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擅長：從事內(nèi)科內(nèi)分泌專業(yè)臨床診療工作30多年經(jīng)驗，專業(yè)方向為糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對難治性的糖尿病合并癥有獨到的診療經(jīng)驗。
向 Ta 提問
1977至1982年畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院 個人榮譽：1999年，2004年科研項目(腎上腺髓質(zhì)激素及其前體N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神經(jīng)元退行性病變的發(fā)病機制及其防治策略)兩次獲得北京市科技成果二等獎。
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腎手術(shù)后多久恢復(fù)正常
腎做手術(shù)后大概需要半個月到一個月左右的時間來恢復(fù)，不過這與自身的體質(zhì)有密切關(guān)系。腎手術(shù)通常屬于較大的手術(shù)類型，會給身體帶來較為顯著的影響。如果個人體質(zhì)較好，且在術(shù)后能強化護理，那么可能在半個月左右就能恢復(fù)，而情況嚴重者或許需要一個月甚至更久的時間，所以無法確切定論。在恢復(fù)期間，要特別注意多休息，避免進行劇烈運動，以防對恢復(fù)進程產(chǎn)生不利影響，同時還要注重加強營養(yǎng)補充，這對病情的恢復(fù)是非常有利的。 一、手術(shù)恢復(fù)時間：腎做手術(shù)后的恢復(fù)時間通常為半個月到一個月，但受自身體質(zhì)等因素影響而存在差異。 1.一般情況：體質(zhì)較好且護理得當(dāng)可能半個月恢復(fù)。 2.特殊情況：體質(zhì)較差或有其他問題可能需要一個月或更久。 二、手術(shù)影響：腎手術(shù)是比較大的手術(shù)，對身體影響較大。 (1)身體方面：帶來多方面的影響。 (2)恢復(fù)難度：相對較大。 三、恢復(fù)要點： 1.休息：要保證足夠多的休息時間，不能有劇烈運動。 (1)重要性：避免影響恢復(fù)。 (2)具體做法：合理安排作息。 2.營養(yǎng)：要加強營養(yǎng)補充。 (1)意義：有利于病情恢復(fù)。 (2)方式：選擇合適的營養(yǎng)食物。 總之，腎手術(shù)后的恢復(fù)情況因人而異，要綜合考慮多種因素，在恢復(fù)過程中做好各方面的注意事項，以促進身體的良好恢復(fù)。
2025-08-28 16:04:00 -
糖尿病的早期癥狀有哪些
糖尿病患者適合食用蔬菜、低糖水果、全谷物、低脂肪高蛋白食物和健康脂肪，飲食需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定，并注意控制飲食量、避免高糖食物和飲料、定期監(jiān)測血糖水平。 1.蔬菜：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對糖尿病患者有益。建議選擇低糖、高纖維的蔬菜，如菠菜、西蘭花、黃瓜、芹菜等。 2.水果：水果富含維生素和膳食纖維，但糖尿病患者需要選擇低糖水果，并控制攝入量。建議選擇草莓、藍莓、柚子、蘋果等水果。 3.全谷物：全谷物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對糖尿病患者有益。建議選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物食品。 4.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，糖尿病患者需要選擇低脂肪、高蛋白的食物，如雞肉、魚肉、豆類等。 5.健康脂肪：健康脂肪對糖尿病患者有益，建議選擇橄欖油、魚油、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。 需要注意的是，糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定合理的飲食計劃。此外，糖尿病患者還需要注意控制飲食量、避免高糖食物和飲料、定期監(jiān)測血糖水平等。
