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趙娟

北京大學(xué)第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):各種結(jié)締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
趙娟,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,2009年獲北京大學(xué)內(nèi)科學(xué)博士學(xué)位。歷任北大醫(yī)院內(nèi)科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師和風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師。內(nèi)科知識(shí)全面,對(duì)待患者細(xì)致、耐心,擅長(zhǎng)各種結(jié)締組織病的診斷和治療。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
各種結(jié)締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。展開(kāi)
  • 痛風(fēng)可以吃紅棗嗎

    痛風(fēng)患者可以吃紅棗,但需適量,且要在血尿酸控制穩(wěn)定的情況下食用。同時(shí),患者還需注意飲食禁忌,以控制病情。 紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。但紅棗中的嘌呤含量并不低,為105mg/100g,屬于中等嘌呤食物。因此,痛風(fēng)患者在血尿酸控制穩(wěn)定的情況下,可以適量吃紅棗。如果血尿酸控制不理想,建議暫時(shí)不吃紅棗。 此外,痛風(fēng)患者在飲食上還需注意以下幾點(diǎn): 避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 多吃新鮮蔬菜和水果。 多喝水,每天飲水量在2000毫升以上,以增加尿酸排泄。 戒煙限酒。 避免過(guò)度勞累、緊張、受寒、感染等誘因。 需要注意的是,痛風(fēng)是一種慢性疾病,需要長(zhǎng)期治療和管理。除了飲食控制外,還需要遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物,定期復(fù)查血尿酸,以控制病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果對(duì)飲食有疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

    2025-06-13 17:03:04
  • 痛風(fēng)能吃瓜子嗎

    痛風(fēng)患者可以吃瓜子,但需適量。 瓜子屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者食用后可能會(huì)使血尿酸濃度升高,但偶爾吃一點(diǎn)通常不會(huì)有太大影響。因此,痛風(fēng)患者可以吃瓜子,但需注意以下幾點(diǎn)。 控制攝入量:由于瓜子中含有一定量的嘌呤,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)癥狀。因此,建議痛風(fēng)患者適量食用瓜子,每天不超過(guò)50克。 選擇合適的時(shí)間:痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用瓜子,以免加重癥狀。在痛風(fēng)緩解期,可以適量食用瓜子,但應(yīng)避免在晚上食用,以免影響睡眠。 搭配其他食物:痛風(fēng)患者在食用瓜子時(shí),可以搭配一些低嘌呤的食物,如蔬菜、水果等,以減少嘌呤的攝入。 注意飲食均衡:痛風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、油炸食品等。 總之,痛風(fēng)患者可以吃瓜子,但需適量,并注意飲食均衡。如果痛風(fēng)癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-06-13 17:02:40
  • 得了痛風(fēng)可以根治嗎

    痛風(fēng)無(wú)法根治,但可通過(guò)藥物、飲食、生活方式改變及定期復(fù)查來(lái)控制癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā),需長(zhǎng)期堅(jiān)持并遵醫(yī)囑。 痛風(fēng)是一種由于血尿酸水平升高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織中引起的炎癥性疾病。目前尚無(wú)根治痛風(fēng)的方法,但可以采取以下措施來(lái)控制癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā): 1.藥物治療:使用藥物來(lái)降低血尿酸水平,如別嘌醇、非布司他等。此外,還可以使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿等緩解疼痛和炎癥。 2.飲食調(diào)整:限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。增加水果、蔬菜和水分的攝入,有助于促進(jìn)尿酸排泄。 3.生活方式改變:保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免過(guò)度飲酒,尤其是啤酒。增加運(yùn)動(dòng)量,有助于控制血尿酸水平。 4.定期復(fù)查:定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平和關(guān)節(jié)狀況,根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。 需要注意的是,痛風(fēng)的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,并且在治療過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用。如果對(duì)痛風(fēng)的治療有任何疑問(wèn),應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

    2025-06-13 17:02:25
  • 尿酸高可以吃魚嗎

    尿酸高的人可以吃魚,但要注意選擇種類和攝入量。 尿酸高是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高引起的。魚類屬于低嘌呤食物,尿酸高的人可以適量食用。但不同種類的魚含有的嘌呤量有所差異,應(yīng)選擇嘌呤含量較低的魚類,如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦等。 此外,尿酸高的人還應(yīng)注意魚的攝入量。一般建議每周吃魚2至3次,每次100克左右。同時(shí),應(yīng)避免食用魚皮、魚頭等部位,這些部位含有較高的嘌呤。 尿酸高的人在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1.減少高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 2.多吃新鮮蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。 4.避免飲酒,尤其是啤酒。 5.控制體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 需要注意的是,對(duì)于尿酸高的人,如果血尿酸水平較高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。同時(shí),如果對(duì)某種魚類或其他食物的嘌呤含量存在疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

    2025-06-13 17:01:35
  • 得痛風(fēng)的病人能吃生蠔嗎

    痛風(fēng)患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用生蠔,因其嘌呤含量高,代謝后產(chǎn)生的尿酸會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,緩解期也應(yīng)嚴(yán)格限量,同時(shí)還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物,多吃蔬果、多飲水,注意控制體重、避免飲酒和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 生蠔屬于高嘌呤食物,每100克生蠔中含有239毫克嘌呤,而嘌呤在人體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,血尿酸水平升高是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的主要原因之一。因此,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用生蠔,緩解期也應(yīng)嚴(yán)格限量。 除了生蠔,痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí),應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意控制體重,避免飲酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 需要注意的是,痛風(fēng)是一種慢性疾病,需要長(zhǎng)期治療和管理。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食控制、藥物治療等,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。如果痛風(fēng)患者對(duì)飲食有疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

    2025-06-13 17:01:34
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