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嚴(yán)肅

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長:擅長性功能障礙、陽痿、早泄、前列腺炎、生殖感染、生殖整形、性欲減退、不育癥等疑難雜病,特別是性功能功能障礙、陽痿、早泄方面有較深的造詣與研究。

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個(gè)人簡介
嚴(yán)肅,男,副主任醫(yī)師,副教授。擅長性功能障礙、陽痿、早泄、前列腺炎、生殖感染、生殖整形、性欲減退、不育癥等疑難雜病,特別是性功能功能障礙、陽痿、早泄方面有較深的造詣與研究。展開
個(gè)人擅長
擅長性功能障礙、陽痿、早泄、前列腺炎、生殖感染、生殖整形、性欲減退、不育癥等疑難雜病,特別是性功能功能障礙、陽痿、早泄方面有較深的造詣與研究。展開
  • 增強(qiáng)性功能,最有效的壯陽方法

    最有效的壯陽方法包括健康的生活方式、心理調(diào)節(jié)、治療潛在健康問題、藥物治療和性治療,選擇適合個(gè)人情況的方法,并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.健康的生活方式 保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠和減少吸煙、飲酒等不良習(xí)慣,有助于提高性功能。 2.心理調(diào)節(jié) 壓力和焦慮可能對性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。通過放松技巧、心理咨詢或治療等方式來管理心理壓力,有助于改善性功能。 3.治療潛在的健康問題 某些健康問題,如糖尿病、高血壓、心血管疾病等,可能導(dǎo)致性功能障礙。治療這些疾病或控制其癥狀,可以改善性功能。 4.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用某些藥物,如磷酸二酯酶-5抑制劑(如偉哥),可以幫助改善勃起功能。 5.性治療 對于一些性功能障礙問題,性治療師可以提供專業(yè)的幫助和指導(dǎo),包括性技巧訓(xùn)練、溝通技巧等。 需要注意的是,壯陽方法的選擇應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況和健康狀況來決定。在嘗試任何新的方法之前,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康專家的建議。此外,對于一些嚴(yán)重的性功能障礙問題,可能需要進(jìn)一步的診斷和治療。

    2025-06-16 17:57:08
  • 前列腺炎不能吃什么東西

    前列腺炎患者不能吃辛辣刺激性食物、酒精類飲品、咖啡和濃茶、高糖和高脂肪食物、生冷食物、發(fā)物。 1.辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜等,這些食物會(huì)刺激前列腺,加重炎癥。 2.酒精類飲品:酒精會(huì)擴(kuò)張血管,使前列腺充血,加重前列腺炎的癥狀。 3.咖啡和濃茶:咖啡和濃茶中的咖啡因和茶堿等成分會(huì)刺激膀胱和前列腺,導(dǎo)致尿頻、尿急等癥狀加重。 4.高糖和高脂肪食物:高糖和高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,增加前列腺的負(fù)擔(dān),加重前列腺炎的癥狀。 5.生冷食物:如冰淇淋、冷飲等,這些食物會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不暢,加重前列腺炎的癥狀。 6.發(fā)物:如海鮮、狗肉、羊肉等,這些食物會(huì)加重前列腺炎的癥狀,不利于疾病的恢復(fù)。 總之,前列腺炎患者需要注意飲食,避免食用辛辣刺激性食物、酒精類飲品、咖啡和濃茶、高糖和高脂肪食物、生冷食物以及發(fā)物等。同時(shí),患者還需要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢,避免久坐和憋尿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力。如果前列腺炎癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受正規(guī)治療。

