肩頸勞損的癥狀主要包括局部疼痛酸脹、活動受限、頭暈等。

一、關(guān)于疼痛酸脹癥狀：肩頸勞損與受涼、長時間伏案工作等因素有關(guān)。其主要癥狀之一便是疼痛，還可能伴有酸脹感。在初期，癥狀可能并不顯著，但隨著病情的加重，會逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性發(fā)作，尤其在天氣寒冷時，癥狀會更為明顯。

二、對于活動受限情況：當(dāng)頸肩勞損較為嚴(yán)重時，會因局部肌肉痙攣引發(fā)僵硬緊張，從而導(dǎo)致頸椎以及肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動受限的現(xiàn)象。

三、有關(guān)頭暈等其他癥狀：若頸肩勞損未得到及時調(diào)整，有可能引發(fā)頸椎病，致使頸椎血流量減少，進(jìn)而出現(xiàn)腦供血不足，引起頭暈。若是壓迫到神經(jīng)，還會導(dǎo)致上肢麻木等情況。

為預(yù)防頸肩勞損，應(yīng)注意避免長時間伏案工作，平時也不可長時間玩手機(jī)或看電腦，同時要做好頸肩部位的保暖工作。

總之，肩頸勞損的癥狀多樣，對日常生活可能產(chǎn)生不良影響，所以要重視預(yù)防和及時干預(yù)。