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擅長(zhǎng)：面部微整形，乳房再造，乳房整形，自體脂肪移植，面部年輕化，達(dá)拉斯美鼻，眼部整形。
向 Ta 提問
邵英，整形外科副主任，主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師 。
學(xué)術(shù)任職： 中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科學(xué)分會(huì)面部年輕化學(xué)組、副組長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科學(xué)分會(huì)鼻整形學(xué)組、委員 、中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科學(xué)分會(huì)、青年委員、中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)眼整形美容分會(huì)、常委、中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)鼻整形美容分會(huì)、常委、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建外科學(xué)會(huì)、委 員 、中國(guó)非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)面部年輕化分委會(huì)、副主任委員、中國(guó)非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)鼻整形分委會(huì)、副主任委員、吉林省醫(yī)學(xué)會(huì)、整形外科學(xué)分會(huì)、副主任委員、吉林省醫(yī)師協(xié)會(huì)整形美容外科學(xué)分會(huì)、副主任委員 。
“吉林省微整形安全聯(lián)盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 編委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中國(guó)美容整形外科雜志編委。
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割了雙眼皮可以吃什么食物
割雙眼皮術(shù)后飲食需遵循原則，要多吃富含維生素的食物如柑橘類水果、獼猴桃、西蘭花等，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞肉、鱸魚等，多吃清淡易消化的食物如小米粥、清湯面等，同時(shí)避免食用辛辣刺激性、油膩、高糖食物。 富含蛋白質(zhì)的食物 具體種類及作用：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。瘦肉是很好的蛋白質(zhì)來源，如雞肉，每100克雞肉約含20克左右蛋白質(zhì)，雞肉脂肪含量相對(duì)較低，適合術(shù)后食用；魚肉也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，像鱸魚，每100克鱸魚含蛋白質(zhì)約18.6克，而且魚肉容易消化吸收。對(duì)于有過敏史的人群，食用魚類等蛋白質(zhì)食物時(shí)要特別謹(jǐn)慎，需確認(rèn)無過敏情況。年輕人如果平時(shí)飲食偏好不同，可根據(jù)自身情況選擇合適的瘦肉或魚肉；老年人則要注意烹飪方式，避免過于油膩，以蒸煮等方式為主。 清淡易消化的食物 具體種類及作用：術(shù)后身體需要恢復(fù)，清淡易消化的食物能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。小米粥就是很好的選擇，小米富含碳水化合物等，容易消化，煮成的小米粥溫和養(yǎng)胃。面條也是常見的清淡易消化食物，如清湯面，面條能為身體提供能量，且易于消化吸收。對(duì)于兒童，要注意小米粥和面條的溫度適宜，避免過燙刺激；老年人如果有胃腸功能較弱的情況，可適當(dāng)增加食物的軟爛程度。 割雙眼皮術(shù)后在飲食上要遵循上述原則，同時(shí)要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，這類食物可能會(huì)引起血管擴(kuò)張，加重傷口腫脹和疼痛；也要避免食用油膩、高糖的食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，以免影響傷口恢復(fù)。