    2025-06-16 17:55:42
  • 長期手淫怎么戒除

    長期手淫危害大,需認(rèn)識到問題嚴(yán)重性并決心戒除,可尋求家人、朋友或?qū)I(yè)醫(yī)生的幫助,制定戒除計(jì)劃,培養(yǎng)健康興趣愛好,避免接觸色情內(nèi)容,堅(jiān)持鍛煉,調(diào)節(jié)心理狀態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)治療。 1.認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性:長期手淫可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙、心理問題等,因此需要認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性,并有決心戒除。 2.尋求幫助:可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)醫(yī)生的幫助,他們可以提供支持和建議。 3.制定計(jì)劃:制定一個(gè)戒除計(jì)劃,包括每天的時(shí)間表、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、心理調(diào)節(jié)等。 4.培養(yǎng)健康的興趣愛好:可以通過培養(yǎng)健康的興趣愛好,如運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交等,來轉(zhuǎn)移注意力,減少手淫的沖動(dòng)。 5.避免刺激:避免接觸色情內(nèi)容,如電影、書籍、圖片等,以減少手淫的沖動(dòng)。 6.堅(jiān)持鍛煉:適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭眢w釋放壓力,提高免疫力,同時(shí)也可以幫助戒除手淫。 7.心理調(diào)節(jié):通過冥想、放松訓(xùn)練等方式來調(diào)節(jié)心理狀態(tài),減少焦慮、壓力等負(fù)面情緒,從而減少手淫的沖動(dòng)。 8.尋求專業(yè)治療:如果戒除困難,可以尋求專業(yè)治療,如心理咨詢、藥物治療等。

    2025-06-16 17:53:58
  • 怎么樣能運(yùn)動(dòng)延長射精

    通過運(yùn)動(dòng)延長射精時(shí)間是可行的,但需注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,并結(jié)合健康生活方式。如有需要,應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。 1.有氧運(yùn)動(dòng) 有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、騎自行車等,可以提高身體的耐力和心血管健康,有助于延長射精時(shí)間。 2.盆底肌肉訓(xùn)練 凱格爾運(yùn)動(dòng)是一種針對盆底肌肉的訓(xùn)練方法,可以增強(qiáng)這些肌肉的力量和控制能力,從而延長射精時(shí)間。 3.瑜伽和深呼吸 瑜伽中的一些姿勢和深呼吸練習(xí)可以幫助放松身體和減輕焦慮,有助于控制射精。 4.健康生活方式 保持均衡的飲食、充足的睡眠、減少壓力和戒煙等健康生活方式對于整體性功能的改善也是重要的。 需要注意的是,對于某些男性來說,射精時(shí)間問題可能與生理或心理因素有關(guān),如前列腺炎、性心理障礙等。在這種情況下,運(yùn)動(dòng)可能只是輔助措施,還需要尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。 此外,每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)都不同,所以在開始任何新的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃之前,最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健身教練的意見。他們可以根據(jù)個(gè)人情況提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo),確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。

    2025-06-16 17:52:57
  • 女士偉哥哪里有賣的,

    女士偉哥在中國未上市,無法購買。性欲低下應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,制定個(gè)性化治療方案,注意藥物合法性和安全性。 女士偉哥一般指氟班色林,在中國沒有上市,因此無法購買。 氟班色林是一種治療女性性欲低下的藥物,于2015年獲得美國食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)上市。然而,在中國,氟班色林尚未獲得批準(zhǔn)上市,因此無法在國內(nèi)購買。 需要注意的是,性欲低下是一種復(fù)雜的問題,可能由多種因素引起,如心理、生理、藥物等。在治療性欲低下時(shí),應(yīng)該首先尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面的評估和診斷,并根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。 此外,對于任何藥物的使用,都應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議,按照正確的劑量和使用方法使用,以避免出現(xiàn)不良反應(yīng)和藥物濫用的情況。同時(shí),也應(yīng)該注意藥物的合法性和安全性,避免購買和使用未經(jīng)批準(zhǔn)的藥物。 總之,如果你有性欲低下的問題,應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面的評估和診斷,并根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí),也應(yīng)該注意藥物的合法性和安全性,避免購買和使用未經(jīng)批準(zhǔn)的藥物。

    2025-06-16 17:51:29
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