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擅長：自閉癥，多動癥，抽動癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學(xué)習(xí)神經(jīng)發(fā)育、小兒神經(jīng)、神經(jīng)心理。從事小兒神經(jīng)與發(fā)育行為障礙的臨床、科研及教學(xué)工作。
主持及參與國家級與省市級科研項目13項;在國內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文40余篇;參編《發(fā)育與行為兒科學(xué)》及《兒童保健與發(fā)育行為診療規(guī)范》等專著及教材;現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會發(fā)育行為學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會科普學(xué)組委員，廣東省醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會發(fā)育與行為學(xué)組副組長，廣東省醫(yī)學(xué)會罕見病學(xué)分會神經(jīng)肌肉病學(xué)組副組長，廣東省殘聯(lián)兒童孤獨癥康復(fù)專業(yè)委員會副主任委員，廣東省孤獨癥康復(fù)教育協(xié)會理事，廣州市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市人口和計劃生育專家委員會成員，廣州地區(qū)婦女兒童保健專家?guī)斐蓡T?！禢europsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學(xué)雜志》，《中國兒童保健雜志》編委。
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一夜沒睡第二天還是睡不著怎么辦
如果出現(xiàn)一夜沒睡第二天還是睡不著的情況，可能會對身體和心理造成一定的影響。建議保持冷靜，避免白天補覺，適度運動，避免刺激性物質(zhì)，建立良好的睡眠習(xí)慣，嘗試放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，必要時咨詢醫(yī)生，了解合適的藥物治療方法。 1.保持冷靜 不要過于緊張或焦慮，因為壓力可能會使情況變得更糟。 2.避免白天補覺 即使晚上沒睡好，也盡量不要在白天補覺，以免影響晚上的睡眠。 3.適度運動 適量的運動可以幫助身體放松，但不要在臨睡前進行劇烈運動。 4.避免刺激性物質(zhì) 減少咖啡因、煙草和酒精的攝入，因為它們可能會影響睡眠。 5.建立良好的睡眠習(xí)慣 保持規(guī)律的睡眠時間，創(chuàng)建一個安靜、黑暗和涼爽的睡眠環(huán)境。 6.嘗試放松技巧 如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以幫助緩解壓力和放松身心。 7.考慮藥物治療 如果失眠嚴重影響生活質(zhì)量，可以咨詢醫(yī)生，了解合適的藥物治療方法。 需要注意的是，對于某些人群，如患有慢性疾病、正在服用藥物或存在心理問題的人，失眠可能需要更專業(yè)的治療。此外，長期失眠可能是某些健康問題的信號，如抑郁癥、焦慮癥等，因此如果失眠問題持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行全面的身體檢查和評估。
2025-08-21 11:13:19 -
半夜兩條腿痛的睡不著
半夜腿痛睡不著可能是不寧腿綜合征、下肢血管疾病、神經(jīng)病變、關(guān)節(jié)炎等原因引起，建議及時就醫(yī)，采取相應(yīng)措施緩解疼痛。 1.不寧腿綜合征 這是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為腿部不適感，如瘙癢、疼痛、麻木等，尤其在夜間或休息時加重，影響睡眠。 2.下肢血管疾病 如動脈硬化、靜脈曲張等，可導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，引起疼痛、麻木等癥狀。 3.神經(jīng)病變 糖尿病、神經(jīng)炎等疾病可損傷神經(jīng)，引起腿部感覺異常和疼痛。 4.關(guān)節(jié)炎 如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和疼痛，影響腿部活動。 5.其他原因 如肌肉勞損、缺鈣、藥物副作用等也可能引起腿部疼痛。 如果經(jīng)常出現(xiàn)半夜腿痛影響睡眠，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如血液檢查、血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。 同時，在等待就醫(yī)期間，可以采取以下措施緩解疼痛： 1.保持良好的睡眠姿勢，可嘗試側(cè)臥或腿部稍墊高。 2.熱敷或按摩腿部，緩解肌肉緊張。 3.避免長時間站立或坐著，適當(dāng)活動腿部。 4.補充鈣質(zhì)和維生素D，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 對于特殊人群，如孕婦、老年人、糖尿病患者等，更應(yīng)重視腿部疼痛問題，及時就醫(yī)，以確保自身健康。
