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張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專(zhuān)注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開(kāi)
  • 阿膠泡黃酒的正確方法

    準(zhǔn)備品質(zhì)純正的阿膠塊與酒精含量15%-20%的黃酒按1:2-1:3比例,將阿膠砸成小塊放干凈干燥容器加黃酒浸沒(méi)密封放陰涼處泡2-3天偶晃動(dòng),孕婦忌飲因阿膠活血可能對(duì)自身及胎兒有不良影響,兒童因器官發(fā)育不完善不建議飲,患病群體中感冒發(fā)熱者飲影響病情恢復(fù),脾胃虛弱者飲加重不適則不適宜飲用。 一、準(zhǔn)備材料 選擇品質(zhì)純正的阿膠塊,以及酒精含量在15%-20%的黃酒,阿膠與黃酒的比例通常可按1:2-1:3準(zhǔn)備。 二、泡制步驟 1.處理阿膠:將阿膠塊用工具砸碎成小塊狀,以便后續(xù)更好地與黃酒接觸并吸收。 2.浸泡過(guò)程:把砸碎的阿膠小塊放入干凈且干燥的容器中,倒入適量黃酒,使黃酒完全浸沒(méi)阿膠小塊,然后密封容器,放置在陰涼處進(jìn)行浸泡,一般需要浸泡2-3天,在此期間可偶爾晃動(dòng)容器,讓阿膠能更均勻地吸收黃酒。 三、特殊人群提示 孕婦:阿膠具有一定活血作用,孕婦飲用阿膠泡黃酒可能會(huì)對(duì)自身及胎兒產(chǎn)生不良影響,故孕婦應(yīng)避免飲用。 兒童:兒童的肝臟、腎臟等器官發(fā)育尚不完善,阿膠泡黃酒中的成分可能超出兒童身體代謝能力,不利于兒童健康,所以不建議兒童飲用。 患病群體:患有感冒發(fā)熱者飲用可能會(huì)影響病情恢復(fù);脾胃虛弱者(常表現(xiàn)為食欲不振、腹脹便溏等)飲用后可能加重脾胃不適,此類(lèi)人群也不適宜飲用阿膠泡黃酒。

    2025-08-22 12:32:21
  • 大麥茶的功效與禁忌

    大麥茶具有助消化及補(bǔ)水解渴的作用,但過(guò)量飲用會(huì)致胃腸不適,胃酸過(guò)多人群需慎用,特殊人群飲用需謹(jǐn)慎且對(duì)大麥過(guò)敏者絕對(duì)禁止飲用。 一、大麥茶的功效 1.助消化作用:大麥茶中含有一定量的膳食纖維,根據(jù)相關(guān)研究,膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助食物在胃腸道內(nèi)的消化吸收,有助于緩解因飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致的消化不良情況,例如進(jìn)食過(guò)多油膩食物后,適量飲用大麥茶可能對(duì)胃腸消化有一定的輔助改善作用。 2.補(bǔ)水解渴:大麥茶含有一定水分,其所含成分能在一定程度上滿(mǎn)足人體口渴時(shí)的補(bǔ)水需求,起到緩解口渴的效果,在日常飲水選擇中可作為一種替代飲品。 二、大麥茶的禁忌 1.過(guò)量飲用致胃腸不適:過(guò)量飲用大麥茶可能會(huì)引起胃腸不適,如腹脹等癥狀。這是因?yàn)榇篼湶柚械哪承┏煞诌^(guò)量攝入時(shí),會(huì)對(duì)胃腸道的正常功能產(chǎn)生影響,干擾胃腸的消化和蠕動(dòng)平衡。 2.胃酸過(guò)多人群慎用:對(duì)于本身胃酸過(guò)多的人群,飲用大麥茶可能會(huì)刺激胃酸分泌,從而加重胃酸過(guò)多帶來(lái)的不適癥狀,如燒心、反酸等。 3.特殊人群需謹(jǐn)慎:孕婦等特殊人群飲用大麥茶需謹(jǐn)慎,目前缺乏針對(duì)孕婦等特殊人群飲用大麥茶的充分安全研究,為確保安全,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮是否飲用;對(duì)大麥過(guò)敏的人群絕對(duì)禁止飲用大麥茶,否則可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏癥狀。

