴豆是一種營養(yǎng)豐富的食物,無論是熱性還是寒性,都需要根據(jù)個人的體質(zhì)和健康狀況來選擇食用。在食用鷹嘴豆時,應(yīng)適量食用,避免過量食用。同時,應(yīng)選擇新鮮、無異味的鷹嘴豆,并注意烹飪方法,以確保食用安全。

    2025-07-17 18:00:12
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