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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系，2006年在中山大學獲得內科內分泌學博士學位，同年進入鄭州大學一附院內分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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血糖高可以吃無花果嗎
血糖高的人可以吃無花果，但需注意食用量。 無花果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有蛋白質、膳食纖維、維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)成分。其中，膳食纖維有助于控制血糖和血脂，而無花果中的礦物質也有助于維持身體正常的生理功能。 然而，無花果中也含有一定量的糖分，因此血糖高的人在食用時需要注意控制量。一般建議每次食用不超過100克，并且在食用后需要相應減少其他碳水化合物的攝入量，以避免血糖升高。 此外，對于糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的。除了注意食物的選擇外，還需要注意飲食的時間、頻率和搭配。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，制定合理的飲食計劃，以更好地控制血糖。 總之，血糖高的人可以吃無花果，但需要注意食用量，并結合飲食控制和藥物治療等綜合措施，以控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-06-04 17:12:41 -
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正常空腹血糖值是多少？ 空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小時未進任何食物，飲水除外）后，早餐前采血測定的血糖值，它反映了胰島β細胞的功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。正常的空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿??；建議復查空腹血糖，或做糖耐量試驗。如果隨機血糖大于等于11.1mmol/L，則可確診糖尿病。 需要注意的是，孕婦的空腹血糖正常范圍與普通人不同，為3.1~5.6mmol/L。如果出現(xiàn)血糖異常，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，對于控制血糖也非常重要。
2025-06-04 17:10:18 -
飯后兩小時血糖多少才屬正常
正常情況下，餐后兩小時血糖應小于7.8mmol/L，7.8mmol/L至11.1mmol/L之間為糖耐量異常，大于或等于11.1mmol/L需考慮糖尿病。不同個體的血糖水平會受多種因素影響，如有疑慮應咨詢醫(yī)生。 正常情況下，餐后兩小時血糖應小于7.8mmol/L。如果餐后兩小時血糖在7.8mmol/L至11.1mmol/L之間，屬于糖耐量異常；如果餐后兩小時血糖大于或等于11.1mmol/L，需要考慮糖尿病的可能。 需要注意的是，不同個體的血糖水平可能會有所差異，而且血糖值還會受到飲食、運動、藥物等因素的影響。因此，對于糖尿病患者或有糖尿病高危因素的人群，建議定期檢測血糖，并咨詢醫(yī)生的建議。 此外，對于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，血糖控制的目標值可能會有所不同，需要根據(jù)個體情況進行調整。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，對于控制血糖水平也非常重要。 如果您對自己的血糖水平有任何疑慮或擔憂，建議及時咨詢醫(yī)生或糖尿病專科醫(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議和治療。
2025-06-03 17:47:49 -
糖尿病人能吃生花生嗎
糖尿病人可以吃生花生，但需控制攝入量，并合理安排食用時間。 生花生屬于堅果的一種，富含蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。其中，膳食纖維有助于調節(jié)血糖和血脂，對糖尿病患者有益。但需要注意的是，生花生的熱量較高，每100克生花生的熱量約為567千卡，且含有一定量的脂肪，過量食用可能會對血糖和體重產生不利影響。 因此，糖尿病患者可以吃生花生，但要適量，建議每天食用量不超過10顆。同時，應將生花生的熱量計入每日總熱量中，并合理安排食用時間，最好在兩餐之間或運動前食用，以避免血糖波動過大。 此外，對于糖尿病患者來說，飲食管理是控制血糖的重要措施之一。除了控制生花生的攝入量外，還應注意飲食的均衡和多樣化，選擇低糖、低鹽、低脂的食物，避免食用高糖、高脂肪、高熱量的食物。同時，應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定個性化的飲食方案，并定期監(jiān)測血糖，以確保血糖控制在理想范圍內。 總之，糖尿病患者可以吃生花生，但要注意適量，并結合飲食管理和藥物治療等綜合措施，控制血糖，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-06-03 17:46:06 -
如何預防低鉀血癥
預防低鉀血癥可采取以下措施：保持均衡飲食，避免過度利尿和劇烈運動，定期體檢，積極治療原發(fā)病，避免接觸毒物，注意藥物副作用，保持良好生活習慣。 1.避免長期禁食：長期禁食可能導致鉀攝入不足，應保持均衡飲食，多攝入富含鉀的食物，如蔬菜、水果、豆類、肉類等。 2.避免過度利尿：過度利尿會導致鉀丟失過多，應避免長期使用利尿劑，如需使用，應在醫(yī)生指導下調整劑量。 3.避免劇烈運動：劇烈運動可能導致大量出汗，鉀隨汗液丟失，應適量運動，注意補充水分和電解質。 4.定期體檢：定期進行血鉀檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 5.積極治療原發(fā)?。耗承┘膊】赡軐е碌外浹Y，如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎小管酸中毒等，應積極治療原發(fā)病。 6.避免接觸毒物：某些毒物可能導致鉀丟失，如重金屬、農藥等，應避免接觸這些毒物。 7.注意藥物副作用：某些藥物可能導致低鉀血癥，如胰島素、糖皮質激素等，應在醫(yī)生指導下使用藥物，避免藥物副作用。 8.保持良好的生活習慣：應注意休息，避免過度勞累和精神緊張，保持心情愉悅。
2025-06-03 17:44:42