2025-08-28 15:57:05 -
控糖哪些不能吃
控糖不能吃的食物包括：一是含糖量高的食物，二是高熱量的食物，三是碳水化合物含量高的食物。 一、含糖量高的食物。這類食物會對胰島的分泌功能產(chǎn)生影響。比如蜂蜜、糖果等含糖量極高的食物，它們會直接導(dǎo)致血糖升高。還有像菠蘿蜜、荔枝、香蕉等水果，其富含糖分，對于需要控糖的患者來說也是不建議食用的。因為這些食物攝入后，可能會使血糖難以控制，增加胰島負擔(dān)。 二、高熱量的食物?？靥腔颊咄蚨嗷蛏侔橛兄|(zhì)代謝的異常，當(dāng)過量食用蛋糕、巧克力、燒烤、炸雞等這些高熱量食物后，人體若不能及時消化，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，進而加重脂質(zhì)代謝異常，引發(fā)肥胖問題。所以控糖患者必須要對高熱量食物的攝入進行限制。 三、碳水化合物含量高的食物。像粥、面湯、土豆、山藥等，在經(jīng)過腸道消化吸收后，非常容易導(dǎo)致血液中的葡萄糖上升，從而引起血糖波動，這對血糖的控制是極為不利的。 總之，控糖人群需要明確哪些食物不適合食用，以更好地維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
2025-08-28 15:54:23 -
葡萄糖6.3是正常的嗎
血糖6.3mmol/L是否正常需根據(jù)具體情況分析，正常人群和糖尿病患者要求不同，正常人群又分空腹血糖和餐后血糖情況。 一、 1.對于正常人群而言，血糖是否正常需具體情況具體分析。 空腹血糖：正常范圍為3.9-6.1mmol/L，若超過6.1mmol/L但低于7mmol/L，屬于血糖輕度增高，即空腹血糖受損或糖尿病前期，所以血糖6.3mmol/L在此情況下屬偏高，需進一步檢查確定是否正常。 餐后血糖：通常指餐后2小時血糖，正常人群的餐后2小時血糖正常值因情況而異。 二、 對于糖尿病患者，其血糖控制目標(biāo)與正常人群不同。 總結(jié)概況提示：血糖6.3mmol/L正常與否要視具體情況，正常人群中空腹和餐后血糖的評判標(biāo)準(zhǔn)有差異，糖尿病患者則另有標(biāo)準(zhǔn)。需綜合多方面來準(zhǔn)確判斷血糖狀況。
2025-08-28 15:51:18 -
降血糖的茶有哪些
綠茶富含兒茶素類物質(zhì)具抗氧化及調(diào)節(jié)血糖作用但不能替代正規(guī)降糖治療，桑葉茶含1-脫氧野尻霉素可抑制腸道α-葡萄糖苷酶活性降餐后血糖但糖尿病患者需遵醫(yī)囑，苦瓜茶含苦瓜苷有類似胰島素降血糖作用但脾胃虛寒等特殊人群飲用需謹慎。 一、綠茶 綠茶中富含兒茶素類物質(zhì)，其中表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）等成分具有抗氧化特性，還能通過影響胰島素信號通路、改善胰島素抵抗等機制對血糖產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。研究顯示，適量飲用綠茶可能有助于維持血糖的相對穩(wěn)定，但個體差異較大，且不能替代正規(guī)的降糖治療，糖尿病患者飲用時需結(jié)合自身血糖監(jiān)測情況。 二、桑葉茶 桑葉中含有1-脫氧野尻霉素（DNJ）等有效成分，DNJ能夠抑制腸道內(nèi)α-葡萄糖苷酶的活性，延緩碳水化合物分解為葡萄糖的過程，從而降低餐后血糖的升高幅度。對于空腹血糖正常但餐后血糖偏高的人群，適量飲用桑葉茶可能有一定輔助降血糖作用，但糖尿病患者仍需遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療，不可solely依賴桑葉茶控制血糖。 三、苦瓜茶 苦瓜中含有的苦瓜苷等成分具有類似胰島素的作用，能夠促進細胞對葡萄糖的攝取和利用，進而幫助降低血糖。不過，脾胃虛寒者飲用苦瓜茶可能引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀，孕婦、低血糖患者等特殊人群在飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，因為孕婦飲用需考慮對胎兒的影響，低血糖患者飲用可能進一步降低血糖水平，存在健康風(fēng)險。
2025-08-19 16:34:27
