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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問(wèn)
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來(lái)曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專(zhuān)家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
展開(kāi)-
預(yù)防高血壓的措施
高血壓的預(yù)防措施包括合理飲食、適當(dāng)鍛煉、減輕體重。 一、合理飲食 高血壓的形成與不良飲食習(xí)慣存在一定關(guān)聯(lián)。在日常生活中，要注重飲食的合理性，盡量選擇低脂、低鹽、低糖的食物。多食用西蘭花、西紅柿、蘋(píng)果、橙子、香蕉等蔬果。同時(shí)，必須嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入量，避免鈉鹽攝入過(guò)多，因?yàn)檫@有助于預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。 二、適當(dāng)鍛煉 日常還應(yīng)多參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，例如健身操、慢走、跑步、游泳、瑜伽等。通過(guò)適度的鍛煉，能夠提升機(jī)體的免疫力，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防高血壓的目的。 三、減輕體重 對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，及時(shí)減輕自身的體重至關(guān)重要。防止因身體過(guò)度肥胖而導(dǎo)致血壓發(fā)生變化，應(yīng)將體重控制在合理的范圍內(nèi)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)高血壓的有效預(yù)防。 文章詳細(xì)闡述了高血壓預(yù)防的三個(gè)主要措施，即合理飲食，強(qiáng)調(diào)低脂、低鹽、低糖及限制鈉鹽攝入；適當(dāng)鍛煉，列舉多種運(yùn)動(dòng)形式；以及肥胖人群要減輕體重以控制血壓，這些對(duì)于預(yù)防高血壓都具有重要意義。
2025-07-08 14:42:41 -
心肌肥厚是什么原因造成
心肌肥厚的主要原因包括高血壓、心臟瓣膜疾病、先天性心臟病、心肌病及其他因素，如過(guò)度體力勞動(dòng)、內(nèi)分泌疾病、中毒等。 1.高血壓：長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)增加，心肌需要更強(qiáng)的收縮力來(lái)推動(dòng)血液流動(dòng)，從而導(dǎo)致心肌肥厚。 2.心臟瓣膜疾?。喝缰鲃?dòng)脈瓣狹窄或反流等疾病會(huì)導(dǎo)致心臟血液流動(dòng)異常，增加心肌的負(fù)荷，從而引起心肌肥厚。 3.先天性心臟病：某些先天性心臟病如室間隔缺損、房間隔缺損等會(huì)導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常，增加心肌的負(fù)荷，從而引起心肌肥厚。 4.心肌?。喝绶屎裥托募〔 U(kuò)張型心肌病等本身就是以心肌肥厚為主要表現(xiàn)的疾病。 5.其他因素：如長(zhǎng)期過(guò)度體力勞動(dòng)、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)）、中毒（如酒精、藥物）等也可能導(dǎo)致心肌肥厚。 需要注意的是，不同原因引起的心肌肥厚治療方法不同。如果懷疑有心肌肥厚，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。
2025-07-08 14:40:07 -
心臟疼怎么辦快速止疼
心臟（左側(cè)心前區(qū)）疼通常指的是由心臟問(wèn)題引發(fā)的胸疼，以下是一些快速止疼的方法，包含含服藥物、口服藥物等。 一、含服藥物 1.西藥 治療用藥有舌下含服硝酸甘油、硝酸異山梨酯等，其可以松弛血管平滑肌，減輕心臟負(fù)荷，有助于心臟實(shí)現(xiàn)快速止疼。 2.中成藥 臨床上會(huì)采用速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸、麝香保心丸、寬胸氣霧劑等藥物進(jìn)行舌下含服或舌下噴，能夠改善心肌缺血的狀況，增加心臟冠脈血流，對(duì)疼痛癥狀能起到一定的緩解作用。 二、口服藥物 臨床上使用的鈣離子阻滯劑，如非洛地平；以及β受體阻滯劑，如比索洛爾等，對(duì)于心臟快速止疼具有一定的效果。需要提醒的是，不建議患者自行用藥，而應(yīng)先就醫(yī)明確病因后再進(jìn)行規(guī)范治療。 本文主要闡述了心臟左側(cè)心前區(qū)疼時(shí)可采取的快速止疼方法，包括含服和口服兩類(lèi)藥物，具體藥物各有不同的功效和適用情況，強(qiáng)調(diào)患者不可自行用藥，應(yīng)就醫(yī)診斷后規(guī)范治療。
2025-07-08 14:36:17 -
降血壓用黃菊花還是白菊
黃菊花和白菊都有降血壓作用，黃菊花效果更顯著，但脾胃虛寒、腹瀉及低血壓、低血糖人群不宜食用，食用時(shí)需注意控制用量，同時(shí)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面的調(diào)節(jié)。 黃菊花和白菊都有一定的降血壓作用，但黃菊花的效果更為顯著。 黃菊花和白菊都含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、氨基酸、維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。這些成分可以舒張血管、降低血壓、抗氧化、抗炎、抗病毒等。 黃菊花和白菊的使用方法也相似，可以泡茶、煮粥、煮湯或加入其他食材中食用。但需要注意的是，黃菊花和白菊都屬于涼性藥材，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜食用，以免加重癥狀。同時(shí)，低血壓、低血糖的人也不宜食用，以免引起頭暈、乏力等不適。 在使用黃菊花和白菊降血壓時(shí)，需要注意控制用量，避免過(guò)量食用。同時(shí)，還需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面的調(diào)節(jié)，保持健康的生活方式。如果血壓過(guò)高或有其他健康問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-07-08 14:35:13 -
心律失常過(guò)快吃什么藥
心律失常過(guò)快時(shí)，選擇合適的藥物治療非常重要?？梢宰襻t(yī)囑使用β受體阻滯劑、鈉通道阻滯劑、延長(zhǎng)復(fù)極的藥物、鈣離子拮抗劑等藥物。 1.β受體阻滯劑 如阿替洛爾、美托洛爾等。這類(lèi)藥物可以減慢心率，降低心肌耗氧量，適用于勞力性心律失常。 2.鈉通道阻滯劑 如普羅帕酮、氟卡尼等。它們主要用于終止室上性心動(dòng)過(guò)速和室性心律失常的急性發(fā)作。 3.延長(zhǎng)復(fù)極的藥物 如胺碘酮。它具有廣譜抗心律失常作用，適用于多種心律失常的治療，但使用時(shí)需注意其潛在的副作用。 4.鈣離子拮抗劑 如維拉帕米、地爾硫卓等?？蓽p慢房室傳導(dǎo)，有效終止房室結(jié)折返性心動(dòng)過(guò)速。 藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況（如心律失常類(lèi)型、年齡、健康狀況等）選擇合適的藥物，并調(diào)整劑量和用藥頻率。此外，對(duì)于嚴(yán)重的心律失常，可能需要采用其他治療方法，如電復(fù)律、射頻消融或植入起搏器等。
2025-07-08 14:33:42
