骨折后可通過喝湯促進恢復，如豬蹄湯、雞湯、魚湯、蔬菜湯等，但需注意湯品應適量且避免刺激性。

1.豬蹄湯

豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以促進骨折愈合。

2.雞湯

雞湯富含蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力，促進恢復。

3.魚湯

魚肉中含有豐富的蛋白質和脂肪酸，有助于傷口愈合。

4.蔬菜湯

蔬菜富含維生素和礦物質，有助于補充營養(yǎng)，促進恢復。

需要注意的是，喝湯并不能替代藥物治療，如果骨折較為嚴重，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，應避免飲用過于油膩或刺激性的湯品，以免影響消化。