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擅長：各種肝膽疾病、炎癥性腸病、功能性胃腸病、慢性胃炎及潰瘍、功能性胃腸病、內(nèi)鏡檢查等
向 Ta 提問
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吃什么補硒？
海產(chǎn)品、食用菌、肉類、蛋類、西蘭花、大蒜、動物肝臟等食物都是可以補硒的。海產(chǎn)品比如蝦、鮑魚、蟹、牡蠣等；蛋類比如雞蛋、鴨蛋等；動物肝臟比如豬肝、鴨肝等，吃動物肝臟時一定要清洗干凈，而且一定要做熟。另外腰果、核桃、杏仁等堅果里也含有硒。硒是人們不可缺少的一種微量元素，它還能夠提升人的免疫力，同時還有一定的抗癌、抗氧化作用。人體內(nèi)缺硒會出現(xiàn)皮膚干燥、脫發(fā)、脫甲的情況，還比較容易出現(xiàn)心血管疾病。
2025-03-29 17:02:45 -
反胃惡心怎么辦？
在出現(xiàn)反胃、惡心癥狀的時候需要先改善飲食習(xí)慣，平時的飲食要以清淡、易消化為主，避免食用油膩刺激性的食物。若是癥狀沒有緩解，就考慮是胃腸道疾病引起的，這種情況可以入院做腸胃鏡檢查，明確病因再對癥治療，如胃炎引起的可以使用消炎藥物，也可以使用胃黏膜保護劑和抑酸劑等藥物治療。若是腸梗阻造成的可以入院進行手術(shù)治療。另外也不排除是食物中毒造成的，這種情況需要入院通過灌腸、洗胃等方法處理。
2025-03-29 16:59:38 -
胃疼吐酸水是為什么？
胃疼吐酸水可能是因為胃部受到刺激導(dǎo)致的，可能是吃了比較寒涼、辛辣刺激的食物后刺激到胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌過多引起吐酸水的表現(xiàn)，一般出現(xiàn)這種情況可以服用抑制胃酸的藥物比如奧美拉唑等緩解胃部不適。也可能是因為胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍導(dǎo)致的，尤其是在反復(fù)的情況下，胃部會分泌更多的胃酸刺激到潰瘍引起疼痛，但是腸胃內(nèi)沒有食物，所以會導(dǎo)致吐酸水。
2025-03-29 16:58:18 -
梨子煮水喝有什么功效？
梨子煮水喝具有潤肺、止咳、祛痰的功效，不只是這樣，梨子營養(yǎng)豐富，還含有多種人體所需的維生素和纖維素，適合患有肝炎、肺結(jié)核、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓等患者食用。不僅如此梨還含有豐富的糖分，可以補充人們身體所需的能量，使人恢復(fù)精力，減輕疲勞的感覺。它還能促進排尿，緩解痛風(fēng)、風(fēng)濕病的癥狀。它含有的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，便于有毒物質(zhì)從人體排出。
2025-03-29 16:56:50 -
早上不吃早飯會胖嗎？
長期不吃早餐對體重增加會有一定程度的影響，長期不吃早餐可能導(dǎo)致動脈硬化而且增加體脂，人體保持每天正常活動的熱量需求幾乎是恒定不變的，如不食用早餐，勢必會代償性的增加中餐和晚餐的熱量攝入，而晚餐攝入的熱量基本不會產(chǎn)生大規(guī)模消耗，所以極易轉(zhuǎn)化為脂肪囤積。同時早餐不定時，胃腸道的反射作用因此失調(diào)，容易產(chǎn)生便秘也不利于脂肪的轉(zhuǎn)化消耗。
2025-03-29 16:53:50
