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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學(xué)技術(shù)進步二等獎2項。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進個人。
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缺鈣可以吃什么食物
缺鈣可吃牛奶、豆制品、蛋類食物來補鈣。具體為牛奶含豐富鈣離子和礦物質(zhì)可改善缺鈣癥狀；豆制品能補鈣，如以大豆等為原料加工制成的食品；蛋類食物含豐富蛋白質(zhì)可促進鈣吸收。 一、牛奶：牛奶當(dāng)中蘊含著豐富的鈣離子，同時還具有各類礦物質(zhì)。其中的鈣能夠為身體補充所需營養(yǎng)，進而對缺鈣的狀況起到良好的改善作用。比如純牛奶、高鈣奶等，都是不錯的選擇。 二、豆制品：通常來說具有補鈣的效果。像以大豆、小豆、綠豆等作為主要原料進行加工制成的食品，都可以達(dá)成比較好的補鈣功效。例如豆腐、豆皮、豆干等豆制品。 三、蛋類食物：可以適當(dāng)進食雞蛋或鴨蛋等。這些蛋類食物中含有大量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)能夠有力地促進鈣的吸收，幫助身體更好地利用所補充的鈣。 總之，當(dāng)缺鈣時，可以通過適當(dāng)食用牛奶、豆制品、蛋類食物來補充鈣質(zhì)，它們各有其特點和補鈣功效。
2025-05-30 17:11:43 -
股骨頭自愈的土辦法，是真的嗎
股骨頭自愈的土辦法并沒有科學(xué)依據(jù)，不建議采用。股骨頭壞死是一種常見的疾病，如果不及時治療，可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和功能障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 對于股骨頭壞死的治療，應(yīng)該采取科學(xué)的方法，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行針對性的治療，可以有效緩解癥狀，控制病情進展，提高生活質(zhì)量。 如果您懷疑自己患有股骨頭壞死，或者出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況，制定個性化的治療方案。 同時，需要注意的是，股骨頭壞死的治療需要長期堅持，患者需要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和受傷，注意保暖，保持適當(dāng)?shù)捏w重等。 總之，股骨頭自愈的土辦法并不可信，患者應(yīng)該及時就醫(yī)，采取科學(xué)的治療方法，同時注意生活護理，以促進病情的恢復(fù)。
2025-05-30 17:09:08 -
網(wǎng)球肘不能做哪些動作
網(wǎng)球肘患者不能做的動作包括：握拳、伸腕、前臂旋轉(zhuǎn)、提重物等，這些動作會加重肱骨外上髁的炎癥和疼痛。 1.握拳、伸腕：如擰毛巾、掃地、端壺倒水等動作，這些動作會加重肱骨外上髁的炎癥和疼痛。 2.前臂旋轉(zhuǎn)：如擰衣服、打球、打網(wǎng)球等動作，這些動作會牽扯到前臂伸肌，加重疼痛。 3.提重物：提重物時需要伸肘、前臂旋前，會加重肱骨外上髁的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛加重。 總之，網(wǎng)球肘患者需要注意休息，避免上述動作，同時可以采取熱敷、按摩、針灸等方法緩解疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，影響日常生活和工作，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛藥或局部封閉治療。此外，網(wǎng)球肘患者還可以進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如握拳、伸腕、前臂旋轉(zhuǎn)等動作的拉伸練習(xí)，增強前臂肌肉的力量和柔韌性，預(yù)防網(wǎng)球肘的復(fù)發(fā)。
2025-05-30 17:06:01 -
小孩手脫臼復(fù)位后要注意什么
小孩手脫臼復(fù)位后需注意限制活動1~2周，避免提重物、著涼，按要求復(fù)查，觀察手部感覺和運動，如有異常及時就醫(yī)。 1.限制活動：復(fù)位后，用頸腕吊帶或三角巾將患肢懸吊于胸前，限制其活動1~2周，以避免再次損傷。 2.觀察手部感覺和運動：注意觀察手部的感覺、運動和血液循環(huán)情況，如出現(xiàn)手指麻木、疼痛、發(fā)紫等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 3.避免提重物：在恢復(fù)期間，避免提重物，以免影響手部的愈合。 4.注意手部保暖：手部脫臼復(fù)位后，要注意手部保暖，避免著涼。 5.按醫(yī)生要求進行復(fù)查：按照醫(yī)生的要求定期進行復(fù)查，以了解手部的恢復(fù)情況。 需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，具體情況請以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。
2025-05-30 17:02:31 -
手抬不起來，一抬肩膀就疼是什么原因
手抬不起來且一抬肩膀就疼，可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病或其他原因引起，需要及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療措施。 1.肩周炎：肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。肩周炎的發(fā)生與肩部軟組織退行性病變、肩部損傷、肩部感受風(fēng)寒等因素有關(guān)。肩周炎的治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 2.肩袖損傷：肩袖損傷是指肩袖肌腱的損傷，常見于老年人。肩袖損傷的主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、無力、活動受限。肩袖損傷的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療。 3.頸椎病：頸椎病是一種常見的頸部疾病，嚴(yán)重時可壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩部疼痛、上肢麻木無力等癥狀。頸椎病的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療。 4.其他原因：除了上述原因外，肩部腫瘤、肩部感染等也可能導(dǎo)致手抬不起來，一抬肩膀就疼的癥狀。 總之，手抬不起來，一抬肩膀就疼可能是多種原因引起的，需要及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的檢查和診斷，以便明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-05-28 12:09:35
