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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問
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容易閃腰是咋回事
腰經(jīng)常閃到主要是以下原因?qū)е拢阂皇茄考∪饬α勘∪?，二是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。對此可采取相應(yīng)治療措施。 一、腰部肌肉力量薄弱 腰部肌肉力量薄弱通常是由于平時體育鍛煉較少，致使腰部力量不足，進(jìn)而常出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等不良癥狀。在日常生活中，可通過如俯臥撐、仰臥起坐、小燕飛等訓(xùn)練方式來增強腰部力量，以起到預(yù)防此類現(xiàn)象的作用。比如俯臥撐，它能有效地鍛煉上肢和腰腹的力量；仰臥起坐對于增強腹部及腰部肌肉有著顯著效果；小燕飛這個動作能很好地強化腰部深層肌肉。 二、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂主要是因長期坐姿不良或站姿不良等引起的關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致活動時容易出現(xiàn)閃到的情況。出現(xiàn)這種狀況時，患者除了要加強運動外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來緩解，如布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康等。同時也可通過手術(shù)方式進(jìn)行治療，如小關(guān)節(jié)部分切除或者根管擴大減壓術(shù)等。 總之，對于腰常閃到的情況，要明確原因，根據(jù)具體情況選擇合適的治療和預(yù)防方法。
2025-05-28 11:59:30 -
跟男朋友做愛后腰酸腰痛是什么原因
做愛后腰酸腰痛可能與生理、疾病、心理等多種因素有關(guān)。 做愛后腰酸腰痛可能與以下原因有關(guān)： 生理因素：做愛過程中，腰部肌肉、骨盆關(guān)節(jié)等會承受較大的壓力，尤其是在姿勢不當(dāng)、動作過于劇烈或持續(xù)時間較長的情況下，容易導(dǎo)致肌肉疲勞、損傷或關(guān)節(jié)錯位，從而引起腰酸腰痛。 疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致做愛后腰酸腰痛，如盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，以及腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎虛等。 心理因素：做愛過程中的緊張、焦慮、興奮等情緒變化，可能導(dǎo)致肌肉緊張、血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引起腰酸腰痛。 需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、老年人、本身有腰部疾病的人群，做愛后腰酸腰痛的原因可能更為復(fù)雜，需要特別關(guān)注。如果腰酸腰痛癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便針對性治療。同時，在做愛過程中，應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免過度勞累和劇烈運動，注意個人衛(wèi)生，以減少不適的發(fā)生。
2025-05-28 11:52:49 -
右肩膀胳膊疼的厲害怎么回事
右肩膀胳膊疼得厲害，可能是由以下原因引起： 1.肩周炎：肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，嚴(yán)重時可影響睡眠。疼痛可向頸、背、上臂及前臂放射，當(dāng)氣候變化或勞累后可使疼痛加重。 2.頸椎?。侯i椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生的刺激，壓迫脊神經(jīng)根，引起右肩膀胳膊疼痛，這種疼痛為神經(jīng)根性疼痛。可同時伴有上肢麻木、無力等癥狀。 3.肩袖損傷：肩袖是覆蓋于肩關(guān)節(jié)前、上、后方的肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱。肩袖損傷后，可出現(xiàn)肩部疼痛、無力，在上舉或外展時疼痛加重。 4.其他：膽囊炎、心臟疾病等也可引起右肩膀胳膊疼痛，但多同時伴有其他癥狀，如右上腹疼痛、胸悶、憋氣等。 如果右肩膀胳膊疼得厲害，建議及時就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保暖，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。
2025-05-28 11:46:47 -
哺乳期媽媽能吃鈣片嗎
哺乳期媽媽可以吃鈣片補鈣，但需注意適量，并通過飲食攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 1.哺乳期媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充適量的鈣片。補鈣并非越多越好，過量的鈣攝入可能會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 2.除了鈣片，哺乳期媽媽還可以通過飲食來攝取足夠的鈣質(zhì)。比如多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 3.哺乳期媽媽在補充鈣質(zhì)的同時，還應(yīng)注意維生素D的攝入。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。哺乳期媽媽可以通過曬太陽、食用富含維生素D的食物（如魚肝油、蛋黃、乳制品等）來獲取足夠的維生素D。 4.哺乳期媽媽應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣。同時，還應(yīng)避免攝入過多的咖啡因、草酸等物質(zhì)，以免影響鈣的吸收。 總之，哺乳期媽媽可以吃鈣片來補充鈣質(zhì)，但應(yīng)注意適量，并通過飲食來攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。如有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-05-28 11:41:50 -
男人右腰部酸痛的原因
一般來說，男性右側(cè)腰部疼痛可能源于以下幾種情況： 一、腎結(jié)石：腎結(jié)石主要是鈣、草酸鹽、尿酸鹽等晶體物質(zhì)在尿液中析出并沉積在腎臟而形成。腎臟位于人體腰部左右兩側(cè)，當(dāng)腎結(jié)石在右側(cè)腎臟形成并造成阻塞時，就極有可能引發(fā)男性右側(cè)腰部疼痛。 二、腰肌勞損：若男性右側(cè)腰部承受過度負(fù)重，或者腰部活動的姿勢不良，都容易引發(fā)腰肌勞損。這種情況下會致使腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜、韌帶等組織受到損傷，進(jìn)而出現(xiàn)男性右側(cè)腰部疼痛的狀況。 三、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、慢性損傷以及急性外傷等因素都易誘發(fā)腰椎間盤突出癥，其常常表現(xiàn)為局部神經(jīng)根和脊髓受到壓迫，伴有缺血、局部肌肉痙攣等現(xiàn)象，這也會導(dǎo)致男性右側(cè)腰部疼痛。 男性右側(cè)腰部疼痛的原因多樣，包括腎結(jié)石、腰肌勞損和腰椎間盤突出癥等，每種情況都有其特定的形成機制和癥狀表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)右側(cè)腰部疼痛時，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷和診斷。
2025-05-28 11:35:33
