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擅長：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國家級期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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膝蓋疼痛怎樣快速緩解
膝蓋疼痛的快速緩解方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療、物理治療等。 1.休息 停止活動(dòng)，讓膝蓋得到充分的休息。避免長時(shí)間站立、行走或跑步，特別是在疼痛加重時(shí)。 2.冰敷 用冰袋或冷毛巾敷在膝蓋上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減輕炎癥和腫脹，緩解疼痛。 3.加壓包扎 使用彈性繃帶包扎膝蓋，可適度加壓，但不要過緊。包扎可以提供支撐，減少腫脹。 4.抬高患肢 將膝蓋抬高，高于心臟水平，有利于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療 可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬）緩解疼痛和炎癥。 6.物理治療 包括熱敷、按摩、電療、超聲等，可以緩解疼痛，改善膝蓋的靈活性和功能。
2025-04-11 12:03:17 -
怎么鍛煉腰椎間盤
仰臥蹬車、拱橋運(yùn)動(dòng)和飛燕點(diǎn)水可增強(qiáng)腰背肌力量，鍛煉腰椎間盤，需長期堅(jiān)持，因人而異。 1.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動(dòng)作，可增強(qiáng)腰背肌力量。 2.拱橋運(yùn)動(dòng) 仰臥位，雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當(dāng)支點(diǎn)，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平，堅(jiān)持20-30秒，然后緩慢放下，一起一落為一個(gè)動(dòng)作，連續(xù)20-30個(gè)。 3.飛燕點(diǎn)水 俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時(shí)抬起，兩臂后伸，僅腹部著床，整個(gè)身體呈反弓形，如飛燕點(diǎn)水姿勢。 需要注意的是，鍛煉腰椎間盤需要長期堅(jiān)持，并且要根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的鍛煉方式。如果腰椎間盤突出癥較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
2025-04-11 11:58:35 -
開放性骨折嚴(yán)重嗎
開放性骨折比較嚴(yán)重，由于其感染風(fēng)險(xiǎn)高、傷口愈合困難、易損傷神經(jīng)血管等。 1.感染風(fēng)險(xiǎn)高 開放性骨折的斷端與外界相通，容易受到細(xì)菌感染。如果不及時(shí)處理，感染可能會(huì)擴(kuò)散，導(dǎo)致骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。 2.傷口愈合困難 開放性骨折的傷口通常較大，而且容易受到污染，這會(huì)增加傷口感染和愈合不良的風(fēng)險(xiǎn)。 3.易神經(jīng)血管損傷 骨折端可能會(huì)損傷周圍的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致感覺和運(yùn)動(dòng)功能障礙，甚至截肢。 所以，對于開放性骨折，需要盡快進(jìn)行清創(chuàng)、消毒、固定等處理。同時(shí)，需要密切觀察病情變化，及時(shí)處理并發(fā)癥。如果開放性骨折處理不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至危及生命。
2025-04-11 11:56:47 -
股骨頭壞死晚期怎樣治療才能最好
股骨頭壞死晚期的治療方法包括手術(shù)治療、藥物治療、物理治療、康復(fù)治療等。 1.手術(shù)治療 髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是治療股骨頭壞死晚期的有效方法。通過手術(shù)將損壞的髖關(guān)節(jié)替換為人工髖關(guān)節(jié)，可恢復(fù)髖關(guān)節(jié)的功能和緩解疼痛。其他手術(shù)，如股骨近端截骨術(shù)、帶血管腓骨移植術(shù)等，適用于特定類型的股骨頭壞死患者。 2.藥物治療 可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛，如布洛芬、曲馬多等。 3.物理治療 包括體外震波、高頻電場、高壓氧治療等，有利于緩解疼痛和促進(jìn)修復(fù)。 4.康復(fù)治療 進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，以提高生活質(zhì)量。
2025-04-11 11:55:33
