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李小霞

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

擅長:擅長風濕免疫性疾病、脊柱關(guān)節(jié)病、彌漫性結(jié)締組織病、代謝性關(guān)節(jié)病及一些少見的疑難性疾病。

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個人簡介
李小霞,女,首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院,風濕免疫科,主任醫(yī)師,風濕科主任,教授,碩士師導師;畢業(yè)于首都醫(yī)科大學醫(yī)學系,從事臨床工作30余年,中華醫(yī)學會風濕病專業(yè)委員會委員;北京醫(yī)學會風濕病學會副主任委員;中國醫(yī)師協(xié)會風濕病專業(yè)協(xié)會委員;中國軟組織疼痛委員會副主任委員;從事風濕病學工作近20余年,并兼職從事風濕性疾病的臨床、教學及科研工作。展開
個人擅長
擅長風濕免疫性疾病、脊柱關(guān)節(jié)病、彌漫性結(jié)締組織病、代謝性關(guān)節(jié)病及一些少見的疑難性疾病。展開
  • 尿酸高能吃酸奶嗎

    尿酸高可適量吃酸奶,因其嘌呤含量低。一般成人尿酸高患者可每天飲100-150克左右,果味酸奶含大量糖需謹慎;糖尿病合并尿酸高患者要選無糖或低糖酸奶;兒童尿酸高患者則選適合兒童的低糖酸奶并控制攝入量,總之要選合適類型并控量。 酸奶的嘌呤情況 酸奶主要是由牛奶發(fā)酵而成,在發(fā)酵過程中,大部分嘌呤會溶解在乳清中被去除,所以酸奶屬于低嘌呤食物。對于尿酸高的人來說,適量攝入低嘌呤食物有助于維持尿酸水平的穩(wěn)定。 不同人群的注意事項 一般成人尿酸高患者:可以每天飲用適量的酸奶,例如100-150克左右。但如果是酸奶中添加了大量糖分的果味酸奶,尿酸高患者就要謹慎選擇,因為過多糖分的攝入可能會影響代謝,間接對尿酸水平產(chǎn)生一定影響。 特殊人群如糖尿病合并尿酸高的患者:這類人群在選擇酸奶時,要優(yōu)先選擇無糖或低糖的酸奶,避免因糖分攝入過多導致血糖波動,同時也要關(guān)注酸奶的總熱量,因為高血糖可能會影響尿酸的代謝。 兒童尿酸高患者:兒童尿酸高相對較少見,多與遺傳代謝等因素有關(guān)。如果兒童尿酸高需要攝入酸奶,要選擇適合兒童的低糖酸奶,并且要控制攝入量,因為兒童處于生長發(fā)育階段,飲食需要全面均衡,不能因為酸奶相對安全就過量食用,以免影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。 總之,尿酸高的人群可以吃酸奶,但要注意選擇合適類型的酸奶并控制好攝入量。

    2025-09-23 10:59:38
  • 尿酸高怎么辦

    尿酸高可通過飲食調(diào)整(減少高嘌呤食物攝入、多吃堿性食物、限制飲酒)、多喝水、適量運動、藥物治療(別嘌醇、非布司他等)等方法控制,需長期堅持并定期復查。 尿酸高怎么辦? 尿酸高是指人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高如果不及時治療,可能會引發(fā)痛風、糖尿病、高血壓等疾病。以下是一些應對尿酸高的方法。 1.飲食調(diào)整 減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 多吃蔬菜、水果等堿性食物,有助于尿酸的排出。 限制飲酒,尤其是啤酒和白酒。 2.多喝水 多喝水可以促進尿酸的排出,預防尿酸結(jié)晶的形成。 建議每天飲用2000毫升以上的水。 3.適量運動 適量的運動可以提高身體的代謝率,有助于尿酸的排出。 但要避免劇烈運動,以免導致血尿酸水平升高。 4.藥物治療 如果尿酸高的情況比較嚴重,需要在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療。 常用的藥物有別嘌醇、非布司他等。 需要注意的是,尿酸高的治療需要長期堅持,同時要注意定期復查,以便及時調(diào)整治療方案。如果尿酸高的情況比較嚴重,或者出現(xiàn)了痛風等并發(fā)癥,應及時就醫(yī),以免延誤病情。 總之,尿酸高需要引起重視,及時采取措施進行治療。同時,要注意飲食和生活習慣的調(diào)整,保持良好的心態(tài),有助于控制尿酸水平,預防并發(fā)癥的發(fā)生。

