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擅長：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問
主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，廣州醫(yī)科大學碩士生導師，廣州醫(yī)科大學兼職教授。
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空腹血糖正常值范圍
空腹血糖受損為6.1mmol/L＜空腹血糖＜7.0mmol/L，糖尿病為空腹血糖≥7.0mmol/L，孕婦、兒童、老年人等人群的正常值范圍與一般人群不同，單次檢測空腹血糖異常需進一步檢查確診，確診后需及時就醫(yī)并制定治療方案，健康的生活方式對控制血糖很重要。 空腹血糖的正常值范圍是3.9~6.1mmol/L。如果空腹血糖高于6.1mmol/L，但小于7.0mmol/L，稱為空腹血糖受損；如果空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，就可以診斷為糖尿病。 需要注意的是，這里的正常值范圍是針對一般人群的。對于孕婦、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，血糖的正常值范圍可能會有所不同。此外，單次檢測空腹血糖異常并不一定意味著患有糖尿病，需要進一步進行糖耐量試驗等檢查來確診。 如果發(fā)現(xiàn)自己的空腹血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估和診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，對于控制血糖也非常重要。
2025-06-03 17:39:29 -
糖尿病人能吃玉米面嗎
糖尿病患者能吃玉米面，但需注意搭配其他食物、控制攝入量、選擇合適做法，并注意血糖監(jiān)測。 玉米面屬于粗糧，富含膳食纖維，升糖指數(shù)較低，適合糖尿病患者食用。但玉米面中也含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者需要控制攝入量，以避免血糖升高。 此外，糖尿病患者在食用玉米面時，應(yīng)注意以下幾點。 1.搭配其他食物：玉米面不能作為單一食物，應(yīng)搭配其他食物，如蔬菜、肉類、豆類等，以保證營養(yǎng)均衡。 2.控制攝入量：糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身情況，控制玉米面的攝入量，避免攝入過多的碳水化合物。 3.選擇合適的做法：糖尿病患者應(yīng)選擇合適的做法，如水煮、清蒸等，避免使用油炸等方式烹飪玉米面，以免增加油脂的攝入量。 4.注意血糖監(jiān)測：糖尿病患者在食用玉米面后，應(yīng)注意監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和藥物的劑量。 總之，糖尿病患者可以吃玉米面，但需要注意食用量和搭配，以保持血糖穩(wěn)定。同時，糖尿病患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，合理飲食，適量運動，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-06-03 17:36:52 -
血糖高可以吃黃瓜嗎
血糖高的人可以吃黃瓜，注意攝入量和搭配，選擇健康烹飪方式，監(jiān)測血糖。 黃瓜中的膳食纖維可以減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。此外，黃瓜還含有豐富的維生素C、維生素K、鉀等營養(yǎng)素，對身體健康有益。 血糖高的人在食用黃瓜時，需要注意以下幾點： 1.控制攝入量：黃瓜雖然熱量較低，但也含有一定的碳水化合物。血糖高的人在食用黃瓜時，需要控制攝入量，避免攝入過多的碳水化合物。 2.搭配其他食物：血糖高的人在食用黃瓜時，可以搭配其他食物一起食用，如蔬菜、水果、全谷物等，以保證營養(yǎng)均衡。 3.注意烹飪方式：血糖高的人在烹飪黃瓜時，應(yīng)選擇健康的烹飪方式，如清蒸、水煮等，避免使用過多的油和鹽。 4.監(jiān)測血糖：血糖高的人在食用黃瓜后，應(yīng)密切監(jiān)測血糖水平，如有必要，可以調(diào)整飲食和藥物治療方案。 總之，血糖高的人可以吃黃瓜，但需要注意控制攝入量和搭配其他食物，同時密切監(jiān)測血糖水平。如果對飲食和血糖控制有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-06-03 17:35:33 -
糖尿病人可以吃百香果嗎
可以，但要注意攝入量、食用時間、搭配其他食物和血糖監(jiān)測。 糖尿病人可以吃百香果嗎？ 糖尿病患者可以適量食用百香果。百香果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，但也含有一定量的糖分。因此，糖尿病患者在食用百香果時需要注意以下幾點： 1.控制攝入量：百香果雖然營養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分。糖尿病患者在食用時應(yīng)控制攝入量，避免攝入過多的糖分，導致血糖升高。 2.選擇合適的時間：糖尿病患者最好在兩餐之間或運動前后食用百香果，這樣可以避免血糖升高過快。 3.與其他食物搭配：糖尿病患者在食用百香果時，可以與其他食物搭配，如蔬菜、蛋白質(zhì)食物等，以平衡血糖。 4.注意血糖監(jiān)測：糖尿病患者在食用百香果后，應(yīng)注意監(jiān)測血糖變化，如有必要，可調(diào)整藥物劑量或飲食計劃。 總之，糖尿病患者可以適量食用百香果，但需要注意控制攝入量、選擇合適的時間、與其他食物搭配和注意血糖監(jiān)測。如果您對糖尿病飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-03 17:33:17 -
糖尿病人能吃花生米嗎
糖尿病患者可以吃花生米，但要控制攝入量，選擇合適的烹飪方式，搭配其他食物，并注意血糖監(jiān)測。 糖尿病患者可以吃花生米，但需要注意以下幾點： 1.控制攝入量：花生米的熱量較高，每100克花生米的熱量約為563千卡，糖尿病患者需要控制總熱量的攝入，因此應(yīng)適量食用花生米。 2.選擇合適的烹飪方式：花生米可以煮、炒、烤等，但不同的烹飪方式會影響花生米的熱量和營養(yǎng)價值。建議糖尿病患者選擇煮或烤的方式，避免使用過多的油和鹽。 3.搭配其他食物：糖尿病患者在食用花生米時，應(yīng)搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保證營養(yǎng)均衡。 4.注意血糖監(jiān)測：糖尿病患者在食用花生米后，應(yīng)密切關(guān)注血糖水平的變化，如有必要，可適當調(diào)整藥物劑量或飲食計劃。 總之，糖尿病患者可以吃花生米，但需要注意控制攝入量和選擇合適的烹飪方式，并搭配其他食物。同時，糖尿病患者應(yīng)密切關(guān)注血糖水平的變化，定期進行體檢，以保持身體健康。
2025-06-03 17:29:19
