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擅長(zhǎng)：對(duì)兒童糖尿病基礎(chǔ)及臨床進(jìn)行深入研究，從事甲狀腺疾病、腎上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩癥等內(nèi)分泌疾病及遺傳代謝性疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
兒童內(nèi)分泌遺傳科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。
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糖尿病人能吃堅(jiān)果嗎
糖尿病患者可吃堅(jiān)果，但需控量選原味。堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)高熱量高，每天別超30克，飲食均衡很重要。 堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、B族維生素、鉀、鎂、鋅、銅等營(yíng)養(yǎng)素，以及不飽和脂肪酸。研究表明，適量攝入堅(jiān)果有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，改善血糖控制，還能增加飽腹感，有利于控制體重。 然而，堅(jiān)果的熱量較高，每100克堅(jiān)果的熱量在500-600千卡之間。因此，糖尿病患者在食用堅(jiān)果時(shí)需要控制攝入量，以免攝入過(guò)多的熱量，影響血糖控制。建議每天食用堅(jiān)果的量不超過(guò)30克，大約相當(dāng)于一小把。 此外，糖尿病患者在選擇堅(jiān)果時(shí)，應(yīng)盡量選擇原味堅(jiān)果，避免選擇加鹽、加糖或其他調(diào)味料的堅(jiān)果。同時(shí)，應(yīng)注意與其他食物的搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，糖尿病患者可以吃堅(jiān)果，但需控制攝入量，并選擇原味堅(jiān)果。在食用堅(jiān)果的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和合理控制總熱量的攝入，以更好地控制血糖，保持健康。
2025-05-08 12:11:14 -
糖耐糖水一口氣喝完有影響嗎
糖耐即葡萄糖耐量篩查，葡萄糖耐量篩查糖水一口氣喝完通常無(wú)影響，但也盡量不要如此。葡萄糖耐量篩查用于檢測(cè)葡萄糖代謝功能，主要針對(duì)癥狀不明顯或血糖升高的可疑糖尿病進(jìn)行診斷。 一、具體過(guò)程： 1.葡萄糖耐量篩查一般是讓患者將75克葡萄糖用溫水稀釋至300ml后空腹服用，需在5分鐘內(nèi)服完。 檢查時(shí)葡萄糖用量不足會(huì)影響測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確性，而一口氣喝完通常不會(huì)對(duì)結(jié)果有影響。 不過(guò)一口氣喝完可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，少數(shù)胃腸道虛弱患者可能出現(xiàn)不適癥狀，所以應(yīng)盡量避免一口氣喝完，可選擇多次飲用。 2.建議檢查前8至10小時(shí)內(nèi)不應(yīng)進(jìn)食任何食物，同時(shí)避免飲用水、咖啡以及茶等，這樣才能真實(shí)反映空腹血糖水平。 3.還要注意保持良好心態(tài)，避免過(guò)于緊張和壓力過(guò)大，保持心情舒暢。 總之，葡萄糖耐量篩查要按照正確的流程和要求進(jìn)行操作，同時(shí)注意一些細(xì)節(jié)，以確保檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。
2025-05-08 12:09:48 -
胰島a細(xì)胞分泌什么激素
胰島a細(xì)胞分泌的胰高血糖素可促進(jìn)糖原分解和糖異生，升高血糖水平，還能促進(jìn)脂肪分解和酮體生成。胰島a細(xì)胞分泌的激素水平異?？赡芘c糖尿病、胰腺炎等有關(guān)，出現(xiàn)血糖異?；蛳嚓P(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持健康的生活方式有助于維持胰島a細(xì)胞的正常功能和血糖水平穩(wěn)定。 胰高血糖素的主要作用是促進(jìn)糖原分解和糖異生，使血糖水平升高。當(dāng)血糖水平降低時(shí)，胰島a細(xì)胞會(huì)分泌胰高血糖素，動(dòng)員肝臟和肌肉中的糖原分解為葡萄糖，并抑制葡萄糖的利用，從而升高血糖水平。此外，胰高血糖素還能促進(jìn)脂肪分解和酮體生成，為身體提供能量。 需要注意的是，胰島a細(xì)胞分泌的激素水平異?？赡芘c多種疾病有關(guān)，如糖尿病、胰腺炎等。如果出現(xiàn)血糖異?；蛳嚓P(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少吸煙和飲酒等，有助于維持胰島a細(xì)胞的正常功能和血糖水平的穩(wěn)定。
2025-05-08 12:08:21 -
低血糖吃什么補(bǔ)
低血糖患者可通過(guò)均衡飲食、增加膳食纖維攝入、選擇低糖水果、合理分配餐次、及時(shí)補(bǔ)充糖分等方式進(jìn)行調(diào)理。但糖尿病患者需謹(jǐn)慎補(bǔ)充糖分，嚴(yán)重低血糖可能危及生命，如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或注射葡萄糖。 1.均衡飲食 確保每餐都包含碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂肪，以維持血糖穩(wěn)定。 2.增加膳食纖維攝入 膳食纖維可以減緩血糖上升速度，可多吃蔬菜、全麥面包、糙米等。 3.選擇合適的水果 避免選擇高糖水果，如香蕉、荔枝等，可選擇柚子、草莓等低糖水果。 4.合理分配餐次 不要過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，可將食物分為多餐，避免低血糖發(fā)生。 5.及時(shí)補(bǔ)充糖分 當(dāng)出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，需及時(shí)補(bǔ)充糖分，可選擇糖果、果汁或餅干等。 需要注意的是，對(duì)于糖尿病患者，在補(bǔ)充糖分時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，避免血糖過(guò)高。此外，嚴(yán)重低血糖可能導(dǎo)致意識(shí)喪失，甚至危及生命，如有必要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或注射葡萄糖。
2025-05-08 12:05:48 -
怎么樣預(yù)防甲亢
預(yù)防甲亢可以采取以下措施：保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期熬夜，保證充足的睡眠；保持心情愉悅，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒；合理飲食，避免碘攝入過(guò)多或過(guò)少，適當(dāng)增加碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素的攝入；遠(yuǎn)離輻射；定期體檢；積極治療其他疾病。 1.避免過(guò)度勞累 保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期熬夜，保證充足的睡眠。 2.保持心情愉悅 避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情愉悅。 3.合理飲食 避免碘攝入過(guò)多或過(guò)少，適當(dāng)增加碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素的攝入。 4.遠(yuǎn)離輻射 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在輻射環(huán)境中，如X射線、放射性碘等。 5.定期體檢 有甲亢家族史、自身免疫性疾病患者等高危人群應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 6.積極治療其他疾病 如自身免疫性甲狀腺炎、橋本甲狀腺炎等，積極治療這些疾病可以預(yù)防甲亢的發(fā)生。
2025-05-08 12:03:54
