-
擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問(wèn)
-
身體存不住水喝了就尿？
當(dāng)人體喝水比較多的時(shí)候，身體的新陳代謝速度就會(huì)加快，自然尿液也就會(huì)變多了。并沒(méi)有身體存不住水的這種說(shuō)法，而且這種情況跟個(gè)人的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系，如果不放心的時(shí)候你也可以及時(shí)就醫(yī)檢查確診。
2025-03-29 12:01:01 -
一覺(jué)醒來(lái)渾身酸痛？
一覺(jué)醒來(lái)渾身酸痛一般考慮是由于睡姿不合理，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的；另外也有可能是由于身體過(guò)于勞累，出現(xiàn)軟組織損傷導(dǎo)致的。您需要多休息，還可以選擇在睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。
2025-03-29 12:01:00 -
如何減胸上的贅肉？
女性減胸上的贅肉，比較多見(jiàn)的方法是給局部做按摩，可以加快局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部脂肪燃燒，同時(shí)還可以配合做一些適當(dāng)?shù)呐懿健⑻K等運(yùn)動(dòng)，來(lái)凸顯減肥的效果。您平時(shí)還需要控制好飲食的量。
2025-03-29 12:00:59 -
早上起來(lái)沒(méi)精神？
早上起來(lái)沒(méi)精神考慮是精神壓力大等導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差引起的，也可能是熬夜等導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足引起的。建議：平時(shí)保證良好的生活作息，避免熬夜、勞累，另外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)等幫助放松心情。
2025-03-29 12:00:58 -
說(shuō)話沒(méi)力氣？
說(shuō)話沒(méi)力氣考慮是休息不足、過(guò)度勞累等導(dǎo)致的，也可能是營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足導(dǎo)致的。建議：患者平時(shí)保證良好的生活作息，避免熬夜、勞累，并且保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
2025-03-29 12:00:58
