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擅長(zhǎng):兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師,廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
展開(kāi)-
高血糖吃什么干果
高血糖人群可選擇糖分含量較低、對(duì)血糖影響較小的巴旦木、杏仁、開(kāi)心果、腰果和核桃等干果食用,但需控制攝入量,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理食用。 1.巴旦木 富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,有助于控制血糖水平。 2.杏仁 含有豐富的膳食纖維和維生素E,對(duì)血糖控制有益。 3.開(kāi)心果 富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素E、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素,有助于調(diào)節(jié)血糖。 4.腰果 含有豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸,對(duì)血糖控制有一定幫助。 5.核桃 富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)血糖控制有益。 需要注意的是,雖然這些干果對(duì)血糖控制有一定幫助,但它們?nèi)匀缓幸欢ǖ奶欠?,因此高血糖人群在食用時(shí)需要控制攝入量,避免過(guò)量食用導(dǎo)致血糖升高。此外,高血糖人群在選擇干果時(shí),還應(yīng)注意選擇無(wú)添加糖、低鹽、低油的產(chǎn)品,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理食用。
2025-05-22 16:11:51 -
糖尿病會(huì)傳染嗎嗎
糖尿病不會(huì)傳染,其主要通過(guò)遺傳和環(huán)境因素共同作用引發(fā),表現(xiàn)為血糖升高。預(yù)防糖尿病需采取健康生活方式,包括飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等,高危人群應(yīng)定期篩查。 糖尿病的主要傳播方式是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。如果家族中有糖尿病患者,那么個(gè)體患病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。此外,不健康的生活方式,如高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期高血糖等,也可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 為了預(yù)防糖尿病,可以采取以下措施: 1.保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。 2.控制體重,避免過(guò)度肥胖。 3.定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病前期病變。 4.對(duì)于高危人群,如家族中有糖尿病患者、肥胖者等,應(yīng)定期進(jìn)行糖尿病篩查。 總之,糖尿病不會(huì)傳染,但可以通過(guò)健康的生活方式和定期的體檢來(lái)預(yù)防。如果對(duì)糖尿病有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
2025-05-22 16:08:39 -
正常人的血糖是多少
血糖包括空腹血糖和糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖,正常人這兩種血糖值有標(biāo)準(zhǔn)范圍;血糖常用于診斷糖尿病等;血糖增高有生理性和病理性原因;發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 一、血糖的分類: 1.空腹血糖是重要指標(biāo)之一。 2.糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖也是重要的參考。正常情況下,空腹血糖一般小于6.1mmol/L,糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖一般小于7.8mmol/L。 二、血糖的臨床意義: 1.是診斷糖尿病的主要依據(jù)。 2.可判斷糖尿病的控制程度和病情。 三、血糖增高的原因: 1.生理性增高常見(jiàn)于高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)后。 2.病理性血糖增高可見(jiàn)于內(nèi)分泌和代謝疾病、藥物影響以及肝臟和胰腺疾病等。 血糖有其特定的分類和正常范圍,在臨床中具有重要意義,而血糖增高的原因分為生理性和病理性。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常,需盡快前往正規(guī)醫(yī)院診治。
2025-05-22 15:59:51 -
葡萄糖高是血糖高嗎
葡萄糖高通常意味著血糖高,因?yàn)檠菣z查主要就是檢測(cè)血液中葡萄糖含量,主要有空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖這兩種情況。 一、空腹血糖:進(jìn)行空腹血糖檢查時(shí),要求患者禁食水8小時(shí)及以上,到第二天早上抽取靜脈血來(lái)測(cè)定血糖值。若空腹血糖數(shù)值超過(guò)7mmol/L,有可能提示患上了糖尿病,此時(shí)建議患者進(jìn)一步檢查以明確診斷。 二、餐后2小時(shí)血糖:測(cè)量餐后2小時(shí)血糖是從進(jìn)食第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí),然后在兩小時(shí)后檢測(cè)血糖值。當(dāng)血糖值達(dá)到或超過(guò)11.1mmol/L,也可能提示存在糖尿病,同樣建議患者進(jìn)行后續(xù)檢查。當(dāng)患者的空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖都高于正常標(biāo)準(zhǔn)時(shí),應(yīng)盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷,并積極開(kāi)展治療。 總之,對(duì)于血糖的檢測(cè)和異常情況要重視,一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常,要及時(shí)采取相應(yīng)措施進(jìn)行診斷和治療,以維護(hù)身體健康。
2025-05-22 15:56:55