張?jiān)娷姡猩酱髮W(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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當(dāng)歸煮雞蛋什么時(shí)候吃最好
當(dāng)歸煮雞蛋沒有嚴(yán)格的食用時(shí)間限制，一般建議早餐或晚餐時(shí)食用。其將當(dāng)歸和雞蛋結(jié)合，不僅增加營養(yǎng)價(jià)值，還可能有一定保健作用，但不能替代藥物，且孕婦等人群食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 當(dāng)歸煮雞蛋并沒有嚴(yán)格的食用時(shí)間限制，一般建議在早餐或晚餐時(shí)食用。 當(dāng)歸是一種常用的中藥材，具有補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)、止痛等功效。雞蛋則是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。當(dāng)歸煮雞蛋將兩者結(jié)合在一起，不僅可以增加營養(yǎng)價(jià)值，還可能具有一定的保健作用。 然而，需要注意的是，當(dāng)歸煮雞蛋雖然有一定的益處，但并不能替代藥物治療疾病。如果有特定的健康問題或疾病，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有某些疾病的人，在食用當(dāng)歸煮雞蛋之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的意見。 總的來說，當(dāng)歸煮雞蛋可以作為一種營養(yǎng)豐富的食品，但在食用時(shí)應(yīng)適量，并結(jié)合個(gè)人的健康狀況和飲食需求來進(jìn)行選擇。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士的建議。
2025-05-19 15:48:01 -
體寒怎么調(diào)理 女性吃什么
體寒的女性可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃溫?zé)嵝?、黑色食物，多喝溫?zé)犸嬈罚俪陨涫澄?，注意飲食?guī)律。同時(shí)，要長期堅(jiān)持并注意保暖，若體寒嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。 1.多吃溫?zé)嵝允澄?體寒的女性應(yīng)多吃溫?zé)嵝允澄?，如生姜、桂圓、紅棗、羊肉等，這些食物可以溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.多吃黑色食物 黑色食物入腎，如黑米、黑芝麻、黑木耳等，具有補(bǔ)腎的作用，對于體寒的女性來說，適量食用可以改善體質(zhì)。 3.多吃溫?zé)岬娘嬈?體寒的女性可以多喝溫?zé)岬娘嬈?，如紅糖水、姜茶、熱牛奶等，這些飲品可以溫暖身體，緩解體寒癥狀。 4.少吃生冷食物 體寒的女性應(yīng)少吃生冷食物，如生魚片、沙拉、冰淇淋等，這些食物會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致體內(nèi)寒氣積聚。 5.注意飲食規(guī)律 體寒的女性應(yīng)注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免食物受到污染。 需要注意的是，體寒的調(diào)理需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意保暖，避免著涼。如果體寒癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-05-19 15:47:05 -
產(chǎn)后多久可以泡腳
一般來說，順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后2-3天、無側(cè)切傷口或側(cè)切傷口愈合后，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后1-2周，傷口完全愈合后可泡腳，泡腳時(shí)間控制在15-20分鐘左右，水溫不宜過高，同時(shí)要避免著涼。產(chǎn)婦也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，在泡腳水中加入艾葉、花椒等中藥。 產(chǎn)后多久可以泡腳是一個(gè)因人而異的問題，一般來說，順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后2至3天就可以用熱水泡腳了，但如果有側(cè)切傷口，則需要等傷口愈合后再泡腳；剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要等傷口完全愈合后才能泡腳，大約需要1至2周的時(shí)間。 需要注意的是，泡腳時(shí)水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長，最好控制在15至20分鐘左右。同時(shí)，產(chǎn)婦在泡腳時(shí)應(yīng)避免著涼，最好在泡腳后及時(shí)擦干雙腳，穿上襪子保暖。 此外，產(chǎn)婦在泡腳時(shí)還可以加入一些中藥，如艾葉、花椒等，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。但需要注意的是，中藥泡腳的時(shí)間不宜過長，且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 總之，產(chǎn)婦在產(chǎn)后泡腳時(shí)需要注意水溫、時(shí)間和個(gè)人身體狀況，如有任何不適，應(yīng)及時(shí)停止泡腳并咨詢醫(yī)生的意見。
2025-05-19 15:45:51 -
菠蘿吃多了會(huì)上火嗎
菠蘿吃多了可能會(huì)上火，還可能出現(xiàn)過敏癥狀反應(yīng)，對口腔黏膜和牙齒造成一定損傷，因此食用需適量。 菠蘿吃多了可能會(huì)上火。 菠蘿作為一種熱帶水果，含有豐富的維生素C、維生素B1、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有消食止瀉、補(bǔ)脾益氣、清胃解渴等功效。從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看，菠蘿中的菠蘿朊酶能夠分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。 然而，菠蘿中含有一種甙類有機(jī)物，另外還含有氮類有機(jī)物，對人的皮膚、口腔黏膜有一定的刺激性，吃多了可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，甚至還可能出現(xiàn)呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應(yīng)，這就是通常所說的“菠蘿中毒”或者“菠蘿病”。因此，一次性食用過多菠蘿可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。 此外，菠蘿中糖分含量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，還可能會(huì)對口腔黏膜和牙齒造成一定的損傷。因此，食用菠蘿也需要適量。
2025-05-19 15:44:56 -
腎陽虛要禁欲多久
腎陽虛的治療方法包括藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面，禁欲時(shí)間因人而異，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，中西醫(yī)結(jié)合效果更好。 在治療腎陽虛的過程中，需要注意以下幾點(diǎn)： 飲食調(diào)理：腎陽虛的患者可以多食用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、狗肉、韭菜、核桃等，以補(bǔ)充腎陽。 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于腎陽虛的恢復(fù)?？梢赃x擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等。 心理調(diào)節(jié)：腎陽虛的患者往往會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮等心理問題，這會(huì)影響治療效果。因此，患者需要保持良好的心態(tài)，積極面對疾病。 避免過度勞累：過度勞累會(huì)損傷腎陽，加重病情。因此，患者要注意休息，避免過度勞累。 定期復(fù)查：腎陽虛的治療需要一定的時(shí)間，患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 需要注意的是，中醫(yī)治療需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行辨證論治，因此建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，對于腎陽虛的治療，也可以考慮中西醫(yī)結(jié)合的方法，以提高治療效果。
2025-05-19 15:44:03
