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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中國中醫(yī)藥學(xué)會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經(jīng)驗，中醫(yī)功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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減肥期間可以吃香蕉嗎？
想減肥的患者可以適量吃香蕉。香蕉含有大量微量元素、纖維和碳水化合物，可以幫助胃腸道蠕動，加速新陳代謝，具有一定輔助減肥的作用。但不建議過多食用，以免導(dǎo)致腹瀉。
2025-03-29 13:31:06 -
喝檸檬水能減肥嗎？
檸檬水含有大量維生素、礦物質(zhì)和有機酸，可以促進胃腸道蠕動，幫助消化，對減肥有一定幫助。但想減肥的患者不能通過只喝檸檬水達到目的，患者還需控制飲食，定制合理的運動計劃。
2025-03-29 13:31:06 -
檸檬怎么喝才能減肥最快？
患者要想通過檸檬減肥，可以用溫水沖泡檸檬，也可以在蜂蜜水中加入檸檬一起沖泡。檸檬具有輔助減肥的作用，想減肥的患者還需控制飲食，定制合理的運動計劃，并且堅持進行運動。
2025-03-29 13:31:06 -
減肥可以吃桔子嗎？
減肥的患者可以吃桔子，但注意要適量食用。桔子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有大量微量元素、維生素和礦物質(zhì)，可以為機體補充營養(yǎng)，還可以幫助提高食欲。減肥的患者還需多進行運動。
2025-03-29 13:31:06 -
減肥能吃土豆嗎？
減肥的患者可以適量吃些土豆。土豆可以延緩胃部排空，增加飽腹感，但是土豆的淀粉含量較多，過量使用很容易引起肥胖。建議減肥的患者控制飲食的同時定制合理的運動計劃，并且堅持。
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