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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸胸腰椎椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
博士，副主任醫(yī)師，美國(guó)約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國(guó)家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目5項(xiàng)，主持省廳級(jí)項(xiàng)目3項(xiàng)。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會(huì)常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓分會(huì)常務(wù)委員
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床太軟了腰酸背痛怎么辦
睡軟床腰酸背痛可能是由腰部筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出等疾病引起，可通過(guò)藥物或理療等方式解決。 一、腰部筋膜炎： 1.病因：多因局部經(jīng)常受涼或經(jīng)常受到刺激等導(dǎo)致。 2.癥狀：會(huì)使患者出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受阻等情況，炎癥還會(huì)影響正常生活。 3.與睡軟床的關(guān)系：睡軟床時(shí)腰部易變形，從而引發(fā)腰酸背痛。 4.解決方式：一般通過(guò)服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物來(lái)改善。 二、腰椎間盤(pán)突出： 1.病因：常由患者經(jīng)常彎腰或年齡太大等因素引起。 2.癥狀：會(huì)導(dǎo)致患者腰膝酸軟、活動(dòng)受限等。 3.與睡軟床的關(guān)系：睡軟床時(shí)會(huì)對(duì)局部脊柱造成刺激，進(jìn)而出現(xiàn)腰酸背痛。 4.解決方式：通常采用理療方式，如牽引等。 在疾病治療期間，要多吃新鮮蔬菜，避免吃辛辣食物。 總之，睡軟床出現(xiàn)腰酸背痛要考慮可能是這些疾病所致，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的解決方法，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣。
2025-05-28 11:31:08 -
肩頸勞損的癥狀有哪些
肩頸勞損的癥狀主要包括局部疼痛酸脹、活動(dòng)受限、頭暈等。 一、關(guān)于疼痛酸脹癥狀：肩頸勞損與受涼、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作等因素有關(guān)。其主要癥狀之一便是疼痛，還可能伴有酸脹感。在初期，癥狀可能并不顯著，但隨著病情的加重，會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性發(fā)作，尤其在天氣寒冷時(shí)，癥狀會(huì)更為明顯。 二、對(duì)于活動(dòng)受限情況：當(dāng)頸肩勞損較為嚴(yán)重時(shí)，會(huì)因局部肌肉痙攣引發(fā)僵硬緊張，從而導(dǎo)致頸椎以及肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動(dòng)受限的現(xiàn)象。 三、有關(guān)頭暈等其他癥狀：若頸肩勞損未得到及時(shí)調(diào)整，有可能引發(fā)頸椎病，致使頸椎血流量減少，進(jìn)而出現(xiàn)腦供血不足，引起頭暈。若是壓迫到神經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致上肢麻木等情況。 為預(yù)防頸肩勞損，應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，平時(shí)也不可長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或看電腦，同時(shí)要做好頸肩部位的保暖工作。 總之，肩頸勞損的癥狀多樣，對(duì)日常生活可能產(chǎn)生不良影響，所以要重視預(yù)防和及時(shí)干預(yù)。
2025-05-28 11:25:53 -
頸肩痛的治療方法
頸肩痛的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療、神經(jīng)阻滯和手術(shù)治療。具體選擇應(yīng)根據(jù)病情，同時(shí)保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭仰頭，也可預(yù)防頸肩痛。 1.休息：停止使用頸部和肩部肌肉，尤其是在疼痛加劇時(shí)。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：非甾體類(lèi)抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等藥物可以緩解疼痛和炎癥。 4.運(yùn)動(dòng)治療：進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部和肩部運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5.神經(jīng)阻滯：在疼痛部位注射局部麻醉藥和激素，可以緩解疼痛和炎癥。 6.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療，如頸椎間盤(pán)切除術(shù)、頸椎融合術(shù)等。 需要注意的是，治療方法應(yīng)根據(jù)具體病情選擇，同時(shí)，保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，也可以預(yù)防頸肩痛的發(fā)生。
2025-05-28 11:18:31 -
吃完螃蟹可以吃鈣片嗎
可以。吃完螃蟹可以吃鈣片，兩者可同食，但需注意適量及飲食均衡。 螃蟹是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。而鈣片則是一種補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物，用于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥等疾病。 雖然螃蟹和鈣片之間沒(méi)有直接的相互作用，但在食用時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)： 適量食用：無(wú)論是螃蟹還是鈣片，都應(yīng)該適量食用，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致身體不適。 注意飲食均衡：為了保持身體健康，應(yīng)該保持飲食均衡，攝入足夠的各種營(yíng)養(yǎng)素。 避免與某些食物同時(shí)食用：有些食物可能會(huì)影響鈣的吸收，如菠菜、莧菜等富含草酸的蔬菜，以及濃茶、咖啡等。如果同時(shí)食用這些食物，可能會(huì)降低鈣的吸收效率。 總之，吃完螃蟹可以吃鈣片，但需要注意適量食用和飲食均衡。如果有特殊的健康問(wèn)題或飲食限制，建議在食用前咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
2025-05-28 11:12:46 -
腰閃了怎么治療好得快
腰閃了應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生一般會(huì)采取休息、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方法幫助緩解疼痛、促進(jìn)恢復(fù)。 1.休息：停止活動(dòng)，臥床休息，以減輕腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。 2.藥物治療：使用非甾體類(lèi)抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛，也可使用肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）緩解肌肉痙攣。 3.物理治療：冷敷、熱敷、按摩、針灸等物理治療方法可以緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腰部肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量，提高腰部穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。 需要注意的是，在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息，避免腰部過(guò)度活動(dòng)。對(duì)于老年人、孕婦等特殊人群，治療方法可能會(huì)有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-28 11:05:22
