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擅長：兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導(dǎo)，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理，早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。
向 Ta 提問
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什么人不適合吃花生
沒有什么人不適合吃花生的說法，但是腹瀉患者、肥胖癥患者、脂肪瀉患者等人群不建議過量進食花生。 1、腹瀉患者 花生含有膳食纖維，可促進胃腸道蠕動。若存在腹瀉癥狀，應(yīng)避免大量進食花生，防止加重腹瀉。 2、肥胖癥患者 如果因為大量脂肪堆積出現(xiàn)肥胖癥，患者需避免過量進食花生，因為花生含有的油脂較多，大量食用容易加重病情。 3、脂肪瀉患者 若小腸消化功能較差，出現(xiàn)脂肪瀉的現(xiàn)象，也要避免大量進食花生，防止加重小腸消化負擔，使癥狀加重。
2025-04-01 14:46:20 -
哪三種人不適合吃菱角
臨床上并不存在哪三種人不適合吃菱角的說法，但是減肥人群、脾胃虛寒患者、高血糖患者等一般不適合多吃菱角。 1、減肥人群 菱角中含有大量淀粉，食用菱角后，其中的淀粉可在體內(nèi)分解為大量糖分，并在體內(nèi)堆積，轉(zhuǎn)化為脂肪，影響減肥效果，所以減肥人群不適合多吃菱角。 2、脾胃虛寒患者 菱角是一種涼性食物，如果患者本身存在脾胃虛寒的情況，則應(yīng)避免多吃菱角，以免導(dǎo)致脾胃受到刺激，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不舒服的癥狀。 3、糖尿病患者 糖尿病患者食用過多菱角會導(dǎo)致體內(nèi)糖分增加，引起血糖升高，影響病情控制，所以也不能多吃菱角。
2025-04-01 14:46:20 -
哪三種人不適合吃蜂蛹
臨床上并沒有哪三種人不能吃蜂蛹的說法，但是孕婦、腎病患者、糖尿病患者應(yīng)避免大量吃蜂蛹。 1、孕婦 蜂蛹中存在類激素成分，如果孕婦大量吃蜂蛹，有可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，影響胎兒正常的生長發(fā)育。 2、腎病患者 蜂蛹中含有大量蛋白質(zhì)，食用過多蜂蛹會加重腎臟消化負擔，影響腎病患者的身體恢復(fù)，所以不建議腎病患者大量吃蜂蛹。 3、糖尿病患者 蜂蛹中含有一定的糖分，糖尿病患者應(yīng)避免食用過多蜂蛹，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖濃度升高，影響對病情的控制。
2025-04-01 14:46:20 -
哪四種人不適合吃茄子
不適合吃茄子的四種人包括脾胃虛寒者、孕婦、經(jīng)期女性、對茄子過敏者等。 1、脾胃虛寒者 中醫(yī)認為茄子屬于性寒的食物，脾胃虛寒的患者進食后可能會加重體內(nèi)的寒氣，出現(xiàn)大便稀溏、腹部疼痛等癥狀。 2、孕婦 茄子中的茄堿成分較多，孕婦進食后可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，從而影響胎兒的生長發(fā)育。 3、經(jīng)期女性 經(jīng)期女性進食性寒的茄子可能會影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡、痛經(jīng)等不良反應(yīng)。 4、對茄子過敏者 少部分人群體質(zhì)特殊，可能會對茄子過敏，此時進食茄子可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚紅腫等不良反應(yīng)。
2025-04-01 14:46:20 -
怎么吃好每天三頓飯
每天三頓飯包括早飯、午飯、晚飯等，三頓飯的營養(yǎng)搭配有所不同，具體如下： 1、早飯 早飯需要做到葷素搭配，而且早上消化系統(tǒng)還未完全恢復(fù)，應(yīng)進食容易消化的食物，比如牛奶、雞蛋、包子、粥、青菜等。 2、午飯 午飯所需要攝入的熱量比較多，主食以米飯為主，菜品可以多吃豬肉、牛肉、雞肉等葷菜，還應(yīng)多吃西蘭花、大白菜等蔬菜。 3、晚飯 晚飯可以吃一些粥類食物，也可以吃粗糧，比如玉米、紅薯等，還可以適當進食堅果，比如核桃、杏仁等。
2025-04-01 14:46:20
