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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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骨折喝什么湯好得快
骨折后可通過(guò)喝湯促進(jìn)恢復(fù)，如豬蹄湯、雞湯、魚(yú)湯、蔬菜湯等，但需注意湯品應(yīng)適量且避免刺激性。 1.豬蹄湯 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以促進(jìn)骨折愈合。 2.雞湯 雞湯富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。 3.魚(yú)湯 魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于傷口愈合。 4.蔬菜湯 蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。 需要注意的是，喝湯并不能替代藥物治療，如果骨折較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)避免飲用過(guò)于油膩或刺激性的湯品，以免影響消化。
2025-05-07 11:11:16 -
膝蓋骨頭突出是什么原因引起的
膝蓋骨頭突出的原因主要有：正常結(jié)構(gòu)、髕韌帶攣縮、髕骨軟化癥、膝外翻或膝內(nèi)翻、滑膜炎、半月板損傷、腫瘤等。 膝蓋骨頭突出的原因主要有以下幾點(diǎn)： 正常結(jié)構(gòu)：膝蓋前方的骨頭是髕骨，有些人的髕骨可能會(huì)比其他人更明顯，這是正常的解剖結(jié)構(gòu)差異。 髕韌帶攣縮：髕韌帶是連接髕骨和脛骨的肌腱，如果這條韌帶縮短或攣縮，會(huì)導(dǎo)致髕骨向上移位，看起來(lái)像是突出。 髕骨軟化癥：這是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，主要原因是髕骨軟骨磨損和退變。髕骨軟化癥會(huì)導(dǎo)致髕骨表面不平整，進(jìn)而引起膝蓋疼痛和骨頭突出。 膝外翻或膝內(nèi)翻：這是兩種常見(jiàn)的腿部畸形，分別是膝關(guān)節(jié)向外或向內(nèi)彎曲。膝外翻或膝內(nèi)翻會(huì)改變髕骨的正常軌跡，導(dǎo)致髕骨突出和膝關(guān)節(jié)疼痛。 其他原因：其他可能導(dǎo)致膝蓋骨頭突出的原因包括滑膜炎、半月板損傷、腫瘤等。 需要注意的是，膝蓋骨頭突出也可能是其他疾病的癥狀，因此如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-05-06 15:24:40 -
對(duì)腰椎頸椎最好的運(yùn)動(dòng)有哪些
對(duì)腰椎頸椎最好的運(yùn)動(dòng)包括游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球、瑜伽和慢跑等，但需適度并注意正確姿勢(shì)。 1.游泳 游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，對(duì)腰椎和頸椎都有好處。特別是蛙泳，能充分伸展脊柱，使身體得到全面鍛煉。 2.放風(fēng)箏 放風(fēng)箏時(shí)，人需要仰頭，可促進(jìn)頸椎部位的血液循環(huán)，改善頸部肌肉的緊張狀態(tài)，有助于預(yù)防頸椎病。 3.打羽毛球 打羽毛球時(shí)，需要不斷抬頭、轉(zhuǎn)肩、接球，能夠鍛煉頸部和肩部的肌肉，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。 4.瑜伽 瑜伽中的一些動(dòng)作，如貓式、牛式、眼鏡蛇式等，能夠拉伸脊柱，增強(qiáng)背部和腹部的力量，對(duì)腰椎和頸椎都有好處。 5.慢跑 慢跑時(shí)，身體有節(jié)律地上下運(yùn)動(dòng)，可緩解腰椎和頸椎的壓力，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。 需要注意的是，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)適度，避免過(guò)度勞累和受傷。對(duì)于已經(jīng)患有腰椎或頸椎病的人，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，并注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間。此外，保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，也是保護(hù)腰椎和頸椎的重要措施。
2025-05-06 15:22:04 -
腰疼最快緩解方法男
腰疼可通過(guò)休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、姿勢(shì)調(diào)整及病因治療緩解，如持續(xù)不緩解或伴發(fā)其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.休息 停止活動(dòng)，躺下休息，以減輕腰部的壓力。 2.熱敷 用熱水袋或熱毛巾敷在腰部，每次20-30分鐘，每天數(shù)次。 3.按摩 輕輕按摩腰部，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療 可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，緩解疼痛。 5.物理治療 如電療、熱療、牽引等，可減輕疼痛和炎癥。 6.運(yùn)動(dòng)治療 進(jìn)行腰部的伸展和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉。 7.姿勢(shì)調(diào)整 保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或扭曲腰部。 8.病因治療 如果腰疼是由疾病引起的，如腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石等，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。 需要注意的是，如果腰疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無(wú)力、血尿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2025-05-06 15:18:50 -
尺神經(jīng)損傷的臨床表現(xiàn)
尺神經(jīng)損傷的臨床表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)功能障礙、感覺(jué)功能異常、手部畸形和自主神經(jīng)功能障礙，需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)損傷程度選擇保守或手術(shù)治療，日常需注意保護(hù)手部。 1.運(yùn)動(dòng)功能障礙 尺神經(jīng)損傷后，會(huì)導(dǎo)致手部小肌肉萎縮，手指內(nèi)收、外展功能障礙，以及手部精細(xì)動(dòng)作受限，如握拳、對(duì)指等。 2.感覺(jué)功能異常 手掌、手背尺側(cè)、小指和無(wú)名指尺側(cè)感覺(jué)會(huì)出現(xiàn)異常，如麻木、刺痛等。 3.手部畸形 由于手部肌肉萎縮，可能會(huì)出現(xiàn)爪形手畸形。 4.自主神經(jīng)功能障礙 手部皮膚發(fā)涼、蒼白、干燥等。 尺神經(jīng)損傷需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)肌電圖等檢查明確損傷程度。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療主要是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、物理治療等，手術(shù)治療適用于神經(jīng)斷裂或嚴(yán)重?fù)p傷的情況。 在日常生活中，要注意保護(hù)手部，避免受傷。如果出現(xiàn)手部無(wú)力、麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。 需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，具體情況請(qǐng)以專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療為準(zhǔn)。
2025-05-06 15:17:13
