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擅長(zhǎng)：對(duì)兒童消化系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)胃鏡、腸鏡的檢查和治療。
向 Ta 提問
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒消化科副主任醫(yī)師。中山醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)，美國(guó)堪薩斯兒童醫(yī)院訪問學(xué)者，暨南大學(xué)在讀博士。
參與或主持多項(xiàng)省市級(jí)課題，主攻方向?yàn)樾合到y(tǒng)疾病。對(duì)小兒及慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏，胃十二指腸疾病，幽門螺旋桿菌感染等的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)胃腸鏡檢查和治療。
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燒燒心吃什么馬上能緩解
燒心可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、采取正確的坐姿或站姿、服用藥物來緩解，飲食上要避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，少食多餐，避免飲酒和吸煙，睡覺時(shí)可將頭部墊高，藥物可選擇抗酸藥、抑酸藥、促胃腸動(dòng)力藥、黏膜保護(hù)劑等，孕婦、哺乳期婦女、老年人等人群需格外小心，遵循醫(yī)生建議。 1.改變飲食習(xí)慣： 避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物：這些食物可能刺激胃酸分泌，加重?zé)陌Y狀。 少食多餐：避免一次進(jìn)食過多，導(dǎo)致胃部過度膨脹，引起胃酸反流。 避免飲酒和咖啡：酒精和咖啡因可以刺激胃酸分泌，增加燒心的風(fēng)險(xiǎn)。 避免吸煙：吸煙會(huì)降低食管下括約肌的張力，促進(jìn)胃酸反流。 2.采取正確的坐姿或站姿： 飯后不宜立即躺下：最好保持站立或坐姿，避免胃酸反流。 睡覺時(shí)可將頭部墊高：可以使用楔形枕頭或床墊，使頭部高于胃部，減少胃酸反流的機(jī)會(huì)。 3.服用藥物： 抗酸藥：如鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等，可中和胃酸，緩解燒心癥狀。 抑酸藥：如奧美拉唑、蘭索拉唑等，可抑制胃酸分泌，減少燒心的發(fā)生。 促胃腸動(dòng)力藥：如多潘立酮、莫沙必利等，可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃酸排空，緩解燒心癥狀。 黏膜保護(hù)劑：如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，可在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 需要注意的是，如果燒心癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能是消化系統(tǒng)疾病的信號(hào)，如反流性食管炎、胃潰瘍等。此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有其他疾病的人群，在使用藥物時(shí)應(yīng)格外小心，遵循醫(yī)生的建議。
2025-09-10 14:43:06 -
男性肚臍下面右下側(cè)疼痛脹氣怎么回事
男性肚臍右下側(cè)疼痛脹氣可能由闌尾炎、回盲部疾病、腸梗阻等引起，也可能與輸尿管結(jié)石、男性生殖系統(tǒng)疾病、腹部肌肉拉傷等有關(guān)。出現(xiàn)持續(xù)不緩解的疼痛或伴有其他嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用止痛藥，注意休息、飲食清淡易消化。 1.闌尾炎 闌尾位于右下腹部，當(dāng)闌尾發(fā)炎時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肚臍右下側(cè)疼痛、脹氣，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議手術(shù)治療。 2.回盲部疾病 回盲部包括回腸末段和盲腸，回盲部疾病如克羅恩病、腸結(jié)核等，也可能導(dǎo)致右下側(cè)腹痛、脹氣。此外，潰瘍性結(jié)腸炎、阿米巴腸病等也可能累及回盲部，引起相應(yīng)癥狀。 3.腸梗阻 腸道內(nèi)容物不能正常運(yùn)行、順利通過腸道，稱為腸梗阻。腸梗阻可能是機(jī)械性因素引起，如腸道腫瘤、腸粘連等；也可能是由于神經(jīng)或毒素刺激引起的腸道痙攣。腸梗阻常伴有惡心、嘔吐、停止排氣排便等癥狀。如果懷疑腸梗阻，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行腹部X線或CT等檢查，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。 4.其他 男性肚臍右下側(cè)疼痛脹氣還可能與其他疾病有關(guān)，如輸尿管結(jié)石、男性生殖系統(tǒng)疾?。ㄈ绮G丸炎、附睪炎等）、腹部肌肉拉傷等。 如果出現(xiàn)持續(xù)不緩解的疼痛或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、嘔吐、腹瀉、血尿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。在就醫(yī)前，應(yīng)盡量避免自行使用止痛藥，以免掩蓋病情。同時(shí)，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，飲食上應(yīng)注意清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2025-09-10 14:32:33 -
為什么總是餓
