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擅長：小兒癲癇，抽動癥，神經(jīng)內(nèi)系統(tǒng)疾病診治。
向 Ta 提問
畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)為廣州市婦女兒童醫(yī)療中心神經(jīng)科副主任醫(yī)師，具有10多年神經(jīng)系統(tǒng)疾病及癲癇診治的臨床經(jīng)驗，現(xiàn)為中國抗癲癇協(xié)會青年委員。 以第一作者發(fā)表核心期刊及SCI論文10余篇。參與編寫了《臨床腦電圖圖譜》及《癲癇：癲癇發(fā)作、綜合征和治療》，參與翻譯《貝勒醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科疑難病例討論》。
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更年期失眠怎么辦
更年期失眠可以通過一般治療、藥物治療的方式緩解，這可能與更年期體內(nèi)激素發(fā)生變化、精神壓力過大、腎陰虛有關(guān)。 1.更年期體內(nèi)激素發(fā)生變化 更年期長時間煩躁、焦慮，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，出現(xiàn)更年期失眠的癥狀。建議聽輕快的音樂，保持心情愉悅，改善睡眠質(zhì)量。 2.精神壓力過大 長時間精神壓力過大，可能會影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)更年期失眠的癥狀。建議和家人交流或在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，放松心情。 3.腎陰虛 過度勞累或頻繁過度手淫，可能會導(dǎo)致腎陰不足，出現(xiàn)更年期失眠的癥狀，同時也可能伴有多夢、潮熱、盜汗的癥狀。可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，服用知柏地黃丸等滋陰補腎的中成藥治療。要注意休息，保持睡眠充足，勞逸結(jié)合。同時，要戒掉手淫。 在日常生活中，要積極參加體育活動，比如打羽毛球、跑步等，提高身體免疫力和抵抗力。
2025-04-01 13:04:22 -
老失眠怎么辦怎么治療
一般情況下，老失眠可能是由于精神壓力過大、焦慮癥等原因?qū)е?，可以通過改善生活習(xí)慣、藥物等方式進(jìn)行治療。若失眠癥狀比較嚴(yán)重，建議前往專業(yè)醫(yī)院，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行下一步處理。 1.精神壓力過大 日常生活中患者如果工作壓力較大、生活突發(fā)不良狀態(tài)等原因可能會導(dǎo)致精神過于緊張。長此以往神經(jīng)長期受到刺激可能會出現(xiàn)亢奮等不良癥狀，所以會引發(fā)老失眠的現(xiàn)象。建議患者平時要保持好良好心態(tài)，積極面對生活。平時可以通過跑步、騎車等方式分散自身注意力，在平時家屬也要多陪伴患者，可以給予安慰以及相應(yīng)支持，幫助患者恢復(fù)。 2.焦慮癥 遺傳因素、心理變化等原因可能會導(dǎo)致焦慮癥，癥狀多表現(xiàn)為睡眠障礙、驚恐驚叫等，所以會出現(xiàn)老失眠的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地西泮、氟硝西泮、硝西泮等藥物進(jìn)行治療，此類藥物具有鎮(zhèn)靜助眠等效果。
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晚上為什么老是失眠
晚上總是失眠可能是生理性因素引起的，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、腎陰虛這些病理性因素引起的，建議及時治療。具體分析如下： 一、生理性因素 噪音干擾、光照刺激、室溫過高或過低都可能會影響晚上的睡眠質(zhì)量，引起失眠。建議選擇良好的睡眠環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音，睡覺時盡量將燈關(guān)閉，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，可以改善失眠的情況。 二、病理性因素 1.內(nèi)分泌失調(diào) 長期壓力過大、精神高度緊張可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)通常會影響患者體內(nèi)激素，從而導(dǎo)致失眠?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物。 2.腎陰虛 由腎陰虧損引起，患者可能會夜間盜汗，從而影響睡眠質(zhì)量?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用大補陰丸、參松養(yǎng)心膠囊、安神顆粒等藥物治療。 除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如肝郁化火，建議患者及時就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。
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A+C群流腦疫苗接種時間是什么
A加C流腦疫苗應(yīng)在兒童2歲后再進(jìn)行接種，A加C流腦疫苗為加強(qiáng)免疫接種流腦疫苗時必須使用的疫苗，可以預(yù)防A群和C群腦膜炎引起的流行性腦脊髓膜炎，通常適用于已經(jīng)接種過A群流腦疫苗的2周歲以上小兒或者成人。 在接種時需要注意2周歲以下的小兒接種流腦疫苗不得使用A加C流腦疫苗，同時第一劑A加C流腦疫苗與第二劑A群流腦疫苗的接種時間間隔應(yīng)該不少于1年，另外接種A加C流腦疫苗后3年內(nèi)需避免重復(fù)注射。 在接種A加C流腦疫苗后，接種局部可能會有壓痛感，部分接種者還可能出現(xiàn)短暫性發(fā)熱的情況。如果癥狀較輕通常無需進(jìn)行處理，但是如果癥狀持續(xù)加重，則建議及時到醫(yī)院就診。另外部分特殊的人群，如對A加C流腦疫苗過敏的人群應(yīng)該避免再次接種，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)而造成呼吸困難等不良癥狀。此外癲癇患者也應(yīng)該避免接種，以免誘發(fā)或者加重病癥。
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人會因失眠而導(dǎo)致死亡嗎
如果是單純的長期失眠，一般不會直接導(dǎo)致死亡，但是對身體健康有很大影響。如果長期失眠導(dǎo)致了嚴(yán)重的焦慮、抑郁，則存在間接導(dǎo)致死亡的可能。 長期失眠可使人體免疫力不斷降低，抵抗疾病的能力逐漸降低，此時可能加劇其他疾病或引發(fā)原有疾病的發(fā)作，如高血壓、糖尿病、胃腸道疾病、癌癥等，尤其是對老年人影響更大。此外，長期睡眠不足使人體生物鐘發(fā)生紊亂，會加速衰老，男性長時間失眠會精神萎靡、體弱、性功能嚴(yán)重下降等，女性長期失眠會導(dǎo)致更年期提前、皮膚色素沉著、神疲乏力等。 長期睡眠不足會使大腦得不到充分休息，會加快腦細(xì)胞的死亡，使人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維，導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)效率降低。長期失眠更為嚴(yán)重的危害是會導(dǎo)致抑郁、焦慮等不良情緒，嚴(yán)重的焦慮、抑郁患者可能會有輕生的念頭，此時可能導(dǎo)致間接死亡。
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