2025-09-18 14:25:07 -
打了玻尿酸幾天可以喝酒
打了玻尿酸后一般建議至少等待1周后再喝酒，因酒精會(huì)致血管擴(kuò)張，影響恢復(fù)及填充效果，不同人群中年輕人雖代謝快也需遵囑，老年人機(jī)能下降恢復(fù)慢要嚴(yán)格遵守，有基礎(chǔ)疾病人群風(fēng)險(xiǎn)更高需遵囑且最好咨詢醫(yī)生意見。 從生理機(jī)制角度分析 玻尿酸注射到人體后，需要一定時(shí)間與周圍組織建立相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。酒精進(jìn)入人體后，會(huì)參與血液循環(huán)，影響身體的代謝和炎癥反應(yīng)。正常情況下，人體需要時(shí)間來代謝酒精，并且讓注射部位的組織恢復(fù)到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。如果過早喝酒，酒精帶來的血管擴(kuò)張等影響可能干擾玻尿酸注射后的恢復(fù)進(jìn)程。 不同人群的特殊情況 年輕人：年輕人身體代謝相對(duì)較快，但即使如此，也不建議過早喝酒。因?yàn)槟贻p人可能生活方式較為多樣，比如經(jīng)常有社交活動(dòng)需要飲酒，但為了保證玻尿酸注射的效果和安全，還是要盡量遵循至少1周不喝酒的建議。 老年人：老年人身體機(jī)能相對(duì)下降，新陳代謝減緩。打了玻尿酸后，組織恢復(fù)的時(shí)間可能相對(duì)較長(zhǎng)，更需要嚴(yán)格遵守至少1周不喝酒的時(shí)間要求，以減少因喝酒可能帶來的不良影響，如注射部位恢復(fù)緩慢、腫脹時(shí)間延長(zhǎng)等情況。 有基礎(chǔ)疾病人群：如果本身有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，打了玻尿酸后喝酒的風(fēng)險(xiǎn)更高。高血壓患者喝酒可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，影響注射部位的血液循環(huán)，不利于恢復(fù)；糖尿病患者喝酒可能干擾血糖的控制，進(jìn)而影響傷口愈合等情況。這類人群更要嚴(yán)格等到1周后，且在喝酒前最好咨詢醫(yī)生的意見，評(píng)估自身身體狀況是否允許少量飲酒。
2025-09-18 14:21:10 -
雙眼皮手術(shù)后可以吃雞蛋嗎
雙眼皮手術(shù)后可適量吃雞蛋，不過敏者適用，應(yīng)采用清淡烹飪方式，每天吃1-2個(gè)為宜，過敏者禁吃，過量或油膩烹飪不利恢復(fù)，合理吃雞蛋助術(shù)后恢復(fù)且需依自身情況調(diào)整。 從營(yíng)養(yǎng)角度看對(duì)術(shù)后恢復(fù)的益處 雞蛋中的蛋白質(zhì)是人體組織修復(fù)和更新的重要原料。雙眼皮手術(shù)會(huì)造成一定的組織損傷，攝入充足的蛋白質(zhì)有助于細(xì)胞的修復(fù)和再生。例如，有研究表明，術(shù)后機(jī)體蛋白質(zhì)的充足供應(yīng)能促進(jìn)傷口愈合的進(jìn)程，而雞蛋提供的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易于被人體吸收利用。 食用雞蛋的注意事項(xiàng) 過敏人群：如果本身對(duì)雞蛋過敏，那么雙眼皮手術(shù)后絕對(duì)不能吃雞蛋，否則可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫，甚至可能影響呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重情況，這會(huì)干擾術(shù)后恢復(fù)，甚至可能對(duì)健康造成更大危害。 烹飪方式：建議采用清淡的烹飪方式，如煮雞蛋、蒸蛋等，避免油炸等油膩的烹飪方法。因?yàn)殡p眼皮術(shù)后胃腸道功能可能相對(duì)較為敏感，過于油膩的食物可能會(huì)引起消化不良等問題，不利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收以及整體恢復(fù)。 適量原則：雖然雞蛋營(yíng)養(yǎng)好，但也不能過量食用。一般每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適，過量攝入蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能會(huì)增加腎臟等器官的代謝負(fù)擔(dān)。例如，對(duì)于本身有腎臟基礎(chǔ)疾病的人群，更要嚴(yán)格控制雞蛋的攝入量，因?yàn)檫^多蛋白質(zhì)代謝會(huì)加重腎臟濾過等功能負(fù)擔(dān)。 總之，雙眼皮手術(shù)后在不過敏、烹飪方式得當(dāng)且適量的情況下可以吃雞蛋，合理攝入雞蛋有助于術(shù)后恢復(fù)，但需要根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行調(diào)整。
