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擅長：各種原因引起的髖膝關節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學醫(yī)學博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學、河南中醫(yī)藥大學、安徽中醫(yī)藥大學教授，碩士研究生導師。 先后到香港大學瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟醫(yī)院等多家醫(yī)院進修學習深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進的人工關節(jié)技術和理念應用于臨床實踐，已經為廣大的髖膝關節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內較早開展鉭棒、干細胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關節(jié)關節(jié)置換的手術經驗，包括復雜的髖膝關節(jié)置換術、人工髖膝關節(jié)翻修術，人工髖膝關節(jié)置換術后感染、松動的診治，每年獨立完成大量的髖膝關節(jié)置換手術。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復》雜志編委會執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結合骨關節(jié)病專業(yè)委員會常務委員;河南省醫(yī)師協會關節(jié)外科委員會委員;中國中西醫(yī)結合骨傷科分會創(chuàng)傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進步獎三等獎一項(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項，國家級期刊發(fā)表學術論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方式有哪些
腰椎間盤突出癥的鍛煉方式主要有游泳、仰臥蹬車、伸展運動、腰部拱橋和腰部旋轉，但需注意選擇合適的方式并在醫(yī)生指導下進行，嚴重者可能需結合其他治療。 1.游泳 尤其是蛙泳，可以充分鍛煉腰背肌。 2.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動作。 3.伸展運動 可緩解肌肉緊張，增強腰部柔韌性。 4.腰部拱橋 仰臥位，雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當支點，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關節(jié)抬平。 5.腰部旋轉 取站位或臥位，雙手叉腰，做順時針及逆時針方向旋轉。 需要注意的是，腰椎間盤突出癥患者在進行鍛煉時，應根據自身情況選擇合適的方式，并在醫(yī)生的指導下進行。同時，要避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，以免加重病情。對于癥狀較為嚴重的患者，可能需要結合藥物治療或其他治療方法。如果您有腰椎間盤突出癥相關問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便獲得更詳細的建議和治療方案。
2025-05-06 15:05:05 -
脖子扭到筋快速恢復
脖子扭到筋可通過如下方式促進快速恢復：一是改善不良生活習慣，二是采用物理方法，三是服用藥物。 一、改善不良生活習慣：脖子扭到筋可能是睡眠姿勢不當、長期低頭工作或頸部受涼等引發(fā)。所以要培養(yǎng)良好生活習慣，糾正不良睡眠姿勢，合理規(guī)劃作息時間，做到生活與工作勞逸結合，這樣有助于緩解癥狀。 二、物理方法： 1.可用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，能加快局部血液循環(huán)。 2.對局部進行按摩，對于減輕疼痛癥狀具有一定作用。 三、服用藥物：脖子扭到筋時還需結合藥物治療，可在醫(yī)生指導下服用舒筋活血膠囊、腫痛安膠囊或美洛昔康膠囊等藥物進行對癥治療。 此外，做好日常護理以及注意保暖等工作，對病情恢復也有一定幫助，患者無需過度擔憂。 脖子扭到筋后可通過多種方式來促使其盡快恢復，包括改善生活習慣、運用物理手段以及服用相關藥物等，同時做好其他輔助工作也很重要。
2025-05-06 15:02:38 -
拇指屈指肌腱腱鞘炎怎么治療好
拇指屈指肌腱腱鞘炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、腱鞘內注射和手術治療等，具體治療方法應根據患者具體情況選擇，嚴重者應及時就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導下進行治療。 1.休息 停止使用患病的拇指，避免進一步損傷腱鞘。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療 口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）或局部涂抹藥膏可以減輕疼痛和炎癥。 4.腱鞘內注射 將局部麻醉藥和激素注射到腱鞘內，可減輕炎癥和疼痛。 5.手術治療 如果保守治療無效，可能需要手術松解腱鞘。 需要注意的是，這些治療方法應根據患者的具體情況選擇，嚴重者應及時就醫(yī)。在治療過程中，患者應遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保護拇指，避免過度使用。對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等，治療方法可能有所不同，應在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-05-06 15:00:13 -
腳崴骨縫裂了怎么辦
一般來說，腳崴骨裂要想快速恢復比較困難，可通過如下方式來緩解癥狀： 一、一般治療：如果腳崴骨裂程度較輕，可采取日常護理的辦法?；颊吣苓m度地對患處進行熱敷、按摩，這樣可以推動局部血液循環(huán)以及骨骼生長，加快身體康復。此外，患者還必須保證充足的營養(yǎng)攝入，這對恢復身體健康是有一定幫助的。 二、藥物治療：要是局部疼痛極為嚴重，患者可在醫(yī)生的指導下使用阿司匹林片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，通常這些藥物能促進局部血液流通，從而緩解腳崴骨裂的癥狀。 三、手術治療：倘若上述治療方式效果不好，或者腳崴骨裂的癥狀較為嚴重，患者應及時前往醫(yī)院通過手術來治療，比如外固定術、內固定術等，能夠促進骨骼修復，加速患者恢復身體健康。 腳崴骨裂后可根據其具體情況選擇合適的治療方式，包括一般治療、藥物治療和手術治療，以促進恢復。
2025-05-06 14:58:04 -
腓總神經損傷如何治療
腓總神經快速康復的方法取決于病情與治療效果。 一、若腓總神經僅是輕度損傷，早期主要采取保守治療： 1.可運用維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經的藥物。 2.同時可使用美洛昔康、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥進行綜合治療。 3.患者還可配合進行理療、針灸、推拿等治療方式。 二、如果是較為嚴重的神經損傷，保守治療往往效果不佳，此時應考慮手術治療，術后需配合使用抗感染藥物和營養(yǎng)神經類藥物。而若存在疼痛癥狀，可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物進行止痛抗炎處理。 另外，康復期間可進行關節(jié)恢復運動，特別是針對屈曲功能，要從較小幅度的屈曲開始。(1)若出現疼痛癥狀，建議在他人幫助下進行小幅度屈曲運動并逐漸增加強度。 總之，要根據腓總神經損傷的具體情況選擇合適的康復方法，同時在康復過程中要注意合理用藥和科學鍛煉。
2025-05-06 14:53:49