2025-08-21 11:12:55 -
怎樣用桂圓治失眠
桂圓可治療失眠，以下是幾種桂圓治療失眠的方法： 1.桂圓蓮子粥、芡實粥、百合粥：睡前兩小時服食，可養(yǎng)心安神。 2.桂圓紅棗茶、枸杞茶：煮30分鐘后飲用，可補心脾、益氣血、安神。需注意桂圓性溫，內(nèi)有痰火及濕滯停飲者慎用，孕婦、兒童及青少年也應(yīng)慎用。 桂圓可以治療失眠，以下是一些桂圓治療失眠的方法： 1.桂圓蓮子粥：取桂圓肉20克，蓮子30克，大米100克。將蓮子搗碎，和桂圓、大米煮成粥，臨睡前兩小時服食。 2.桂圓芡實粥：取桂圓肉20克，芡實15克，大米100克。將芡實搗碎，和桂圓、大米煮成粥，臨睡前兩小時服食。 3.桂圓百合粥：取桂圓肉20克，百合15克，大米100克。將百合洗凈，切碎，和桂圓、大米煮成粥，臨睡前兩小時服食。 4.桂圓紅棗茶：取桂圓肉10克，紅棗10枚。將桂圓肉、紅棗洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮30分鐘即可。 5.桂圓枸杞茶：取桂圓肉10克，枸杞10枚。將桂圓肉、枸杞洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮30分鐘即可。 需要注意的是，桂圓性溫，味甘，具有補心脾、益氣血、安神的功效。但桂圓性溫，易生內(nèi)熱，因此內(nèi)有痰火及濕滯停飲者慎用。孕婦、兒童及青少年也應(yīng)慎用。
2025-08-21 11:12:15 -
腦供血不足的癥狀
腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關(guān)，其主要癥狀有運動神經(jīng)功能失靈、感覺功能障礙和精神意識異常，如突然嘴歪、肢體無力、面麻、視物不清、性格改變、意識喪失等，應(yīng)及時就醫(yī)。 1.運動神經(jīng)功能失靈：這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈，常見的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側(cè)肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。 2.感覺功能障礙：由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺器以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感；有的人視物不清，甚至突然一時失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發(fā)性疼痛；還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。 3.精神意識異常：如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁；有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。 如果你出現(xiàn)了以上癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行治療。
2025-08-21 11:10:54 -
五十歲女性晚上睡不著怎么回事
五十歲女性晚上睡不著可能由以下原因引起： 一、圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征是女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素水平波動或減少而導(dǎo)致的一系列軀體及精神癥狀。對于五十歲的女性而言，如果患有圍絕經(jīng)期綜合征，就可能出現(xiàn)晚上睡不著、乏力、抑郁等狀況。對此，可以遵醫(yī)囑使用孕激素進行治療，比如酸甲羥孕酮、微粒化孕酮等。這些孕激素可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，從而緩解相關(guān)癥狀。 二、焦慮癥。五十歲女性晚上睡不著也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。當(dāng)五十歲女性由于環(huán)境壓力等因素而患上焦慮癥時，就會有晚上睡不著等不良表現(xiàn)。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療，例如阿普唑侖、氯硝西泮等，這些藥物能夠緩解焦慮情緒，進而改善睡眠狀況。 三、神經(jīng)衰弱。若五十歲女性患有神經(jīng)衰弱，同樣會出現(xiàn)晚上睡不著的現(xiàn)象，同時可能伴有畏寒、頭痛等不適癥狀。在這種情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，如維生素B1、谷維素片等，它們可以改善神經(jīng)衰弱的狀態(tài)，從而幫助改善睡眠。 總之，五十歲女性晚上睡不著可能是多種原因造成的，需要根據(jù)具體情況進行診斷和治療。如果睡眠問題持續(xù)存在且嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-08-21 11:10:54