感到饑餓可能是飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、情緒或健康問題導(dǎo)致，可采取保持飲食規(guī)律、增加運(yùn)動(dòng)量、緩解壓力、避免高糖高脂肪食物等措施，如癥狀持續(xù)或伴其他癥狀，建議就醫(yī)檢查。 1.飲食因素：如果在短時(shí)間內(nèi)攝入過多的食物，尤其是高糖、高脂肪或高蛋白質(zhì)的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素的分泌，進(jìn)而引起饑餓感。此外，如果飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食或過度節(jié)食，也可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起饑餓感。 2.運(yùn)動(dòng)量過大：如果近期運(yùn)動(dòng)量過大，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)消耗大量的能量，導(dǎo)致血糖水平下降，從而引起饑餓感。 3.代謝率增加：某些情況下，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、某些藥物的副作用等，身體的代謝率會(huì)增加，導(dǎo)致能量消耗過快，引起饑餓感。 4.情緒因素：壓力、焦慮、緊張等情緒狀態(tài)可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致食欲增加，從而引起饑餓感。 5.其他健康問題：某些疾病也可能導(dǎo)致總是感到饑餓，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等。 如果總是感到饑餓，且這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀，如體重下降、多飲、多尿、疲勞等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體的原因。在就醫(yī)之前，可以采取以下措施： 1.保持飲食規(guī)律，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。 2.增加運(yùn)動(dòng)量，但不要過度疲勞。 3.注意緩解壓力，保持良好的情緒狀態(tài)。 4.避免攝入過多的高糖、高脂肪或高蛋白質(zhì)的食物。 需要注意的是，每個(gè)人的情況可能不同，如果對(duì)自己的健康有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見。
2025-09-10 14:28:57 -
胃幽門螺旋桿菌陽(yáng)性會(huì)傳染嗎
胃幽門螺旋桿菌陽(yáng)性具傳染性，傳播途徑有口-口（共用餐具、接吻）和糞-口（污染水源或食物），不同人群如兒童、老年人、特殊病史人群受影響不同，需注意防范傳播。 口-口傳播： 共用餐具：在家庭中，若感染者與他人共用餐具，可能會(huì)通過唾液污染餐具，健康人使用被污染的餐具后就有可能感染Hp。例如，家庭聚餐時(shí)，感染者使用的筷子上可能殘留含有Hp的唾液，其他人再用這雙筷子夾菜，就增加了感染風(fēng)險(xiǎn)。 接吻：與感染者深度接吻時(shí)，唾液中的Hp可通過密切接觸傳播給對(duì)方。 糞-口傳播：Hp可隨感染者的糞便排出體外，如果糞便污染了水源或食物，其他人接觸到被污染的水源或食物后就可能被感染。比如，在一些衛(wèi)生條件較差、水源未得到有效凈化的地區(qū)，就容易通過受污染的水傳播Hp。 對(duì)于不同人群： 兒童：兒童免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱，若家庭中有Hp陽(yáng)性成員，兒童更容易受到感染。家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如教導(dǎo)兒童飯前便后洗手等，以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 老年人：老年人身體機(jī)能衰退，免疫力相對(duì)較低，感染Hp后更易出現(xiàn)相關(guān)胃腸道不適等問題。家人應(yīng)關(guān)注老年人的飲食衛(wèi)生，盡量與老年人分餐，降低老年人感染Hp的幾率。 特殊病史人群：本身患有胃腸道基礎(chǔ)疾病的人群，感染Hp后可能會(huì)加重原有病情。例如，患有胃潰瘍的患者，感染Hp后會(huì)影響潰瘍的愈合，甚至增加潰瘍復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。這類人群更要注意防止Hp的傳播，積極采取分餐等措施避免交叉感染。
2025-09-10 14:23:19 -
南瓜是養(yǎng)胃還是傷胃
南瓜富含果膠可在胃黏膜表面形成保護(hù)膜助胃部疾病患者修復(fù)胃黏膜，健康人群正常食用一般不傷胃，胃動(dòng)力不足者和嚴(yán)重胃潰瘍急性發(fā)作期患者需控制攝入量，正確食用方式為蒸煮且按自身消化情況合理控制每次食用量。 一、南瓜的養(yǎng)胃特性及機(jī)制 南瓜富含果膠，這種物質(zhì)在進(jìn)入胃部后可在胃黏膜表面形成一層保護(hù)性薄膜，能有效阻隔胃酸、膽汁等對(duì)胃黏膜的直接侵蝕，有助于修復(fù)受損的胃黏膜，對(duì)胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者的胃黏膜修復(fù)有一定輔助作用。多項(xiàng)臨床研究顯示，果膠的屏障效應(yīng)可緩解胃部不適癥狀，促進(jìn)胃部黏膜的修復(fù)進(jìn)程。 二、需注意的食用情況及對(duì)應(yīng)人群 （一）健康人群 正常食用南瓜一般不會(huì)傷胃，南瓜質(zhì)地柔軟，易于消化，在正常進(jìn)食量下（每餐約100-150克），能為胃部提供營(yíng)養(yǎng)且不會(huì)加重胃部消化負(fù)擔(dān)。 （二）特殊人群 1.胃動(dòng)力不足者：南瓜含有一定量膳食纖維，過量食用時(shí)，因胃動(dòng)力不足，南瓜在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，可能引發(fā)腹脹等不適，此類人群需控制南瓜攝入量。 2.嚴(yán)重胃潰瘍急性發(fā)作期患者：雖南瓜本身對(duì)胃有一定益處，但急性發(fā)作期過量食用可能刺激胃酸分泌相對(duì)增多，影響潰瘍面愈合，需遵循醫(yī)生建議控制食用量。 三、正確食用方式 建議采用蒸煮的烹飪方式，避免油煎等增加消化負(fù)擔(dān)的做法。同時(shí)，根據(jù)自身消化情況合理控制每次食用量，一般每餐食用量保持在100-150克左右為宜，可根據(jù)個(gè)體胃部耐受程度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
2025-09-10 14:20:54
