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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系，2006年在中山大學獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學博士學位，同年進入鄭州大學一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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糖尿病患者能吃玉米粥嗎
糖尿病患者可以適量吃玉米粥，但需注意控制攝入量，并減少其他主食的攝入，同時建議選用新鮮玉米，而不是玉米糝。 玉米屬于粗糧，相較于精細米面，其富含膳食纖維，升糖指數(shù)較低，進食后對餐后血糖的影響較小，因此糖尿病患者可以適當食用玉米粥。但由于玉米粥經(jīng)熬煮后，其中的淀粉會分解為糊精，更容易被人體吸收，進而導致餐后血糖升高，因此糖尿病患者在食用玉米粥時需控制攝入量，并相應減少其他主食的攝入量。此外，煮粥時建議選用新鮮玉米，而不是經(jīng)過加工的玉米糝，因為玉米糝在加工過程中損失了部分膳食纖維，升糖指數(shù)相對較高。 總之，糖尿病患者可以根據(jù)自身情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，合理選擇食物，控制血糖。
2025-04-01 20:21:32 -
糖尿病人能吃橘子嗎
糖尿病人可以吃橘子，但需適量，且要注意選擇、食用時間和控制總熱量攝入。 橘子富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有益。但橘子中含有一定量的糖分，糖尿病人需要控制攝入量，以免血糖升高。 一般來說，每天吃1-2個中等大小的橘子是可以的。同時，建議在兩餐之間吃橘子，避免在餐后立即食用，以免血糖波動過大。 此外，糖尿病人在選擇橘子時，應盡量選擇新鮮、成熟的橘子，避免選擇過甜或過酸的橘子。同時，應注意控制總熱量的攝入，合理搭配飲食，保持血糖穩(wěn)定。 總之，糖尿病人可以吃橘子，但需注意適量，并結合個人情況進行合理選擇和食用。如果血糖控制不佳，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-04-01 20:21:32 -
糖尿病人能喝小米粥嗎
糖尿病患者可以喝小米粥，但要注意控制飲用量，搭配膳食纖維含量高的食物，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下制定合理的飲食計劃。 小米粥屬于高升糖指數(shù)食物，進食后會引起血糖較大波動，因此不建議糖尿病患者過量喝小米粥。如果要喝小米粥，建議搭配一些膳食纖維含量高的食物，如蔬菜、豆類等，以減緩血糖上升速度。 此外，糖尿病患者的飲食需要個體化，應根據(jù)個人的血糖控制情況、體重、身高、年齡、性別、運動量等因素制定。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，合理安排飲食，以更好地控制血糖。 總之，糖尿病患者可以喝小米粥，但需要注意控制飲用量，并合理搭配其他食物。同時，還需要注意飲食的均衡和多樣化，以保證身體的營養(yǎng)需求。
2025-04-01 20:21:32 -
糖尿病患者能不能吃豆腐
糖尿病患者可以吃豆腐，但其烹飪方式和食用量需注意。 豆腐是一種常見的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，其碳水化合物含量較低，不會導致血糖急劇上升。 而且豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提供飽腹感，有利于控制食欲和體重。此外，豆腐中的大豆異黃酮具有一定的降血糖作用，對糖尿病患者有益。再者，豆腐中的鈣、鎂等礦物質(zhì)可以幫助維持骨骼健康，對糖尿病患者的心血管健康也有好處。 需要注意的是，豆腐的烹飪方式會影響其營養(yǎng)價值和血糖反應。建議糖尿病患者選擇低鹽、低脂的烹飪方式，如清蒸、水煮或涼拌，避免過度加工和添加大量調(diào)味料。此外，豆腐的熱量較高，患者應適量食用，避免攝入過多的熱量。
2025-04-01 20:21:30 -
高血糖患者可以吃玉米嗎
高血糖患者可以吃玉米。 玉米作為一種主食，其升糖指數(shù)相對于粳米、白面要低，并且含有豐富的膳食纖維，這種纖維可以增加飽腹感，延緩碳水化合物的吸收速度，從而有利于控制餐后血糖的升高。所以，高血糖患者在適量的情況下是可以食用玉米的。 但需要注意的是，患者在選擇玉米時，應盡可能選擇老玉米，由于其膳食纖維含量最高，而避免選擇含糖量較高的黏玉米、水果玉米等。此外，食用量也需控制，建議每次食用量不超過半根玉米，并在攝入較多玉米時，酌情減少其他主食的攝入量，以保持血糖的穩(wěn)定。 高血糖患者可以適量食用玉米，但需注意玉米的種類和食用量，以維持血糖在合理范圍內(nèi)。如有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-04-01 20:21:30
