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擅長：診治肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等關節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
運動醫(yī)學及關節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會上肢學組青年委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學專業(yè)委員會委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學專業(yè)學組副組長，河南省骨科學會關節(jié)鏡學組秘書，河南省運動醫(yī)療分會委員，APKASS(亞太膝關節(jié)、關節(jié)鏡及運動醫(yī)學學會)會員，ISAKOS(國際關節(jié)鏡、膝關節(jié)外科與骨科運動醫(yī)學學會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學工作10余年。專注于關節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術。 擅長診治肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等關節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國家級期刊論文10余篇，參與省、廳級科技攻關項目4項，獲省、廳級科研成果獎2項。
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胳膊變細了是怎么回事
胳膊變細可能有以下原因： 一、減肥：如果平時長時間節(jié)食或者進行大量運動鍛煉，會促使體內(nèi)脂肪快速燃燒，從而達到瘦身效果，胳膊也會隨之逐漸變細。這種情況通常是正常的，一般無需特別處理。 1.過度節(jié)食：通過嚴格控制食物攝入來減少熱量攝取，導致身體不得不動用儲存的脂肪來提供能量，進而實現(xiàn)減肥。 2.大量運動：包括有氧運動和力量訓練等，可增加能量消耗，加速脂肪分解。 二、肌肉萎縮：若只是單純出現(xiàn)胳膊變細的現(xiàn)象，可能是局部肌肉萎縮所致。當手臂上的肌肉逐漸萎縮時，就會出現(xiàn)胳膊變細的狀況。 1.原因：可能是神經(jīng)損傷、長期制動、營養(yǎng)不良等多種因素引起。 2.影響：不僅會影響胳膊外觀，還可能導致胳膊力量減弱等功能障礙。 如果胳膊變細是因為肌肉萎縮，可能需要前往醫(yī)院進行相應治療?？傊?，當發(fā)現(xiàn)胳膊變細時，應注意分析原因，必要時采取合適的措施。
2025-04-14 20:21:37 -
腰l45椎間盤膨出如何治療
腰L4-5椎間盤膨出的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動治療、注射治療和手術治療，應根據(jù)具體情況選擇合適的方法。 1.休息 在疼痛發(fā)作時，應休息以減輕椎間盤的壓力。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療 如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。 4.運動治療 適當?shù)倪\動可以增強腰部肌肉的力量，改善脊柱的穩(wěn)定性。 5.注射治療 對于嚴重的疼痛或保守治療無效的患者，可以考慮注射皮質(zhì)類固醇或利多卡因等藥物。 6.手術治療 如果保守治療無效，或出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，如下肢無力、麻木等，可能需要手術治療。 需要注意的是，對于腰L4-5椎間盤膨出的治療應根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時應注意休息、保持良好的姿勢和避免過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-04-14 20:19:27 -
骶髂骨關節(jié)炎如何治
骶髂關節(jié)炎主要的治療方法包括物理治療、藥物治療等保守方式，僅在患者出現(xiàn)關節(jié)結構異常時才考慮手術治療。 一、物理治療： 1.包含水療、熱療、針灸、超聲波、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、按摩等多種形式。 2.主要目標是增進局部血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應。 二、藥物治療： 1.需在醫(yī)生指導下進行，常見如使用塞來昔布、美洛昔康等非甾體抗炎藥來減輕炎癥、緩解疼痛。 2.也可采用氨基葡萄糖、雙醋瑞因、硫酸軟骨素等軟骨保護劑以延緩軟骨退變并緩解疼痛。 3.針對化膿性骶髂關節(jié)炎，還可使用相應抗生素進行治療。 三、手術治療： 1.若患者因病情發(fā)展而出現(xiàn)關節(jié)畸形或存在先天性髖臼發(fā)育不良的狀況，則需考慮手術。 2.可選的術式有骶髂關節(jié)融合術、髖關節(jié)置換術等。 總之，建議患者及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下依據(jù)自身具體情況選取最適宜的治療方案。
2025-04-14 20:18:25 -
治療后頸椎痛的好辦法
一般來說，若要醫(yī)治頸椎痛，主要有物理治療、藥物治療、手術治療這些方式，具體如下： 一、物理治療：若經(jīng)常保持一個姿勢工作，會使頸椎組織承受較大壓力，進而引發(fā)頸椎痛。這種情況下通?？山柚锢懑煼▉頊p輕癥狀，患者可采用超聲波療法、紅外線療法等，它們能促進局部血液循環(huán)，從而達到緩解癥狀的效果。 二、藥物治療：當患者出現(xiàn)劇烈且持續(xù)的頸椎痛，對正常工作和生活產(chǎn)生較大影響時，可在醫(yī)生指導下使用諸如布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、地塞米松片等藥物來進行治療，以舒緩疼痛。 三、手術治療：頸椎退行性病變、外傷等因素可能導致頸椎痛，如果癥狀較為嚴重，對周圍神經(jīng)形成壓迫，通?？梢钥紤]進行手術治療?；颊呖傻秸?guī)醫(yī)院實施前路減壓和頸椎融合術，以此來恢復頸椎功能并緩解癥狀。 總之，針對頸椎痛可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。
2025-04-14 20:17:08 -
膝蓋腫了怎么消腫
膝蓋腫了可通過以下方法幫助消腫： 一、制動：若膝蓋腫是由外傷導致，可運用夾板進行制動。先將夾板打開，放置在膝蓋部位，然后妥善固定好夾板，以減少活動，防止出現(xiàn)二次損傷。 二、冷敷：在腫脹的急性期可適當冷敷。用毛巾包裹住冰袋，放置在腫脹處，每次冷敷時長一般為10分鐘至15分鐘，休息45分鐘后可根據(jù)實際需求再次進行操作。 三、抬高患肢：這樣做能促進下肢靜脈回流?；颊咂教稍诖采?，在患肢腳后跟處墊上枕頭或被褥等相對柔軟的物品，讓膝關節(jié)保持伸直狀態(tài)，且具體高度要高于心臟。 此外，還可通過貼敷膏藥、涂抹藥膏等方式來改善癥狀。若癥狀未得到緩解，建議患者及時就醫(yī)，明確原因后進行規(guī)范治療。 膝蓋腫了可采取多種方法消腫，包括制動、冷敷、抬高患肢等，也可結合貼敷膏藥、涂抹藥膏等方式，若癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。
2025-04-14 20:15:57
