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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專(zhuān)，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專(zhuān)家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專(zhuān)著3部，參加翻譯專(zhuān)著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
展開(kāi)-
什么是頸椎病的最好3種運(yùn)動(dòng)
頸椎病的三種最佳運(yùn)動(dòng)：頸部伸展、頸部旋轉(zhuǎn)、肩部環(huán)繞。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)緩慢、輕柔，避免過(guò)度用力。若癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.頸部伸展 站立或坐直，將頭向一側(cè)傾斜，伸展頸部肌肉，保持10-15秒，然后換另一側(cè)。這個(gè)動(dòng)作可以緩解頸部肌肉緊張，增加頸部靈活性。 2.頸部旋轉(zhuǎn) 坐在椅子上，慢慢將頭向一側(cè)旋轉(zhuǎn)，伸展頸部肌肉，保持10-15秒，然后換另一側(cè)。這個(gè)動(dòng)作可以增加頸部的靈活性，緩解頸部肌肉緊張。 3.肩部環(huán)繞 站立或坐直，將雙肩向前旋轉(zhuǎn)，伸展肩部肌肉，保持10-15秒，然后向后旋轉(zhuǎn)。這個(gè)動(dòng)作可以緩解肩部肌肉緊張，增加肩部靈活性。 需要注意的是，在進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該緩慢、輕柔地進(jìn)行，避免過(guò)度用力。如果頸椎病癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。
2025-04-01 23:44:40 -
鼻子骨折了，怎么辦，什么時(shí)候是最佳治療時(shí)
鼻子骨折的處理方式主要有冷敷和手術(shù)治療。 一、冷敷：鼻子骨折后24小時(shí)內(nèi)適合采用冷敷?？蓪⒈鶋K或涼毛巾放置在受傷部位進(jìn)行冷敷。這樣做能有效緩解受傷處的腫脹，發(fā)揮消痛的作用。 二、手術(shù)治療： 1.若患者鼻骨骨折且骨折斷端沒(méi)有錯(cuò)位，通常無(wú)需進(jìn)行復(fù)位治療，一般只需臥床休息。 2.而當(dāng)患者出現(xiàn)鼻骨畸形錯(cuò)位，同時(shí)伴有鼻中隔骨折，且沒(méi)有明顯鼻中隔偏曲時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)一般可在鼻內(nèi)鏡引導(dǎo)下實(shí)施鼻骨骨折復(fù)位手術(shù)，術(shù)后可使用氧氟沙星涂抹油紗進(jìn)行填塞固定?；颊咝g(shù)后要注意患處不能沾水，以免引發(fā)感染，還要注意休息，避免熬夜。同時(shí)，也要注意定期回醫(yī)院復(fù)查。 總之，對(duì)于鼻子骨折，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并且治療后要做好相關(guān)護(hù)理和注意事項(xiàng)。
2025-04-01 23:44:02 -
已經(jīng)確診為頸椎病了，也會(huì)頭暈，不知是什么
患有頸椎病之后會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀，這通常是由以下兩種原因引起的。 一、交感神經(jīng)性頸椎病。當(dāng)患上交感神經(jīng)型頸椎病后，由于交感神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)引發(fā)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。交感神經(jīng)型頸椎病是頸椎病的一種類(lèi)型，頸椎病變刺激或壓迫交感神經(jīng)，使其功能出現(xiàn)異常。頸椎的退變、損傷等可能是誘發(fā)因素。 二、椎動(dòng)脈型頸椎病。椎動(dòng)脈型頸椎病產(chǎn)生后，大腦供血會(huì)明顯受到影響，從而出現(xiàn)椎基底動(dòng)脈供血不全癥狀，最終導(dǎo)致頭暈情況發(fā)生。椎動(dòng)脈型頸椎病主要是由于頸椎退變、頸椎橫突孔增生狹窄等，導(dǎo)致椎動(dòng)脈受壓或刺激，進(jìn)而影響腦部血液循環(huán)。 總之，頸椎病導(dǎo)致頭暈主要是交感神經(jīng)性頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病這兩種情況所致?；颊咝枰皶r(shí)就醫(yī)，明確具體類(lèi)型，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療和干預(yù)。
2025-04-01 23:43:41 -
晚上睡覺(jué)小腿總是抽筋，小腿抽筋是什么原因引起的
晚上睡覺(jué)小腿老是抽筋，可能由受涼、活動(dòng)量過(guò)大、缺鈣等原因?qū)е拢瑢?duì)此可通過(guò)做好保暖、多休息、必要時(shí)補(bǔ)鈣等方式來(lái)改善。 一、受涼：晚上睡覺(jué)時(shí)如果腿部保暖措施不到位，會(huì)使腿部血管收縮或痙攣，進(jìn)而影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血液回流受阻以及動(dòng)脈血液供應(yīng)不足，這種情況下就容易出現(xiàn)抽筋癥狀。 二、活動(dòng)量大：當(dāng)活動(dòng)量比較大時(shí)，身體會(huì)處于缺水狀態(tài)，并且會(huì)大量出汗，同時(shí)礦物質(zhì)也會(huì)隨汗液流失一部分。如果不能及時(shí)補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，就會(huì)造成肌肉液體攝入不足，從而引起腿部抽筋。 三、缺鈣：若體內(nèi)鈣元素嚴(yán)重匱乏，會(huì)致使神經(jīng)肌肉興奮性升高，這樣肌肉就會(huì)不由自主地出現(xiàn)收縮痙攣現(xiàn)象。 總之，當(dāng)晚上睡覺(jué)時(shí)小腿經(jīng)常抽筋時(shí)，要考慮到可能是這些原因引起的，需采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解。
2025-04-01 23:43:06 -
0型腿和X型腿怎么矯正
患者出現(xiàn)O型腿以及X型腿，一般可進(jìn)行矯正，其矯正方法較為相似，包含保守治療與手術(shù)治療。 一、保守治療：主要針對(duì)膝關(guān)節(jié)畸形不嚴(yán)重的情況。 1.可使用夾板，通過(guò)將雙下肢用夾板固定，讓雙下肢并攏，利于恢復(fù)正常形態(tài)。 2.綁腿也是一種方式，借助綁帶將下肢綁住并保持伸直狀態(tài)。 3.矯正鞋或支具，能對(duì)下肢起到一定的固定和矯正作用。 二、手術(shù)治療：當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重畸形時(shí)通常需要。 1.截骨手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)對(duì)骨頭進(jìn)行截取和調(diào)整，以改善畸形狀態(tài)。 2.膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，能有效替換病變的膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，從而恢復(fù)雙下肢正常的解剖位置。 總之，對(duì)于患者出現(xiàn)的O型腿和X型腿情況，應(yīng)根據(jù)具體的畸形程度來(lái)選擇合適的矯正方法，以達(dá)到改善腿部形態(tài)和功能的目的。
2025-04-01 23:42:41
