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趙娟

北京大學(xué)第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):各種結(jié)締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。

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個(gè)人簡(jiǎn)介
趙娟,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,2009年獲北京大學(xué)內(nèi)科學(xué)博士學(xué)位。歷任北大醫(yī)院內(nèi)科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師和風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師。內(nèi)科知識(shí)全面,對(duì)待患者細(xì)致、耐心,擅長(zhǎng)各種結(jié)締組織病的診斷和治療。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
各種結(jié)締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。展開(kāi)
  • 痛風(fēng)病人能吃韭菜嗎

    痛風(fēng)病人通常可以吃韭菜,因其屬低嘌呤食物,富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,病情穩(wěn)定期可適量吃,清淡烹飪?yōu)橐?;若合并胃腸道疾病或糖尿病等,需根據(jù)自身情況適當(dāng)調(diào)整食用量。 一、韭菜的營(yíng)養(yǎng)成分與痛風(fēng)的關(guān)系 韭菜富含維生素(如維生素C等)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。其中膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助痛風(fēng)病人保持大便通暢,對(duì)于控制體重等也有一定益處。而其低嘌呤的特性使得痛風(fēng)病人食用后不用擔(dān)心因嘌呤攝入過(guò)多而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。 二、不同人群食用韭菜的注意事項(xiàng) 一般痛風(fēng)病人:在病情穩(wěn)定期可以適量食用韭菜,烹飪方式建議選擇清淡的,如清炒等,避免使用高油、高鹽等加重代謝負(fù)擔(dān)的烹飪方式。 合并其他疾病的痛風(fēng)病人:如果痛風(fēng)病人同時(shí)合并胃腸道疾病,如胃潰瘍等,食用韭菜時(shí)需注意適量,因?yàn)榫虏酥械纳攀忱w維可能會(huì)對(duì)胃腸道有一定刺激,過(guò)多食用可能會(huì)加重胃腸道不適;對(duì)于合并糖尿病的痛風(fēng)病人,要注意韭菜的食用量,因?yàn)殡m然韭菜本身升糖指數(shù)不高,但如果搭配過(guò)多主食等,也可能影響血糖控制。 總之,痛風(fēng)病人通??梢猿跃虏耍⒁膺m量以及合理的烹飪方式,同時(shí)根據(jù)自身合并疾病的情況適當(dāng)調(diào)整食用量。

    2025-09-09 11:02:50
  • 痛風(fēng)能吃白糖嗎

    痛風(fēng)患者一般不建議吃白糖等精制糖,因其代謝后會(huì)影響尿酸代謝排泄,加重病情,飲食要遵循低嘌呤等原則,特殊人群如兒童、老年痛風(fēng)患者有不同需特別注意之處,兒童要健康控糖量,老年要結(jié)合自身狀況謹(jǐn)慎控糖調(diào)整飲食。 對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),在飲食上需要遵循低嘌呤、控制總熱量、限制糖分?jǐn)z入等原則。除了白糖外,其他精制糖如紅糖等也不建議過(guò)多食用。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃湯等;增加新鮮蔬菜、水果的攝入,保證充足的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)尿酸的排泄。 特殊人群需特別注意 兒童痛風(fēng)患者:兒童痛風(fēng)相對(duì)較少見(jiàn),但如果患病,更要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入,因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段,不當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軙?huì)對(duì)其代謝系統(tǒng)產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。要選擇健康的糖類(lèi)來(lái)源,如水果中的天然糖分,但也需控制量,避免影響尿酸代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。 老年痛風(fēng)患者:老年人的代謝功能相對(duì)較弱,對(duì)尿酸的調(diào)節(jié)能力下降。食用白糖等精制糖更容易導(dǎo)致血尿酸波動(dòng),進(jìn)而加重痛風(fēng)癥狀。老年痛風(fēng)患者在飲食控制上更要謹(jǐn)慎,除了注意糖分?jǐn)z入外,還需結(jié)合自身的身體狀況,如是否合并糖尿病等其他疾病,綜合調(diào)整飲食方案,以維持身體健康。

