-
擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗豐富?，F(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號。
展開-
晚上泡腳的最佳時間
晚上9點左右泡腳最佳，時長15-30分鐘為宜，嚴(yán)重心臟病、低血壓患者及兒童不宜用過熱的水泡腳。 需要注意的是，泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也會比平時快，所以，嚴(yán)重心臟病、低血壓的患者不宜用太熱的水泡腳。另外，兒童不宜用過熱的水泡腳，因為小孩是“純陽之體”，本身就容易發(fā)熱，用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會熱上加熱。
2025-06-06 14:40:15 -
月經(jīng)期可以用艾葉泡腳嗎
月經(jīng)期是否可以用艾葉泡腳，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況來決定，不能一概而論。 一般來說，艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢的作用。對于寒性體質(zhì)、月經(jīng)有血塊、痛經(jīng)等癥狀的女性，在月經(jīng)期用艾葉泡腳可能有一定的好處，如促進血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)等。但對于月經(jīng)量過多、血熱、陰虛火旺等體質(zhì)的女性，用艾葉泡腳可能會加重月經(jīng)量或引起其他不適。 此外，在月經(jīng)期用艾葉泡腳時，還需要注意以下幾點： 1.控制水溫：水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。 2.控制時間：泡腳時間不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右。 3.注意衛(wèi)生：泡腳時要保持腳部清潔，避免感染。 4.避免過飽或過饑：泡腳最好在飯后半小時進行，避免過飽或過饑時泡腳。 5.個體差異：每個人的體質(zhì)和情況不同，對艾葉的反應(yīng)也可能不同。如果在泡腳過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止泡腳。 需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果對月經(jīng)期是否能用艾葉泡腳存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，以獲得更專業(yè)的建議。
2025-06-05 15:30:48 -
歸脾丸與健脾丸的區(qū)別
歸脾丸和健脾丸的區(qū)別在于治療疾病、適用人群和功效，需根據(jù)癥狀和體質(zhì)選擇，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，服用時注意飲食清淡。 1.治療疾?。簹w脾丸主要用于治療心脾兩虛、氣血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少體倦、面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血、崩漏、帶下等癥；健脾丸主要用于治療脾胃虛弱、脘腹脹滿、食少便溏等癥。 2.適用人群：歸脾丸適用于心脾兩虛、氣血不足的人群，以及因氣血不足導(dǎo)致的失眠、健忘、食欲不振等癥狀的人群；健脾丸適用于脾胃虛弱、消化不良的人群，以及因脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹脹便溏等癥狀的人群。 3.功效：歸脾丸的主要功效是益氣健脾、養(yǎng)血安神；健脾丸的主要功效是健脾開胃。 需要注意的是，歸脾丸和健脾丸雖然都是中藥，但它們的成分和功效還是有所不同的。因此，在使用時需要根據(jù)自己的癥狀和體質(zhì)選擇合適的藥物，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時，在服用藥物期間，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。
2025-06-05 15:29:47 -
體虛吃什么
體虛者可食用高蛋白、含鐵、富含維生素、滋陰潤肺、健脾益胃的食物改善身體狀況，飲食需注意避免辛辣、油膩、刺激性食物，注意飲食均衡和多樣性，溫?zé)釣橐?，適量食用紅棗、桂圓等。 1.高蛋白食物：如雞肉、魚肉、蝦、奶制品等，能夠幫助身體修復(fù)和生長。 2.含鐵食物：如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等，有助于提高身體的免疫力。 3.富含維生素的食物：如水果、蔬菜等，能夠幫助身體更好地吸收營養(yǎng)。 4.滋陰潤肺的食物：如梨、銀耳、百合等，能夠緩解體虛者的疲勞感。 5.健脾益胃的食物：如山藥、薏米、芡實等，能夠增強脾胃功能。 體虛者在飲食方面需要注意以下幾點： 1.避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重身體負(fù)擔(dān)。 2.注意飲食的均衡和多樣性，避免過度節(jié)食或偏食。 3.飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐耍苊馐秤眠^多生冷食物，如冰淇淋、冷飲等。 4.體虛者在食用某些食物時，應(yīng)注意適量，如紅棗、桂圓等，以免引起上火或其他不適癥狀。
2025-06-05 15:29:01 -
手腳冰涼,吃什么好調(diào)理
手腳冰涼可通過飲食進行調(diào)理，多吃溫?zé)嵝浴⒑F、含維生素的食物，避免吃生冷食物，必要時就醫(yī)。 1.多吃溫?zé)嵝允澄铮喝缟⒕虏?、辣椒、羊肉等，這些食物可以促進血液循環(huán)，溫暖身體。 2.多吃含鐵食物：手腳冰涼與血液循環(huán)不暢有關(guān)，而鐵是血液中血紅蛋白的重要組成部分。多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜、紅棗等，可以提高血液中的氧氣輸送能力，改善手腳冰涼的癥狀。 3.多吃含維生素食物：維生素可以促進身體的新陳代謝，幫助身體更好地利用營養(yǎng)物質(zhì)。多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，可以提高身體的免疫力，改善手腳冰涼的癥狀。 4.避免吃生冷食物：生冷食物會刺激胃腸道，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳冰涼的癥狀加重。因此，應(yīng)該避免吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲等。 需要注意的是，手腳冰涼可能是某些疾病的癥狀之一，如貧血、甲狀腺功能減退等。如果手腳冰涼的癥狀持續(xù)較長時間或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。
2025-06-05 15:27:51
