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擅長(zhǎng)：甲狀腺疾病、糖尿病、包括妊娠甲狀腺疾病、妊娠糖尿病。
向 Ta 提問(wèn)
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靈芝糖尿病人能吃嗎？
糖尿病人可以吃靈芝，靈芝的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，含有氨基酸、多種酶類等，可以改善血糖等癥狀，還可以防治心血管疾病、高脂血癥等，可以將鴨肉切塊，然后放入靈芝、肉桂一起煎煮，然后用小火燉熟。
2025-03-29 10:34:38 -
請(qǐng)問(wèn)糖尿病能吃海參嗎？
首先來(lái)說(shuō)，海參，它含有一些微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，糖友們是可以吃海參的，但是肯定也是要控制攝入量的。簡(jiǎn)單地說(shuō)，糖尿病患者什么都可以吃，但都是得注意量的把控。有網(wǎng)上宣傳海參有一定的降糖作用。但是僅僅依靠吃海參來(lái)降糖，這個(gè)并不可取，我們糖尿病的飲食運(yùn)動(dòng)控制是需要貫穿全程的。平時(shí)應(yīng)該注意哪些：1、飲食上要注意低糖低脂，多吃一些富含纖維，維生素的食物，避免精制米面，控制每餐的進(jìn)食量，三餐定時(shí)定量。2、戒煙限酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，包括控制體重在合理的范圍內(nèi)。3、還有最重要的是需要定期監(jiān)測(cè)血糖的水平，按時(shí)門診隨訪，遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案。
2025-03-29 15:11:31 -
不吃主食能瘦下來(lái)嗎？
雖然蔬菜、奶類和糖類也可以提供的所需的碳水化合物，但并不能取代主食。由于主食中的碳水化合物可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，并且直接給人體提供能量，所以許多人都會(huì)選擇“戒”主食來(lái)控制能量。主食的攝入可以使人產(chǎn)生飽腹感，在一定程度上可以起到節(jié)制飲食的作用。減肥，應(yīng)該減少攝入的是高能量食品而并非主食，運(yùn)動(dòng)減肥最健康
2025-03-29 15:11:31 -
血糖高怎么辦？
血糖高是有許多原因的，有可能是生活起居、飲食不留意導(dǎo)致的。人胖比瘦子更非常容易高血糖，肥胖癥是糖尿病的單獨(dú)風(fēng)險(xiǎn)之一，肥胖癥還會(huì)造成胰島素抵抗，因此促使血糖上升。在進(jìn)餐后長(zhǎng)期性長(zhǎng)坐，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)少，胰腺承擔(dān)就會(huì)加劇，導(dǎo)致血糖上升。而適度的健身運(yùn)動(dòng)能協(xié)助減少血糖，緩解餐后血糖的最高值。
2025-03-29 15:11:30
