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擅長：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，陜西省醫(yī)學(xué)會脊柱學(xué)分會青年委員，脊柱學(xué)會退變學(xué)組和微創(chuàng)學(xué)組委員。參與國家自然科學(xué)基金2項，主持省市級科研課題2項，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國南加州大學(xué)脊柱中心訪學(xué)1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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男人腰痛了該怎么辦
男人腰痛可能由多種原因引起，如外傷、勞損、炎癥、腰椎間盤突出等。建議先休息，疼痛嚴重可服用止痛藥，還可采取熱敷、冷敷、按摩、電療等物理治療方法。若腰痛持續(xù)不減或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以確定病因并接受相應(yīng)的治療。 1.休息：停止活動，以減輕腰部的壓力。 2.熱敷或冷敷：用熱毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 3.藥物治療：可以服用非處方止痛藥，如布洛芬，但請按照說明使用。 4.物理治療：如按摩、電療、熱療等，可以緩解疼痛。 5.保持良好姿勢：避免長時間彎腰或久坐，保持正確的站姿和坐姿。 6.鍛煉腰部肌肉：進行適當(dāng)?shù)难窟\動，增強腰部肌肉力量。 7.就醫(yī)檢查：如果腰痛持續(xù)不減或伴有其他癥狀，如腿部麻木、無力等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以確定病因并接受相應(yīng)的治療。 需要注意的是，以上建議僅供參考，如果您有任何健康問題，請咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
2025-05-28 11:48:59 -
睡覺以后腰酸背痛，是什么原因。
睡覺以后腰酸背痛可能與床墊不合適、不良睡姿、腰部疾病、其他疾病或缺乏運動有關(guān)。建議及時就醫(yī)，同時可采取調(diào)整床墊、改善睡姿、注意腰部保暖、適度運動、熱敷等措施來緩解癥狀。 1.床墊不合適 2.不良睡姿 3.腰部疾病 4.其他疾病 5.缺乏運動 如果你經(jīng)常出現(xiàn)睡覺以后腰酸背痛的情況，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。同時，你也可以采取以下措施來緩解癥狀： 1.調(diào)整床墊：選擇適合自己的床墊，保持床墊的舒適度和支撐力。 2.改善睡姿：盡量采取仰臥或側(cè)臥的睡姿，避免趴著睡覺。 3.注意腰部保暖：避免腰部受寒，尤其是在睡眠時。 4.適度運動：進行適量的腰部運動，如伸展、旋轉(zhuǎn)等，但要避免過度勞累。 5.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腰部，緩解疼痛。 總之，睡覺以后腰酸背痛可能是多種原因引起的，需要綜合考慮并采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
2025-05-28 11:43:21 -
六個月嚴重缺鈣的癥狀
六個月寶寶嚴重缺鈣可能有以下癥狀： 1.不易入睡，更不易進入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。 2.寶寶精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。 3.寶寶多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。 4.寶寶1歲以后有方顱，囟門閉合延遲，出牙晚，嚴重者1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。 5.患兒出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。 6.媽咪們常形容孩子的頭發(fā)豎著，或呈刺激性脫發(fā)。 7.缺鈣嚴重的甚至還可能出現(xiàn)雞胸駝背、出現(xiàn)O型腿或X型腿等，這需要特別注意。 如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，媽咪們也可以在日常生活中給寶寶多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，以幫助寶寶補充鈣質(zhì)。
2025-05-28 11:36:35 -
怎么緩解孕晚期小腿肚子抽筋
孕晚期小腿肚子抽筋可能是缺鈣、寒冷刺激、勞累等引起，可通過補鈣、保暖、適度運動、按摩、改變睡眠姿勢、拉伸等方法緩解。若抽筋頻繁或嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。 1.補鈣：孕期鈣的需求量增加，缺鈣可能導(dǎo)致抽筋。多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑。 2.保暖：寒冷刺激可能引起肌肉痙攣。注意腿部保暖，避免冷風(fēng)直吹。 3.適度運動：不要長時間保持同一姿勢，適量運動可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.按摩：睡前按摩小腿肌肉，可緩解疲勞，促進肌肉放松。 5.改變睡眠姿勢：睡覺時盡量采用左側(cè)臥位，可減輕子宮對腹主動脈和下腔靜脈的壓迫，改善血液循環(huán)。 6.拉伸：經(jīng)常做小腿拉伸動作，可增強肌肉力量，預(yù)防抽筋。 如果抽筋頻繁或嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。同時，要注意休息，避免過度勞累。
2025-05-28 11:31:08 -
容易閃腰是什么原因
經(jīng)常閃腰可能與腰部肌肉力量不足、姿勢不正確、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松及其他因素有關(guān)，建議就醫(yī)檢查，平時注意保持正確姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，避免過度勞累和受傷。 1.腰部肌肉力量不足：如果平時缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，就容易在搬重物、轉(zhuǎn)身等動作時閃腰。 2.姿勢不正確：長時間保持不正確的坐姿或站姿，會使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，增加閃腰的風(fēng)險。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出會導(dǎo)致腰部疼痛和僵硬，增加閃腰的可能性。 4.骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松會使骨骼變得脆弱，增加閃腰的風(fēng)險。 5.其他因素：年齡增長、體重過重、腰部受過傷等也可能導(dǎo)致容易閃腰。 如果經(jīng)常閃腰，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便確定具體的原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，平時要注意保持正確的姿勢，加強腰部肌肉的鍛煉，避免過度勞累和腰部受傷。
2025-05-28 11:19:11
