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擅長：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。
向 Ta 提問
個人簡介
李發(fā)成，男，博士學位，主任醫(yī)師、教授，博士生導師。中華醫(yī)學會整形外科外會脂肪移植學組組長；國際整形再生外協(xié)會 Board Member； 中西醫(yī)結合整形美容外科分會 常委，脂肪移植分會 副主任委員；北京市整形美容業(yè)協(xié)會常務理事；中國整形美容協(xié)會乳房整形美容分會 常委.從事整形外科多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗。展開
個人擅長
吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。展開
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俯臥撐減肥嗎？
俯臥撐可以減肥。因為俯臥撐是一種偏向于上肢的運動，可以鍛煉肌肉，同時促進脂肪燃燒，能量釋放，進而可以達到瘦身的效果，但是注意開始的時候需要適量，避免肌肉損傷。
2025-03-29 14:43:22 -
肚腩怎么減？
減掉肚腩，首先可以改善飲食結構，比如多食用新鮮的蔬菜水果，避免食用高脂肪、高熱量的食物；其次可以進行腹部運動，來燃燒局部脂肪，比如轉呼啦圈、做仰臥起坐、平板支撐等。
2025-03-29 14:43:22 -
怎樣瘦肚子？
瘦肚子，首先需要改善飲食結構，比如多食用新鮮的蔬菜水果，避免食用高脂肪、高熱量的食物；其次可以多進行體育鍛煉，比如轉呼啦圈、平板支撐、仰臥起坐等，具體需要結合自身的實際。
2025-03-29 14:43:22 -
減小腿肌肉的方法是什么？
減小腿的肌肉，首先需要減少小腿肌的鍛煉，之后可以多進行按摩、艾灸來緩解肌肉組織纖維化，如果效果不明顯，可以注射瘦腿針來改善，建議結合自身的實際需求進行治療。
2025-03-29 14:43:22 -
瘦肌肉腿最有效方法是什么？
瘦肌肉腿最有效方法就是運動，患者可以選擇進行騎單車的運動，也可以選擇跑步，都可以幫助瘦肌肉腿的，其次患者也可以去醫(yī)院進行手術整形治療。另外要注意飲食，不要吃高脂肪的食物。
2025-03-29 14:43:16