    2025-09-23 10:58:02
  • 青木瓜能治痛風嗎

    青木瓜不能治痛風,痛風需通過規(guī)范醫(yī)學手段治療,包括急性發(fā)作期抗炎止痛及發(fā)作間歇期、慢性期降尿酸等,由醫(yī)生個體化規(guī)范治療,痛風患者不能依賴青木瓜,特殊人群如兒童、孕婦或哺乳期女性痛風患者也需遵醫(yī)生規(guī)范治療。 目前對于痛風的治療主要包括急性發(fā)作期的抗炎止痛、發(fā)作間歇期及慢性期的降尿酸治療等。在急性發(fā)作期,常用的藥物有非甾體抗炎藥(如依托考昔等)、秋水仙堿等;在發(fā)作間歇期及慢性期,常用的降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等,這些治療都需要在醫(yī)生的指導下,根據(jù)患者的具體病情進行個體化的規(guī)范治療。 青木瓜的相關(guān)情況 青木瓜含有一些營養(yǎng)成分,比如維生素等,但目前并沒有科學研究證據(jù)表明青木瓜能夠?qū)ν达L的病理過程起到治療作用。痛風患者不能依賴青木瓜來治療疾病,而應該遵循正規(guī)的醫(yī)學治療方案。 特殊人群注意事項 對于痛風患者中的特殊人群,比如兒童,由于兒童的生理特點與成人不同,痛風在兒童中相對較少見,但如果發(fā)生兒童痛風,絕不能用青木瓜來治療,必須及時就醫(yī),由醫(yī)生根據(jù)兒童的具體情況制定特殊的診療方案;對于孕婦或哺乳期女性痛風患者,在治療時需要更加謹慎,不能自行使用青木瓜或其他不明確的方法來處理痛風問題,同樣需要在醫(yī)生的專業(yè)指導下,權(quán)衡藥物等治療手段對孕婦、胎兒或嬰兒的影響后進行規(guī)范治療。

    2025-09-23 10:56:16
  • 免疫球蛋白m偏高一倍

    免疫球蛋白M偏高可能提示感染、自身免疫性疾病、肝臟疾病或其他疾病,需要進一步檢查和評估。 免疫球蛋白M偏高一倍可能提示機體存在某些疾病,需要進一步檢查和評估。以下是一些可能的原因: 1.感染:某些感染性疾病,如病毒性肝炎、肺炎支原體感染等,可能導致免疫球蛋白M升高。 2.自身免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關(guān)節(jié)炎等,自身免疫反應會導致免疫球蛋白M產(chǎn)生增加。 3.肝臟疾?。郝曰顒有愿窝?、肝硬化等肝臟疾病可能引起免疫球蛋白M水平升高。 4.其他:某些血液系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等也可能導致免疫球蛋白M偏高。 需要注意的是,免疫球蛋白M偏高一倍并不一定意味著患有上述疾病,還需要結(jié)合臨床癥狀、其他檢查結(jié)果以及醫(yī)生的經(jīng)驗進行綜合判斷。如果發(fā)現(xiàn)免疫球蛋白M偏高,應及時就醫(yī),進行詳細的檢查和診斷,以確定具體原因。 對于特殊人群,如孕婦、老年人、免疫功能低下者等,免疫球蛋白M偏高可能需要更加密切的關(guān)注和進一步的檢查。這些人群由于身體狀況的特殊性,免疫反應可能與常人有所不同,偏高的免疫球蛋白M可能提示潛在的健康問題。 總之,免疫球蛋白M偏高一倍需要引起重視,應及時就醫(yī),進行全面的檢查和評估,以明確原因并采取相應的治療措施。同時,遵循醫(yī)生的建議進行進一步的隨訪和監(jiān)測也是非常重要的。

    2025-09-23 10:54:33
  • 痛風可以吃菜花嗎

    痛風患者可適量吃菜花,因其屬低嘌呤食物,有助于控血尿酸水平。菜花含多種營養(yǎng)成分,維C抗氧化、膳食纖維助代謝等。食用需注意烹飪方式,宜清蒸、水煮,不過量,合并糖尿病者控量,兒童痛風患者也應注意烹飪和食用量控制,保持飲食均衡多樣。 菜花的營養(yǎng)成分及對痛風的益處 菜花富含維生素C、維生素K、膳食纖維等營養(yǎng)成分。其中維生素C具有抗氧化作用,有助于減輕炎癥反應;膳食纖維則可以促進腸道蠕動,幫助痛風患者維持正常的排便功能,防止因便秘等因素可能對痛風病情產(chǎn)生的不利影響。例如,有研究表明,充足的膳食纖維攝入有助于維持機體的代謝平衡,對血尿酸的代謝也有一定的積極作用。 食用菜花的注意事項 痛風患者在食用菜花時,需要注意烹飪方式,應盡量選擇清蒸、水煮等清淡的烹飪方法,避免采用油炸、紅燒等會增加食物嘌呤含量或?qū)е掠椭瑪z入過多的烹飪方式。同時,即使菜花是低嘌呤食物,也不宜過量食用,要保持飲食的均衡多樣。對于合并有糖尿病的痛風患者,還需注意控制菜花的食用量,因為菜花中含有一定量的碳水化合物,過量食用可能會影響血糖控制。而對于兒童痛風患者,由于其處于生長發(fā)育階段,在保證低嘌呤飲食的基礎(chǔ)上,要確保營養(yǎng)的全面攝入,菜花可以作為蔬菜攝入的一部分,但同樣要注意烹飪和食用量的控制。

    2025-09-23 10:51:17
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