2025-09-18 14:19:21 -
眼窩凹陷用什么填充最好
自體脂肪填充利用自身多余脂肪移植到眼窩凹陷處，自身組織無排異且存活后效果持久，脂肪成活率受多種因素影響，適合身體狀況允許且眼部適合的人群，不適合有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病等人群；玻尿酸填充注射簡(jiǎn)便、恢復(fù)快，不同品牌維持時(shí)間6-12個(gè)月左右，通過增加局部容量改善外觀，安全性較高，適合年齡較輕、凹陷程度較輕人群，有嚴(yán)重過敏史人群需謹(jǐn)慎。 一、自體脂肪填充 自體脂肪填充是利用自身其他部位多余的脂肪，經(jīng)過處理后移植到眼窩凹陷處。其優(yōu)勢(shì)在于：自身組織不會(huì)產(chǎn)生排異反應(yīng)，脂肪存活后效果較為持久。研究表明，脂肪移植的成活率受多種因素影響，如脂肪的處理方式、移植部位的血運(yùn)等。一般來說，經(jīng)過優(yōu)化處理的脂肪移植到眼窩區(qū)域，有一定比例可以長(zhǎng)期存活，從而改善眼窩凹陷狀況。對(duì)于不同年齡、性別等人群，只要身體狀況允許抽取脂肪，且眼部適合進(jìn)行脂肪移植手術(shù)，都可以考慮。但對(duì)于有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病、凝血功能障礙等情況的人群則不適合。 二、玻尿酸填充 玻尿酸是一種常見的填充材料。它注射相對(duì)簡(jiǎn)便，恢復(fù)快。不同品牌的玻尿酸有不同的維持時(shí)間，一般在6-12個(gè)月左右。玻尿酸填充眼窩凹陷是通過增加局部組織的容量來改善外觀。其安全性較高，但部分人群可能會(huì)出現(xiàn)輕微的腫脹、淤血等情況，通常在短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)。對(duì)于年齡較輕、眼窩凹陷程度較輕的人群較為適用，但對(duì)于有嚴(yán)重過敏史等情況的人群需要謹(jǐn)慎。例如，對(duì)玻尿酸過敏的人群絕對(duì)不能使用玻尿酸填充。
2025-09-18 14:16:52 -
如何快速去除熬夜引起的黑眼圈
通過冷敷用干凈毛巾或冷藏紗布敷眼收縮血管消腫，選含咖啡因眼霜輕柔按摩眼周兒童用專用孕婦選安全款，還需保證充足睡眠、多吃富含維生素K和C食物、避免過度用眼來改善熬夜引起的黑眼圈。 一、冷敷消腫 利用低溫收縮眼部血管以減輕黑眼圈?？蛇x用干凈毛巾浸泡冷水后擰干，敷于眼部，每次15-20分鐘，每日可進(jìn)行數(shù)次。冷毛巾能使眼部周圍毛細(xì)血管收縮，減少血液淤積，緩解熬夜導(dǎo)致的黑眼圈腫脹。兒童冷敷時(shí)需控制時(shí)間與溫度，避免凍傷眼部皮膚，可選用冷藏后的紗布輕輕覆蓋眼部。 二、合理眼部護(hù)理 選擇含咖啡因成分的眼霜，其可促進(jìn)眼部血液循環(huán)以減輕黑眼圈。取適量眼霜輕柔涂抹于眼周肌膚，再用無名指指腹從內(nèi)眼角向外眼角方向輕柔按摩1-2分鐘。兒童應(yīng)避免使用成人含刺激性成分的眼霜，可選用兒童專用溫和眼部護(hù)理產(chǎn)品；孕婦需選擇安全無刺激性、不含可能影響胎兒化學(xué)成分的眼霜。 三、調(diào)整生活方式 1.保證充足睡眠：盡量規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，讓身體充分休息，從根本上改善熬夜引起的黑眼圈。 2.優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：增加富含維生素K食物攝入，如菠菜、西蘭花等，維生素K有助于改善血液循環(huán)；多吃富含維生素C的水果，像橙子、草莓等，維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，對(duì)眼部肌膚有益。 3.避免過度用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操放松眼部肌肉，減輕眼部疲勞，利于改善黑眼圈狀況。
2025-09-18 14:12:16