    2025-08-22 12:31:29
  • 熱雞蛋消腫化瘀的方法是什么

    熱雞蛋消腫化瘀的方法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,以下是具體步驟: 1.準(zhǔn)備熱雞蛋:將雞蛋煮熟,然后剝殼。 2.包裹熱雞蛋:用干凈的紗布或毛巾包裹熱雞蛋。 3.熱敷腫脹部位:將包裹好的熱雞蛋輕輕放在腫脹的部位,注意不要燙傷皮膚。每次熱敷約15-20分鐘,每天可進(jìn)行多次。 需要注意的是,這種方法雖然在一定程度上可以緩解腫脹和化瘀,但并不能完全替代醫(yī)學(xué)治療。如果腫脹和化瘀較為嚴(yán)重,或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。此外,以下人群應(yīng)慎用或避免使用熱雞蛋消腫化瘀: 皮膚破損者:雞蛋可能會(huì)污染傷口,導(dǎo)致感染。 過(guò)敏體質(zhì)者:對(duì)雞蛋或其成分過(guò)敏者可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。 高熱患者:熱雞蛋可能會(huì)加重發(fā)熱癥狀。 孕婦和兒童:使用熱雞蛋時(shí)需要特別小心,避免燙傷。 在使用熱雞蛋消腫化瘀時(shí),還應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 溫度適宜:熱雞蛋的溫度不宜過(guò)高,以免燙傷皮膚??梢韵仍谑滞蠡蚴直蹆?nèi)側(cè)試一下溫度,確保不會(huì)燙傷。 保持清潔:在熱敷過(guò)程中,要保持雞蛋的清潔,避免細(xì)菌感染。 觀察反應(yīng):如果在熱敷過(guò)程中出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、疼痛等不適癥狀,應(yīng)立即停止使用,并清洗干凈。 總之,熱雞蛋消腫化瘀是一種簡(jiǎn)單而傳統(tǒng)的方法,但在使用時(shí)需要謹(jǐn)慎,并結(jié)合實(shí)際情況選擇合適的治療方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-08-22 12:26:48
  • 女人滋陰吃什么

    女人滋陰可通過(guò)食物或藥物,如百合、枸杞、黑芝麻、海參、桑葚、阿膠等,這些食物具有滋陰功效,可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和情況選擇,長(zhǎng)期堅(jiān)持可調(diào)節(jié)身體平衡、延緩衰老。 1.百合:百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,常用于治療陰虛燥咳、勞嗽咳血、虛煩驚悸等癥。 2.枸杞:枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)肺的功效,常用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精消渴等癥。 3.黑芝麻:黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的功效,常用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等癥。 4.海參:海參具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的功效,常用于治療精血虧損、虛弱勞怯、陽(yáng)痿、夢(mèng)遺、小便頻數(shù)、腸燥便艱等癥。 5.桑葚:桑葚具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效,常用于治療肝腎陰虛、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、血虛便秘等癥。 6.阿膠:阿膠具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥的功效,常用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、勞嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等癥。 需要注意的是,滋陰食物的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況來(lái)決定。同時(shí),滋陰也不是一朝一夕就能完成的,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果有陰虛癥狀,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

    2025-08-22 12:25:48
  • 荊芥炭有什么功效與作用

    荊芥炭具顯著收斂止血功效可用于多種出血病癥孕婦使用需專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估指導(dǎo)有基礎(chǔ)病史者使用前需充分評(píng)估并在監(jiān)測(cè)下謹(jǐn)慎使用。 一、收斂止血功效 荊芥炭具有顯著的收斂止血作用,臨床常用于多種出血病癥?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,荊芥炭能通過(guò)影響凝血過(guò)程相關(guān)機(jī)制發(fā)揮止血效應(yīng),例如可促進(jìn)血小板聚集,增強(qiáng)凝血因子活性,從而縮短出血時(shí)間,對(duì)吐血、衄血、便血、崩漏等出血證有一定的治療作用。相關(guān)研究顯示,其止血效果經(jīng)多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證,在止血相關(guān)的病理生理過(guò)程中起到積極的調(diào)節(jié)作用。 二、特殊人群注意事項(xiàng) (一)孕婦群體 孕婦屬于特殊人群,使用荊芥炭時(shí)需格外謹(jǐn)慎。由于其具有收斂止血作用,可能對(duì)孕婦體內(nèi)的凝血狀態(tài)及妊娠生理過(guò)程產(chǎn)生一定影響,若盲目使用可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn),因此孕婦使用荊芥炭應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的評(píng)估與指導(dǎo)下進(jìn)行,醫(yī)師需綜合考慮孕婦的具體妊娠階段、出血情況及整體健康狀況來(lái)權(quán)衡利弊,確保用藥安全,避免因不當(dāng)使用對(duì)孕婦及胎兒造成不良影響。 (二)其他特殊人群 對(duì)于有基礎(chǔ)病史的人群,如存在凝血功能異常相關(guān)疾病者,使用荊芥炭前需充分評(píng)估其基礎(chǔ)病情對(duì)藥物止血作用的影響及藥物可能帶來(lái)的相互作用等情況,應(yīng)在醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員的密切監(jiān)測(cè)下謹(jǐn)慎使用,以保障用藥安全,避免因個(gè)體差異導(dǎo)致不良后果。

    2025-08-22 12:24:10
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