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擅長(zhǎng)：糖尿病及慢性并發(fā)癥的診治，肥胖癥、脂代謝紊亂等相關(guān)疾病診治。
向 Ta 提問
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山楂條可以減肥嗎？
山楂能減肥這是毋庸置疑的，這里的山楂指的是山楂水果，而不是指經(jīng)過加工的山楂片。要知道山楂片在加工過程中加入了大量的糖成分，使得山楂片熱量變高，吃多了不會(huì)減肥，可能還會(huì)起到增肥的反效果促消化。山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況
2025-03-29 14:23:25 -
減肥小米粥能喝嗎？
減肥的時(shí)候晚上喝一點(diǎn)小米粥是可以的，因?yàn)樾∶字噙@種東西它的熱量比較低，所以即便喝了也不會(huì)造成身體的發(fā)胖，在減肥的時(shí)候一定要記得攝入的食物要低脂肪低熱量的，這樣去減肥才會(huì)有效果。另外，還要注意多出去運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，能夠消耗掉多余的脂肪，從而能夠讓身體慢慢的瘦下來。
2025-03-29 14:23:05 -
糖尿病能吃葛根粉嗎？
糖尿病是可以吃葛根粉的，葛根含有大豆甙元，可以減慢心率，降低心臟對(duì)外周的阻力，改善梗塞心肌的代謝，但是糖尿病患者是沒有多大用處的。另外，糖尿病病人需要適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以做些跑步、打球等運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 14:22:51 -
肥胖型糖尿病吃什么？
肥胖型糖尿病可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的搭配在一起，這樣不會(huì)對(duì)身體造成不良反應(yīng)，有利于飲食健康和適當(dāng)，患者可以每天早上吃一個(gè)雞蛋，比如，可以改變口味吃茶雞蛋，另外，紅豆和米粥，還有涼拌生菜絲?；颊咭部梢赃x擇搭配一些主食，比如含糖量低的大米。
2025-03-29 14:18:28
