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擅長(zhǎng)：不孕不育；更年期綜合征；宮頸病變；計(jì)劃生育相關(guān)問題；孕前指導(dǎo)；孕早期保?。辉陆?jīng)異常；子宮內(nèi)膜異位癥；流產(chǎn)；生殖道炎癥；宮腔鏡及陰道鏡檢查。
向 Ta 提問
何耀娟，女，醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)，2003年取得廣州醫(yī)學(xué)院婦科碩士研究生學(xué)歷。擅長(zhǎng)不孕不育、孕前指導(dǎo)、孕早期保健、月經(jīng)異常、子宮內(nèi)膜異位癥、各種流產(chǎn)、宮頸病變等的診治。擅長(zhǎng)宮腔鏡檢查及陰道鏡技術(shù)。參與或主持省市科研項(xiàng)目5項(xiàng)，撰寫婦科專業(yè)論文近11篇。
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月經(jīng)來了能吃巧克力嗎
月經(jīng)期間可以吃巧克力，但需適量，食用過多可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或血糖波動(dòng)，本身有痛經(jīng)或?qū)η煽肆γ舾姓邉t建議適量或避免食用。 對(duì)于大多數(shù)女性來說，適量食用巧克力并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生明顯影響。但如果女性本身就有痛經(jīng)或其他月經(jīng)問題，或者對(duì)巧克力中的成分比較敏感，建議適量食用或避免食用巧克力。 此外，女性在月經(jīng)期間需要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和生冷食物。同時(shí)，要注意保暖，避免著涼，保持良好的生活習(xí)慣和心情，有助于緩解月經(jīng)不適癥狀。 需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)都不同，如果在月經(jīng)期間食用巧克力后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。
2025-05-30 17:04:11 -
月經(jīng)期能吃巧克力嗎
月經(jīng)期可以吃巧克力，但因人而異，特殊人群應(yīng)避免或限制攝入。 對(duì)于大多數(shù)女性來說，月經(jīng)期吃巧克力并不會(huì)引起明顯的不適。此外，巧克力還含有一些抗氧化物質(zhì)和鎂等礦物質(zhì)，這些成分可能對(duì)身體有一定的益處。 然而，對(duì)于一些特殊人群，如患有巧克力過敏、糖尿病、高血壓、心血管疾病等的女性，在月經(jīng)期或其他時(shí)間都應(yīng)該避免或限制巧克力的攝入。此外，如果在月經(jīng)期出現(xiàn)明顯的不適癥狀，如腹痛、頭痛、乳房脹痛等，應(yīng)該避免食用巧克力或其他刺激性食物，以免加重癥狀。 總之，月經(jīng)期是否可以吃巧克力因人而異。如果平時(shí)食用巧克力不會(huì)引起不適，且沒有相關(guān)的健康問題，那么在月經(jīng)期可以適量食用。但如果有任何疑慮或不適，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2025-05-30 17:03:30 -
有子宮肌瘤吃什么好
子宮肌瘤患者的飲食建議包括：多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食；堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋等；多吃五谷雜糧、富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物；忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。 1.多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。 2.飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。 3.堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。 4.多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。 5.常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。 6.忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。 需要注意的是，飲食調(diào)整只能作為子宮肌瘤的輔助治療方法，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果患者的子宮肌瘤癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-05-30 17:02:43 -
著床期間可以同房嗎
著床期間不可以同房，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致子宮收縮、先兆流產(chǎn)或難免流產(chǎn)，也可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。特殊人群如既往有習(xí)慣性流產(chǎn)等情況的孕婦更應(yīng)避免。為保證胚胎順利著床和孕婦健康，建議著床期間避免同房。如有疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生。 此外，對(duì)于一些特殊人群，著床期間更應(yīng)避免同房。例如，既往有習(xí)慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、前置胎盤、胎膜早破等情況的孕婦，由于本身就存在流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，更應(yīng)嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議，避免在著床期間進(jìn)行同房。 總之，為了保證胚胎的順利著床和孕婦的身體健康，建議在著床期間避免同房。如果對(duì)著床期間的注意事項(xiàng)有任何疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以獲得專業(yè)的建議和指導(dǎo)。
2025-05-30 17:01:58 -
排卵期是安全期嗎
排卵期不是安全期，不采取避孕措施的性行為都可能懷孕，因此建議采取有效避孕措施。 安全期則是指女性月經(jīng)周期中不容易受孕的時(shí)期。安全期的計(jì)算方法因人而異，但一般來說，安全期是指月經(jīng)來潮前的前七天和月經(jīng)結(jié)束后的八天。需要注意的是，安全期并不是絕對(duì)安全的，因?yàn)榕缘呐怕褧r(shí)間可能會(huì)受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化。 因此，如果你不打算懷孕，無論是在排卵期還是安全期，都應(yīng)該采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時(shí)，建議你咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，了解更多關(guān)于避孕方法和性健康的知識(shí)。
2025-05-30 17:01:08
