-
擅長(zhǎng)：兒童營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理，早產(chǎn)兒出院后營(yíng)養(yǎng)管理等診治。
向 Ta 提問(wèn)
-
對(duì)半月板好的食物是什么
通常高鈣食物、高蛋白食物、高維生素食物等對(duì)半月板有好處。 1、高鈣食物 豆制品、蛋類、肉類等高鈣食物，可補(bǔ)充半月板損傷后缺失的鈣質(zhì)，為骨骼提供營(yíng)養(yǎng)，還可預(yù)防骨質(zhì)疏松。 2、高蛋白食物 蝦、堅(jiān)果、奶制品等高蛋白食物可補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，有利于半月板損傷后的恢復(fù)。 3、高維生素食物 蘋果、胡蘿卜、青菜等高維生素食物對(duì)半月板也有好處，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保護(hù)半月板的功能。
2025-04-01 14:46:43 -
哪三種女人不適合吃螃蟹
臨床上沒(méi)有三種女人不適合吃螃蟹的說(shuō)法，但是脾胃虛寒、經(jīng)期女性、易過(guò)敏者等不適合大量吃螃蟹。 1、脾胃虛寒 螃蟹性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒者不適合大量食用，以免加重病情，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不舒服的癥狀。 2、經(jīng)期女性 女性月經(jīng)期間體質(zhì)較為虛弱，食用螃蟹可能會(huì)引起宮寒，加重痛經(jīng)的癥狀。 3、易過(guò)敏者 螃蟹中含有異體蛋白，易過(guò)敏體質(zhì)的人群不適合大量食用，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等不舒服的癥狀。
2025-04-01 14:46:43 -
六種人不適合吃螃蟹
臨床上沒(méi)有六種人不適合吃螃蟹的說(shuō)法，海鮮過(guò)敏者不適合食用，脾胃虛寒、高膽固醇血癥等人群不適合大量食用，具體如下： 1、海鮮過(guò)敏 部分螃蟹屬于海鮮類食物，若患者存在海鮮過(guò)敏的情況，一般不建議吃螃蟹，否則可能會(huì)引發(fā)皮疹、腹痛等食物過(guò)敏癥狀。 2、脾胃虛寒 螃蟹屬于涼性食物，脾胃虛寒患者本身就存在體內(nèi)寒氣過(guò)盛的情況，大量進(jìn)食螃蟹容易加重體內(nèi)的寒氣，可能會(huì)引發(fā)胃腸道不適，一般不建議大量食用。 3、高膽固醇血癥 螃蟹中膽固醇含量較高，高膽固醇血癥患者本身就存在膽固醇水平偏高的情況，大量進(jìn)食螃蟹容易導(dǎo)致病情加重，所以也不建議大量食用。
2025-04-01 14:46:43 -
青菜的功效與作用
青菜可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、潤(rùn)腸通便、輔助減肥等功效和作用。 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 青菜中含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、多種礦物質(zhì)等成分，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。 2、潤(rùn)腸通便 青菜中含有大量的膳食纖維，能夠加快腸道蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用。如果患者出現(xiàn)便秘，可以適當(dāng)?shù)氖秤们嗖耍欣诰徑獠贿m。 3、輔助減肥 青菜屬于低熱量食物，而且其中含有豐富的膳食纖維，能夠增加飽腹感，具有輔助減肥的效果。
2025-04-01 14:46:43 -
芹菜有哪三種人不適合吃
臨床上沒(méi)有芹菜哪三種人不適合吃的說(shuō)法，適當(dāng)食用芹菜不會(huì)造成影響，但是易過(guò)敏人群、胃部疾病人群、發(fā)燒人群等需要盡量少食用芹菜。 1、易過(guò)敏人群 芹菜屬于一種光敏感性蔬菜，如果易過(guò)敏人群過(guò)量食用，會(huì)使光敏性物質(zhì)在體內(nèi)堆積，引發(fā)皮炎、曬斑等問(wèn)題。 2、胃部疾病人群 由于芹菜屬于涼性食物，如果胃部疾病人群食用過(guò)多，會(huì)造成胃粘膜刺激，出現(xiàn)胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的患者甚至?xí)又夭∏?，出現(xiàn)遷延不愈的現(xiàn)象。 3、發(fā)燒人群 由于發(fā)燒會(huì)消耗機(jī)體大部分能量，同時(shí)抑制胃腸功能，此時(shí)大量食用芹菜，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起消化不良。
2025-04-01 14:46:43
