-
擅長：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，陜西省醫(yī)學會脊柱學分會青年委員，脊柱學會退變學組和微創(chuàng)學組委員。參與國家自然科學基金2項，主持省市級科研課題2項，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國南加州大學脊柱中心訪學1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
展開-
坐骨神經(jīng)痛自我按摩
對于輕度坐骨神經(jīng)痛，自我按摩可緩解癥狀，方法包括臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足部按摩，還可按摩相關(guān)穴位，需注意力度適中，姿勢正確，孕婦等人群需咨詢醫(yī)生。 1.臀部按摩：用手掌在臀部進行按摩，以緩解肌肉緊張和疼痛。 2.大腿后側(cè)按摩：用手掌從臀部向膝蓋方向按摩大腿后側(cè)的肌肉，以緩解肌肉緊張和疼痛。 3.小腿外側(cè)按摩：用手掌從小腿外側(cè)向腳踝方向按摩小腿外側(cè)的肌肉，以緩解肌肉緊張和疼痛。 4.足部按摩：用手指按摩足部的穴位，如涌泉穴、太沖穴等，以緩解疼痛和促進血液循環(huán)。 需要注意的是，自我按摩只能緩解癥狀，不能根治坐骨神經(jīng)痛。如果疼痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的治療。 對于孕婦、哺乳期婦女、兒童以及有嚴重疾病的人群，在進行自我按摩前應咨詢醫(yī)生的意見。此外，在進行自我按摩時，應注意力度適中，避免過度按摩導致肌肉損傷。同時，還應注意保持良好的姿勢，避免長時間久坐或站立，以減輕坐骨神經(jīng)的壓力。
2025-06-03 17:33:06 -
頸椎病的治療方法是什么
頸椎病的治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療，具體治療方法需根據(jù)患者病情、年齡、身體狀況等因素選擇，一般以非手術(shù)治療為主，嚴重者需手術(shù)治療。 1.非手術(shù)治療： 休息：頸椎病患者需要注意休息，避免長時間低頭、仰頭或伏案工作。 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等緩解疼痛、肌肉緊張和神經(jīng)癥狀。 運動治療：適當?shù)念i部運動可以增強頸部肌肉力量，改善頸椎的穩(wěn)定性。 2.手術(shù)治療： 頸椎前路手術(shù)：通過前路椎間盤切除、植骨融合等方法治療頸椎病。 頸椎后路手術(shù)：通過后路椎板減壓、植骨融合等方法治療頸椎病。 需要注意的是，頸椎病的治療需要綜合考慮患者的病情、年齡、身體狀況等因素。在治療過程中，患者需要注意休息，保持良好的姿勢，避免頸部受傷。同時，患者也需要積極配合醫(yī)生的治療，按照醫(yī)生的建議進行康復訓練和藥物治療。
2025-06-03 17:30:22 -
棘間韌帶損傷如何判斷
棘間韌帶損傷后，主要依據(jù)疼痛、壓痛、脊柱活動受限等癥狀進行判斷。 棘間韌帶損傷后，主要依據(jù)疼痛、壓痛、脊柱活動受限等癥狀進行判斷，以下是具體分析： 疼痛：損傷后，患者通常會感到腰部疼痛，疼痛可能會向臀部或下肢放射。 壓痛：在損傷的棘間韌帶部位，會有明顯的壓痛。 脊柱活動受限：患者的脊柱活動可能會受到限制，尤其是屈伸和旋轉(zhuǎn)活動。 需要注意的是，這些癥狀并非棘間韌帶損傷所特有，其他腰部疾病也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。因此，在診斷時，醫(yī)生還會結(jié)合患者的病史、體征、影像學檢查等進行綜合判斷。 此外，對于一些特殊人群，如老年人、運動員等，棘間韌帶損傷的癥狀可能不典型，容易漏診或誤診。因此，對于這些人群，如果出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。 總之，棘間韌帶損傷的診斷需要綜合考慮多種因素，以確保診斷的準確性。如果懷疑有棘間韌帶損傷，應及時就醫(yī)，以便進行適當?shù)闹委煛?/span>
2025-06-03 17:26:53 -
頸椎病的危害是什么
頸椎病若不及時治療，可能會出現(xiàn)頸肩痛、上肢無力、頭暈頭痛、心跳加快血壓升高等癥狀，嚴重時還可能導致吞咽困難、癱瘓。 1.頸肩痛：頸椎病最常見的癥狀之一，疼痛可能會放射到上肢、頭部和背部，嚴重影響生活質(zhì)量。 2.上肢無力：頸椎病可能會壓迫神經(jīng)根，導致上肢無力、麻木、疼痛等癥狀，甚至影響手部的精細動作。 3.頭暈、頭痛：頸椎病可能會影響椎動脈的血液循環(huán)，導致大腦供血不足，從而引起頭暈、頭痛等癥狀。 4.心跳加快、血壓升高：頸椎病可能會刺激交感神經(jīng)，導致心跳加快、血壓升高，嚴重時可能會引發(fā)心律失常、高血壓等心血管疾病。 5.吞咽困難：頸椎病嚴重時可能會壓迫食管，導致吞咽困難、胸骨后疼痛等癥狀。 6.癱瘓：如果頸椎病得不到及時治療，可能會導致癱瘓，嚴重影響生活質(zhì)量。 總之，頸椎病的危害非常大，如果出現(xiàn)頸椎病的癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-06-03 17:22:22 -
鍛煉完肌肉酸痛的原因是什么
鍛煉過后肌肉酸痛，可能是乳酸堆積引起，也可能是運動量過大導致。 一、乳酸堆積導致肌肉酸痛：在鍛煉時，體內(nèi)代謝會加快，從而產(chǎn)生乳酸。如果運動時間過長，就容易出現(xiàn)乳酸堆積，進而引發(fā)酸痛癥狀。這種情況通常無需特殊處理，適當休息就能改善，乳酸也會通過自身代謝逐漸被吸收，大約一星期左右可逐漸恢復。 二、運動量過大導致肌肉酸痛：當運動量過大時也會造成肌肉酸痛。 平時鍛煉要注意以下方面： 1.做好熱身運動，同時把控好時間，避免過長。 2.飲食要營養(yǎng)均衡、合理膳食，多吃高營養(yǎng)、高蛋白食物以補充營養(yǎng)。 適當鍛煉有諸多好處，如有利于自身健康，能強身健體，還能減少疾病發(fā)生，像游泳、跑步、跳繩、爬樓梯等都是不錯的鍛煉方式。 總之，了解鍛煉后肌肉酸痛的原因，并在鍛煉時做好相關(guān)注意事項，能讓鍛煉更科學合理，更好地促進身體健康。
2025-06-03 17:18:57
