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擅長(zhǎng)：兒童營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理，早產(chǎn)兒出院后營(yíng)養(yǎng)管理等診治。
向 Ta 提問(wèn)
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哪七類(lèi)人不適合吃雞蛋
沒(méi)有相關(guān)研究證實(shí)哪七類(lèi)人不適合吃雞蛋，雞蛋無(wú)毒，大部分人群都可以食用。但是存在高膽固醇、消化不良、過(guò)敏的人群，應(yīng)該盡量少吃或者不吃。 1、高膽固醇人群 研究發(fā)現(xiàn)雞蛋黃中的膽固醇含量比較高，若存在高膽固醇，應(yīng)該盡量避免大量吃雞蛋，否則不利于對(duì)病情的控制。 2、消化不良人群 雞蛋白中含有豐富的大分子蛋白質(zhì)，不容易被人體消化與吸收，存在消化不良的人群要少吃，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致機(jī)體的不適感加重。 3、過(guò)敏人群 有部分人對(duì)雞蛋中的某種成分過(guò)敏，應(yīng)該避免食用，降低過(guò)敏的發(fā)生幾率。
2025-04-01 14:46:38 -
哪五種人不適合吃藕
不存在五種人不適合吃藕的說(shuō)法，也沒(méi)有相關(guān)研究證實(shí)具體的哪五種人不適合吃藕。但是存在消化功能低下、腹瀉、高血糖等人群應(yīng)該盡量少吃。 1、消化功能低下人群 如果本身消化功能低下，應(yīng)該盡量少吃藕，因?yàn)榕狠^為粗糙，不易消化，進(jìn)食過(guò)多的藕容易增加胃腸的消化負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良。 2、腹瀉人群 中醫(yī)認(rèn)為藕性涼，腹瀉患者避免吃，否則會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉的病情加重，不利于疾病的恢復(fù)。 3、高血糖人群 因?yàn)榕褐泻胸S富的淀粉，如果高血糖人群血糖控制不穩(wěn)定，應(yīng)該盡量少吃，否則攝入大量淀粉，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成葡萄糖，導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。
2025-04-01 14:46:38 -
哪四種人不適合吃石榴
臨床上尚無(wú)四種人不適合吃石榴的說(shuō)法，但是糖尿病患者、熱性體質(zhì)者、齲齒患者等人群不適合吃石榴。 1、糖尿病患者 石榴中含有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類(lèi)物質(zhì)，屬于含糖量較高的水果。糖尿病患者食用后可增加血糖水平，不利于病情控制。 2、熱性體質(zhì)者 石榴屬于溫性水果，如果熱性體質(zhì)者大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的燥熱之氣增加。 3、齲齒者 石榴中所含的大量糖分對(duì)牙齒會(huì)造成一定的損壞，本身存在齲齒的患者過(guò)量食用石榴容易導(dǎo)致病情加重。
2025-04-01 14:46:38 -
綠茶哪三種人不適合喝
臨床上沒(méi)有綠茶三種人不適合喝的說(shuō)法，但是不建議對(duì)綠茶過(guò)敏、脾胃虛寒、交感神經(jīng)興奮等人群大量喝綠茶。 1、對(duì)綠茶過(guò)敏 如果患者天生體質(zhì)敏感，對(duì)綠茶含有的微量元素、咖啡堿等物質(zhì)存在過(guò)敏反應(yīng)，通常不適合喝綠茶，防止出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏現(xiàn)象。 2、脾胃虛寒 綠茶偏涼，脾胃虛寒的人群不建議飲用，防止加重脾胃攝入的涼氣，影響病癥緩解。 3、交感神經(jīng)興奮 如果患者存在交感神經(jīng)興奮問(wèn)題，通常不建議喝綠茶，因?yàn)榫G茶含有大量咖啡因，容易加重交感神經(jīng)興奮。
2025-04-01 14:46:37 -
怎么保持精力旺盛
一般可以通過(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)理療等方法幫助保持精力旺盛。 1、規(guī)律作息 人體生理功能有一定的晝夜節(jié)律，所以在日常生活中應(yīng)注意保持健康的作息習(xí)慣，避免熬夜或晝夜顛倒，有利于保持精力旺盛。 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 在飯后一小時(shí)左右可以進(jìn)行慢跑、游泳等體育活動(dòng)，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，從而幫助保持精力旺盛。 3、中醫(yī)理療 平時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩或針灸神庭、百會(huì)、心俞等穴位可以放松情緒，對(duì)保持精力旺盛有一定幫助。
2025-04-01 14:46:37
