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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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血壓高喝什么茶比較好
高血壓患者喝以下幾種茶飲比較好：葛根茶、決明子茶、玉米須茶等。同時(shí)高血壓患者還可選擇其他茶飲，且應(yīng)在醫(yī)生檢查后進(jìn)行相應(yīng)處理，日常要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少油膩及高脂肪食物的攝入，注意休息并定期復(fù)診。 一、葛根茶：葛根有著降血壓以及改善身體血管循環(huán)等功效。高血壓的發(fā)生容易對(duì)血管造成損害，飲用葛根茶有助于緩解高血壓癥狀。 二、決明子茶：決明子具有降低血壓和血脂的作用，還能預(yù)防粥樣動(dòng)脈硬化。適量飲用決明子茶不僅有助于緩解高血壓癥狀，還能幫助消化并緩解便秘。但要注意低血壓患者不宜飲用。 三、玉米須茶：玉米須利尿作用較強(qiáng)，能幫助身體將多余毒素排出體外，對(duì)于高血壓患者水腫癥狀有緩解作用。 總之，高血壓患者可根據(jù)自身情況選擇合適的茶飲來輔助改善病情，但一定要遵循醫(yī)生建議，并做好生活各方面的調(diào)整。
2025-04-10 14:18:07 -
高壓180低壓120，是不是高血壓
高血壓病現(xiàn)分為三級(jí)。其中，三級(jí)高血壓指的是收縮壓≥180毫米汞柱和（或）舒張壓≥110毫米汞柱。若血壓高壓達(dá)180，低壓達(dá)120，就屬于三級(jí)高血壓，這是非常高的血壓，必須盡快前往心血管?？凭驮\。 一、就診的必要性： 1.血壓如此之高可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果，需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以有效控制血壓處于平穩(wěn)狀態(tài)。 2.避免出現(xiàn)諸如腦出血、腦梗塞等嚴(yán)重的靶器官損害，以及心血管方面的各種并發(fā)癥。 二、生活注意事項(xiàng)： 1.要做到戒煙戒酒。 2.保持良好的休息，讓身體得到充分放松和恢復(fù)。 3.擁有放松的心情，避免情緒過度波動(dòng)對(duì)血壓產(chǎn)生不良影響。 總之，對(duì)于這種三級(jí)高血壓的情況，要高度重視，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，同時(shí)在生活中做好各方面的調(diào)整，以保障身體健康。
2025-04-10 14:16:22 -
年輕人心肌勞損能好嗎
年輕人心肌勞損的治愈情況取決于誘發(fā)因素。心肌勞損指的是心肌在長(zhǎng)期高負(fù)荷下過度工作。一、若由過度肥胖、情緒緊張或精神壓力大等因素誘發(fā)，通過體重管理、情緒調(diào)節(jié)等可使心肌勞損得以治愈。二、但要是由高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病導(dǎo)致的心肌受損，由于原發(fā)病無法治愈，那么心肌勞損也難以治愈。對(duì)于年輕人心肌勞損，一定要積極轉(zhuǎn)變工作和生活方式，適度進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉以控制體重。1.若是高血壓引起的心肌勞損，則需要服用降壓藥來治療，比如厄貝沙坦片、卡托普利片等。2.如果是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病造成的心肌勞損，可以服用抗心肌缺血類藥物進(jìn)行治療，像硝酸甘油片、酒石酸美托洛爾片等藥物。 總之，要根據(jù)年輕人心肌勞損的具體誘發(fā)因素來判斷能否治愈，同時(shí)要采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整措施。
2025-04-10 14:15:39 -
正常心臟跳動(dòng)是多少次每分鐘
心臟跳動(dòng)次數(shù)即心率，指心臟一分鐘內(nèi)跳動(dòng)的次數(shù)。正常成年人的心率通常在60-100次/分鐘。這是一般健康人群的參考范圍。 一、心率會(huì)受多種因素影響： 1.年齡，年齡較小的兒童和新生兒，正常心率范圍更高，隨年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸接近成人范圍。 2.體育鍛煉水平，運(yùn)動(dòng)員和體育鍛煉者的心率可能較低，常在60次/分鐘以下，因其心臟更強(qiáng)壯高效。 3.情緒，激動(dòng)或緊張時(shí)心率會(huì)加快。 4.藥物使用也會(huì)對(duì)心率產(chǎn)生影響。 二、若心率超出60-100次/分鐘正常范圍，或伴有其他心臟相關(guān)癥狀，如心悸、胸悶、呼吸困難等，應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估診斷： 1.醫(yī)生會(huì)依據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行全面評(píng)估。 2.根據(jù)需要提供相應(yīng)建議和治療方案。 總之，要了解正常心率范圍及其影響因素，當(dāng)出現(xiàn)異常情況時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-04-10 14:11:29 -
高血壓能吃什么肉嗎
高血壓患者在飲食上有一定選擇，像雞肉、魚肉和蝦蟹類等都是可以食用的。 一、雞肉 雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。其蛋白質(zhì)含量較高，且屬于白肉，適合燉湯食用。對(duì)于高血壓患者來說，食用雞肉有助于增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，從而增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上能夠輔助高血壓患者維持血壓的穩(wěn)定。 二、魚肉和蝦蟹類 魚肉及蝦蟹類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸。此外，魚肉中還含有豐富的維生素A、鐵元素、鈣元素、鎂元素等，這些營(yíng)養(yǎng)成分有利于高血壓患者維持血壓的平穩(wěn)。在烹飪方式上，建議以清蒸最佳，這樣可以輔助降低高血壓引起的不適癥狀的發(fā)生概率。 總之，高血壓患者除了要注重飲食調(diào)理外，必要時(shí)還需遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療以控制血壓，比如遵醫(yī)囑使用硝苯地平等藥物進(jìn)行降血壓的治療。
2025-04-10 14:10:11
