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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。
向 Ta 提問(wèn)
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怎樣瘦肩膀和后背？
瘦肩膀和后背，平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持低頭狀態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)肩部肌肉。另外，加強(qiáng)肩部肌肉的功能鍛煉，多做羽毛球、跳繩等運(yùn)動(dòng)，減少背部脂肪。飲食注意清淡，少吃油膩以及糖分高的食物。
2025-03-29 14:16:24 -
吸脂疼嗎？
通常情況下在進(jìn)行吸脂手術(shù)的時(shí)候不會(huì)伴有疼痛。因?yàn)樵谑中g(shù)之前需要注射麻醉藥，并且主要為全麻，因此不會(huì)有不適癥狀。但如果手術(shù)時(shí)選擇局部麻醉，通常會(huì)伴有一定的疼痛。
2025-03-29 14:15:39 -
怎么瘦后背和肩膀？
首先改善日常坐姿、站姿，避免彎腰駝背，平時(shí)走路收腹挺胸，每天堅(jiān)持做一些鍛煉背部和肩膀的運(yùn)動(dòng)。其次每確保飲食規(guī)范健康，少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃水果，一般全身瘦下來(lái)，后背和肩膀部位也會(huì)變瘦。
2025-03-29 14:14:15 -
怎么減腿部脂肪最快？
想要快速的減腿部脂肪，您可以先合理安排飲食，多吃含有膳食纖維的食物，還可以喝點(diǎn)荷葉茶、蒲公英茶等來(lái)輔助減肥，其次多做腿部運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跳高、慢跑、登山等來(lái)減腿部脂肪，必要時(shí)還可以入院進(jìn)行吸脂治療。
2025-03-29 14:12:23 -
如何瘦小腿上的肌肉？
瘦小腿上的肌肉可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，比如跑步、快走、游泳等，對(duì)減去小腿肌肉有一定的作用。另外，還可以選擇打瘦腿針的方式，是通過(guò)注射肉毒素使肌肉萎縮，從而改善小腿的外形。
2025-03-29 14:11:32