    2025-09-09 11:02:16
  • 海鮮和啤酒一起吃會(huì)痛風(fēng)嗎

    海鮮和啤酒一起吃會(huì)因尿酸生成大增致血尿酸水平急升,易引發(fā)痛風(fēng)相關(guān)病癥,不同人群影響不同,一般人群要減少同時(shí)攝入,痛風(fēng)患者須嚴(yán)格避免,有痛風(fēng)家族史人群更要注意飲食控制、提前預(yù)防并監(jiān)測(cè)血尿酸水平。 不同人群的影響及注意事項(xiàng) 一般人群:對(duì)于本身沒(méi)有痛風(fēng)病史但有高尿酸血癥傾向的一般人群,長(zhǎng)期頻繁將海鮮與啤酒一起食用,會(huì)顯著增加未來(lái)患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中,這類(lèi)人群應(yīng)盡量減少海鮮和啤酒的同時(shí)攝入,保持均衡飲食,多吃蔬菜水果等低嘌呤食物,增加水分?jǐn)z入以促進(jìn)尿酸排泄。 痛風(fēng)患者:痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸代謝已經(jīng)存在明顯異常,海鮮和啤酒一起食用會(huì)極大加重病情,導(dǎo)致痛風(fēng)頻繁發(fā)作,關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀加劇,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。痛風(fēng)患者必須嚴(yán)格避免海鮮和啤酒的同時(shí)攝入,遵循低嘌呤飲食原則,積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的降尿酸等治療。 有痛風(fēng)家族史人群:這類(lèi)人群由于遺傳因素影響,尿酸代謝可能存在潛在問(wèn)題,比一般人群更易受海鮮和啤酒一起食用的影響而誘發(fā)痛風(fēng)。他們應(yīng)更加注意飲食控制,提前預(yù)防,盡量避免將海鮮與啤酒同時(shí)食用,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,以便早期發(fā)現(xiàn)異常并采取干預(yù)措施。

    2025-09-09 11:01:30
  • 痛風(fēng)喝蜂蜜水好嗎

    痛風(fēng)患者一般不建議喝蜂蜜水,因蜂蜜含果糖,大量攝入會(huì)通過(guò)影響尿酸代謝致血尿酸升高加重病情,糖尿病合并痛風(fēng)及兒童痛風(fēng)患者更需特別注意,前者喝蜂蜜水會(huì)使血糖急劇升高不利病情控制,后者喝蜂蜜水可能對(duì)身體發(fā)育有潛在不良影響。 從尿酸代謝角度來(lái)看 果糖在體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)促進(jìn)尿酸的生成。有研究發(fā)現(xiàn),果糖攝入后可使血尿酸水平顯著升高,這是因?yàn)楣谴x會(huì)產(chǎn)生尿酸合成的前體物質(zhì),進(jìn)而增加尿酸的生成量。對(duì)于痛風(fēng)患者而言,本身尿酸代謝就存在障礙,喝蜂蜜水?dāng)z入果糖會(huì)進(jìn)一步加重尿酸代謝紊亂的情況,不利于病情的控制。 特殊人群需特別注意 糖尿病合并痛風(fēng)患者:蜂蜜中含有較高的糖分,糖尿病合并痛風(fēng)的患者喝蜂蜜水會(huì)使血糖急劇升高,不利于糖尿病的病情控制,同時(shí)也會(huì)對(duì)痛風(fēng)產(chǎn)生不良影響。這類(lèi)患者需要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入,除了不能喝蜂蜜水外,其他高糖食物也應(yīng)盡量避免。 兒童痛風(fēng)患者:兒童痛風(fēng)相對(duì)較少見(jiàn),但如果發(fā)生,兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,飲食控制更為關(guān)鍵。喝蜂蜜水可能帶來(lái)的血尿酸升高等問(wèn)題會(huì)對(duì)兒童的身體發(fā)育產(chǎn)生潛在不良影響,所以?xún)和达L(fēng)患者更應(yīng)避免飲用蜂蜜水。

    2025-09-09 10:58:53
  • 痛風(fēng)能吃腐乳嗎

    痛風(fēng)患者不建議吃腐乳,因其制作中嘌呤多,痛風(fēng)患者食用會(huì)致尿酸生成增、水平波動(dòng),誘發(fā)急性發(fā)作或加重病情,一般痛風(fēng)患者、有痛風(fēng)家族史人群、肥胖痛風(fēng)患者都應(yīng)遠(yuǎn)離腐乳等高嘌呤食物。 從嘌呤代謝角度分析 人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,正常情況下尿酸通過(guò)腎臟等途徑排出體外,維持在相對(duì)穩(wěn)定的水平。而痛風(fēng)患者的嘌呤代謝存在障礙,當(dāng)攝入高嘌呤食物后,如腐乳,會(huì)使體內(nèi)尿酸生成顯著增多,超出了腎臟的排泄能力,就會(huì)致使血尿酸在血液中積聚,引發(fā)關(guān)節(jié)等部位的炎癥反應(yīng)。 不同人群的特殊情況 一般痛風(fēng)患者:無(wú)論男女,只要患有痛風(fēng),都應(yīng)嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入,腐乳屬于應(yīng)避免食用的高嘌呤食物范疇。 有痛風(fēng)家族史的人群:這類(lèi)人群雖然目前未發(fā)病,但存在遺傳易感性,更應(yīng)注意飲食中嘌呤的攝取,腐乳的高嘌呤特性使其不適合這類(lèi)人群食用,以降低未來(lái)患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。 肥胖的痛風(fēng)患者:肥胖本身會(huì)影響嘌呤代謝,肥胖的痛風(fēng)患者食用腐乳后,血尿酸升高的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加,所以這類(lèi)患者尤其要遠(yuǎn)離腐乳等高嘌呤食物,同時(shí)還需結(jié)合運(yùn)動(dòng)等方式控制體重,以輔助控制血尿酸水平。

    2025-09-09 10:57:45
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宗巖

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